Conţinut
- Ce ar trebui să faceți în această perioadă de separare?
- Evaluează-ți rolul în separare
- Comunicați regulat
- Obțineți sistemul de asistență potrivit
- Stabiliți așteptări realiste
- Înțelege-ți obiectivul
Aveți conflicte nerezolvate în trecutul recent; ducând la o defecțiune a canalelor de comunicare. Devii străini în casă și, în cel mai rău caz, un partener devine abuziv. Când se întâmplă acest lucru, este timpul să ne separăm. Pauza vă poate salva viața. După o gândire atentă, veți avea un răspuns clar dacă doriți să fiți în continuare împreună sau să mergeți complet pe căi separate.
Ce ar trebui să faceți în această perioadă de separare?
Amintiți-vă, separarea este pasul inițial al divorțului. Indiferent de tactica pe care o folosiți în acest moment, fie vă va conduce fie la o căsnicie fericită, fie va duce la divorț. Sfatul experților în relații, atunci când toate căile de salvare a căsătoriei dvs. eșuează, separarea este esențială pentru a oferi un raționament intuitiv personal și utilizarea logicii pentru a evalua importanța căsătoriei pentru ambele părți. Cu toate acestea, timpul este vital în această etapă, o separare mai lungă extinde diferența dintre cei doi soți care separă, permițând îndoiala și frica să prevaleze.
Evaluează-ți rolul în separare
Separarea vă oferă timp pentru a medita și analiza situația. Fii deschis cu tine însuți și ai o imagine de ansamblu sinceră asupra acțiunilor tale, ceea ce duce probabil la comportamentele soțului tău. Ești gata să te schimbi? Au existat schimbări pe care soția dvs. le-a dorit, dar ați devenit sfidător chiar de la debutul certurilor voastre în căsătorie? Mecanismul de apărare al soțului / soției dvs. ar putea fi rezultatul acțiunilor dvs. Care sunt unele dintre comportamentele sfidătoare ale soțului / soției care duc la separarea ta? În timpul comunicării, spuneți-i soțului / soției și discutați despre modalități mai bune de schimbare.
Comunicați regulat
Tăcerea în timpul unei separări sănătoase înseamnă că nimeni nu este dispus să ajungă la un compromis în beneficiul căsătoriei. Pe măsură ce comunicați, stabiliți toate așteptările individuale pentru o înțelegere reciprocă. Dacă sunt implicați copii, oricine are custodia copiilor ar trebui să permită celeilalte părți să vorbească și să se întâlnească cu copiii. Dacă este posibil, nu implicați copiii în mixul de căsătorie. Doar spuneți-le importanța separării. Când comunicați, ei vor simți că familia este încă intactă, atenuând simptomele de sevraj. Discuția matură dintre voi doi determină durata separării. Trebuie să existe o voință din ambele capete pentru a vă asigura că vă întoarceți împreună ca familie cât mai curând posibil.
Obțineți sistemul de asistență potrivit
Implică un consilier profesionist care să te ghideze în călătoria către recuperarea căsătoriei. Unghiul profesional vă permite să discutați deschis unele dintre provocări și cel mai bun mod de a le depăși. Faptul că sunt nepartizan; vă oferă ocazia să căutați iertare și să acceptați în același timp slăbiciunile și eșecurile soțului dumneavoastră; recunoașteți reciproc succesele. Acest lucru este posibil numai atunci când rezolvați toate problemele fără a fi judecători în beneficiul căsătoriei. Aveți legături strânse cu familia și prietenii dvs. care susțin filosofia căsătoriei și vă vor oferi îndrumări cu privire la cele mai bune practici bazate pe condițiile predominante. Ai grijă, nu toți prietenii îți vor oferi sfaturile potrivite, ciurează informațiile pe care le consumi.
Stabiliți așteptări realiste
Regula de bază în timp ce plecați ar trebui să fie o perioadă de timp sănătoasă. Deci, aveți un acord cu privire la ceea ce așteptați de la el în ceea ce privește comunicarea și responsabilitățile, astfel încât să nu pară că este un efort al unei singure părți. Cântărește soțul mai „harnic”, ducând la neînțelegeri suplimentare care ar putea ajunge la divorț.
Înțelege-ți obiectivul
Ați luat o decizie comună de separare? Dacă da, lăsați-vă amândoi să fie de acord cu privire la obiectivul deciziei și la rolul fiecărei părți. Respectați regulile. Prin comunicarea dvs. cu referire la acordurile încheiate în fața terței părți reciproce, veți cunoaște automat cel mai bun moment pentru a trăi împreună și a face modificările.
Citeste mai mult: Ghidul cu 6 pași pentru: Cum să remediați și să salvați o căsătorie ruptă
Separarea de bună credință duce la o căsătorie de lungă durată după aceea. Succesul său se bazează pe încredere, înțelegere, comunicare constantă, iertare și atitudine corectă. Această absență oferă loc pentru evaluarea personală cu o opțiune de schimbare. În plus, vă permite să simțiți valoarea și semnificația soțului în viața dvs. pentru apreciere. O separare sănătoasă este un efort comun din partea ambelor părți care sunt dispuse să se schimbe și să meargă mai departe pentru a salva căsătoria. Dacă provine de la un singur partid, atunci este un exercițiu de inutilitate.