Conţinut
- Cum îi vezi?
- Încearcă să le vezi inima
- Cum învinge frica?
- Cum să vă reconectați?
- 1. Petreceți timp individual cu ei zilnic
- 2. Joacă-te activ cu ei
- 3. Amintește-le verbal cine sunt în ochii tăi
- 4. Arată afecțiune fizică
Vederea ta asupra copilului tău are puterea de a schimba totul. Ca terapeut, o prioritate majoră a mea este de a clarifica perspectiva părintelui atunci când aveți de-a face cu un copil sfidător sau perturbator.
Modificarea comportamentului începe cu mult înainte de comportament.
La rădăcina sa se află ceea ce copilul și părintele cred despre acel copil. De multe ori, trebuie să existe un SHIFT. Această schimbare de perspectivă poate modifica ceea ce poate fi „adevărat” în momentul cu comportamentul copilului, la ADEVĂRUL mai profund al celui în care se află cu adevărat copilul.
Cum îi vezi?
Să disecăm puțin asta. În general, copiii care prezintă un comportament perturbator consecvent au, de asemenea, o deconectare emoțională de părinți. Cu toate acestea, nu va avea prea mult sens să acuzăm părinții pentru această deconectare. Este taxabil să rămâi legat emoțional de un copil care face ravagii într-o gospodărie.
Tendința mai ușoară este să te deconectezi emoțional și să te deconectezi. Dar, punctul de vedere al copilului tău, chiar și în cea mai întunecată oră de aruncare a furiei, trebuie să fie în concordanță cu viziunea despre cine ai sperat că vor fi tot timpul.
Când pierdeți stăpânirea cine este copilul dvs., în adâncul sufletului, își pierd stăpânirea. Încep să devină chiar ceea ce te temi să devină. Când credeți că în centrul lor, ei sunt rebeli și lipsiți de dragoste, veți vedea acele acțiuni urmând rapid.
Încearcă să le vezi inima
Copiii au nevoie de structură, așteptări și consecințe. În general, totuși, sfidarea nu provine doar din lipsa consecințelor, ci, în schimb, apare atunci când structura și disciplina sunt prioritare față de timpul de calitate cu copilul.
Acest lucru are ca rezultat o lipsă de atașament și, prin urmare, mai multă deconectare emoțională și sfidare.
Comportamentul pe care îl vedeți prezentând copilul dvs. nu este inima lor. Sfidarea pe care ți-o arată nu este de fapt modul în care vor să te trateze. Copilul tău nu este niciodată prea bătrân sau prea supărat pentru a se reconecta cu tine. Acesta este un adevăr absolut în viață.
Copiii și părinții sunt meniți să se conecteze între ei.
Este o nevoie integrată în însăși natura noastră. Copilul tău te vrea. Copilul tău are nevoie de tine. Copilul tău dorește să știe cât de profund îți pasă de el, chiar și în zilele lor cele mai urâtoare și sfidătoare. Aceasta este perspectiva lor pe care tu, ca părinte, trebuie să o ții pentru viața dragă.
Când începi să crezi frica, ai pierdut bătălia pentru bebelușul tău.
Cum învinge frica?
Frica îți spune că copilului tău nu îi pasă și că nu mai vor și nu mai au nevoie de dragostea și afecțiunea ta.
Se țipe că singurul mod de a vedea o schimbare este mai multe reguli, mai multe pedepse și deconectarea emoțională pentru a vă salva propria inimă de rănire și respingere. Frica te minte. Indiferent de ceea ce s-ar putea simți adevărat în acest moment (în timp ce copilul tău aruncă cea mai urâtă furie din lume și îți aruncă ochii de moarte din toată camera), trebuie să te ții ferm de adevărul absolut neschimbător că copilul tău are nevoie de tine și te iubește.
Au întotdeauna. Vor face întotdeauna. Trebuie să fii tu cel care continuă să te reconectezi, în ciuda rănii pe care o provoacă.
Cum să vă reconectați?
Pentru a vă reconecta cu copilul dvs., alegeți activități care arată interes pentru ei -
1. Petreceți timp individual cu ei zilnic
Chiar dacă sunt doar cincisprezece minute pe noapte, dedică-te acestui timp. În acele cincisprezece minute, orice altceva se oprește. Ei vă atrag atenția.
Acest lucru le arată cât de valoroase sunt pentru tine și, atunci când se simt prețuite, acționează în consecință.
2. Joacă-te activ cu ei
- Joacă un joc de bord
- Trântă
- Fă o plimbare
- Cântați împreună
- Construiește un fort pătură în camera de zi.
Dacă este dificil să fii activ din punct de vedere fizic, fii fizic în timpul activităților de zi cu zi. De exemplu, stați lângă ei în timp ce vă uitați la televizor în loc să stați pe o canapea diferită.
3. Amintește-le verbal cine sunt în ochii tăi
Trebuie să o audă, dar acest lucru vă ajută să vă reamintim că este adevărat! Spune-le că sunt iubite și unice. Amintește-le că sunt importante pentru tine. Complimentează-i. Laudă-i oricând fac ceva pozitiv.
Copiii au nevoie disperată de atenție. Dacă singura dată când le vorbiți este să le corectați comportamentul slab, ei mor de foame emoțional. Inundați-le urechile cu atribute pozitive și identitate de sine pozitivă.
4. Arată afecțiune fizică
Acest lucru este mai ușor la copiii mai mici, dar adesea la fel de necesar cu adolescenții. Amintiți-le de valoarea lor cu atingere, cum ar fi îmbrățișări, sărutări, gâdilături, mângâieri pe spate, ținându-se de mână, așezându-se lângă ele sau frecând spatele la culcare.
Aceste activități nu își vor rezolva instantaneu comportamentul, dar sunt elementele care permit ca alte tehnici de modificare a comportamentului să fie chiar utile de la distanță. Opinia dvs. asupra lor va modela modul în care se văd pe ei înșiși.
Țineți-vă de părerea că sunt buni, sunt valoroși și vor avea întotdeauna nevoie de voi. Ține-te de speranță.