Conţinut
- 1. Neliniște generală
- 2. Schimbare mare de aspect
- 3. Schimbări în obiceiurile de somn
- 4. Posibilă schimbare de carieră
- 5. Comportament riscant crescut
- 6. A face noi prieteni
- 7. Simțirea nevoii de a ieși din oraș
L-ați văzut, tipul în vârstă de 50 de ani care ar trebui să aibă părul argintiu, dar este vopsit în negru jet și conduce cu un convertibil roșu foarte impracticabil. Poate chiar are o femeie drăguță prea tânără pentru el pe scaunul pasagerului de lângă el.
„Oh, da”, crezi. "Tipul acesta are o criză de vârstă mijlocie."
Fraza a devenit oarecum o glumă în societatea noastră. Ce înseamnă chiar asta? Practic, o criză de vârstă mijlocie este atunci când o persoană de vârstă mijlocie are o criză de identitate și uneori acționează într-un mod interesant, cum ar fi exemplul bărbatului de 50 de ani.
Ideea crizei de vârstă mijlocie a fost inventată pentru prima dată în 1965 de Elliot Jaques și de atunci a fost folosită de mulți alți psihologi de ani de zile. Termenul este folosit pentru a descrie ce se întâmplă cu oamenii când își dau seama că tinerețea le scapă și au o ultimă șansă de a-și pune amprenta înainte de a începe bătrânețea.
Din anumite motive, mulți oameni consideră că bătrânețea este înfricoșătoare; le este dor să fie tineri și să facă ceea ce simt din capriciu. Poate că persoanele de vârstă mijlocie ajung la o criză de vârstă mijlocie pentru că au fost responsabile de atât de mult timp și descoperă că le este dor de viața lipsită de griji. În acest stadiu al vieții, copiii lor pot fi crescuți și, prin urmare, pot chiar simți că au libertatea de a se elibera puțin. Să trăiești puțin. Să-ți asumi niște riscuri. De asemenea, ar putea avea în sfârșit niște bani în plus de cheltuit.
Nu toată lumea trece printr-o criză de vârstă mijlocie, deși mulți au propria lor versiune într-un moment sau altul din viața lor. Este destul de normal, potrivit psihologilor, ca trecerea la anii mai vechi. Poate fi și un moment în care își dau seama ce au făcut sau nu au făcut în viața lor și se grăbesc să-și urmeze visele. Pentru că este acum sau niciodată.
1. Neliniște generală
Este normal să te simți neliniștit din când în când, dar dacă te-ai simțit cu adevărat neliniștit în legătură cu viața ta de câteva săptămâni și ai chef să faci o schimbare uriașă, ai putea trece printr-o criză de vârstă mijlocie.
2. Schimbare mare de aspect
Pe măsură ce îmbătrânim, corpurile noastre nu sunt ceea ce erau înainte. Și mai ales în vârsta mijlocie avem tendința de a intra în panică atunci când ridurile și alte afecțiuni preiau. Uneori simțim că nu mai avem nici măcar controlul asupra lucrurilor. Deci, dacă aveți o mare șansă în apariția dvs., atunci puteți trece printr-o criză de vârstă mijlocie. Tundere majoră și / sau vopsire, sarcină la nas, sânge, creșterea bărbii, schimbarea completă a modului în care te îmbraci, gene false etc.
3. Schimbări în obiceiurile de somn
Când ne reevaluăm viețile, uneori ne regândim totul și, prin urmare, nu putem dormi. Sau am putea, de asemenea, să fim deprimați și să dormim prea mult. Dacă ați avut o schimbare mare în obiceiurile dvs. de somn în ultima perioadă, este posibil să treceți printr-o criză de vârstă mijlocie.
4. Posibilă schimbare de carieră
Chiar dacă ai petrecut ani buni construind o carieră pe care o iubești, dacă te gândești la o schimbare de carieră, atunci s-ar putea să treci printr-o criză de vârstă mijlocie. Poate că vrei ceva complet diferit doar pentru a vedea dacă o poți face sau simți că poți să riști și să renunți la slujbă și să îți începi propria afacere.
5. Comportament riscant crescut
S-ar putea să aruncați atenție vântului chiar acum. Dacă beți mai des, poate chiar vă gândiți la o aventură în ciuda unei căsnicii fericite sau participați la activități care pot fi puțin mai riscante, s-ar putea să treceți printr-o criză de vârstă mijlocie.
6. A face noi prieteni
Nu este că nu îți plac prietenii tăi actuali - ci doar că vrei o schimbare. Sunteți deschiși la noi experiențe și oameni noi. Poate că sunteți mai mult și interacționați cu oameni noi. Poate chiar și oameni mult mai tineri decât tine, care îți aduc mai multă energie și perspectiva diferită pe care o cauți. Dacă găsești mai mulți oameni în viața ta acum, s-ar putea să treci printr-o criză de vârstă mijlocie.
7. Simțirea nevoii de a ieși din oraș
Dacă împrejurimile te deranjează și continuă să sară online pentru a verifica prețurile companiilor aeriene, s-ar putea să treci printr-o criză de vârstă mijlocie. O călătorie undeva în care nu ai mai fost până acum poate fi doar lucrul de care ai nevoie pentru a vedea lucruri noi, pentru a te gândi la viața ta, pentru a te lăsa puțin, pentru a te îmbrăca în tiroliană și pentru a afla ce vrei în următoarea fază a vieții.