Conţinut
- O căsătorie solidă face mai ușor să te descurci cu toată durerea
- Ai simțul umorului
- Acceptă adevărul gol
- E timpul petrecerii în cuibul gol
- Onorați și încurajați activitățile individuale
- Programați datele de joc împreună
- Păstrați muzica redată
„Este un lucru bun că nu ne mai întâlnim în vârsta de douăzeci de ani acum”, a meditat soțul meu în timp ce stăteam traumatizat în camera spitalului în timp ce urina pulveriza sălbatic pe podea. „Acest lucru ar putea determina un tânăr singur să scape în peștera unui pustnic, departe în pustie.”
Încerca să mă facă să râd și remarca mi-a ușurat durerea. Aveam aproape 50 de ani și mă recuperam după o procedură medicală pentru a-mi repara vezica colapsată. (Incontinența la stres este o altă dilemă fizică provocatoare pentru femeile de vârstă mijlocie.) Cateterul a rămas atașat de corpul meu, dar capătul alunecase din punga de colectare și tubul errant se stropea în jurul camerei. Am avut amintiri slabe despre fiul meu mic care făcea aceeași acțiune cu câteva decenii în urmă; cu toate acestea, a râs, iar eu nu.
"De ce eu?" Am plâns de umilință totală în timp ce apucam furtunul ofensator și îl înfundam în pungă. „O să fac un duș și s-ar putea să mă înec.” „Sunt sigur că vei face același lucru pentru mine cândva”, a spus el în timp ce a întins mâna după niște prosoape și a continuat să curețe mizeria. „Ați putea obține un costum distractiv de asistent medical?” Am râs și l-am rugat să meargă să găsească niște ciocolată și vin. „Probabil că nu ar trebui să consumi alcool”, a avertizat el. „Aveți niște medicamente puternice care nu se amestecă bine cu vinul.”
„Petrecerea s-a terminat”, i-am răspuns. „Am fost de acord cu această operație doar pentru că m-am săturat să-mi ud pantalonii ori de câte ori am râs. Acum nu pot să beau un pahar de vin și să mă bucur de niște glume bune. ” „Ar trebui să iau și niște scutece pentru adulți?” Am râs amândoi. Acea reacție reciprocă este ceea ce numim folosirea la maximum a căsătoriei de vârstă mijlocie.
O căsătorie solidă face mai ușor să te descurci cu toată durerea
Căsătoria la mijlocul vieții nu garantează fericirea totală, dar am descoperit că râsul este mai bun decât să spargem ceva, să încercăm droguri sau să fugim pentru a ne alătura unui grup care cântă în India. În fiecare dimineață citesc rapoarte online despre trădare, desfrânare și răutate groaznică și asta este doar de la clubul de grădină local. O căsătorie solidă face mai ușor să ne descurcăm cu toată durerea, neliniștea și urâciunea pură care se învârt în jurul nostru. La sfârșitul zilei, scăpăm de tot zgomotul, stăm împreună și vorbim despre viață. Și, acum pot râde în hohote fără să-mi umez pantalonii.
Oamenii de vârstă mijlocie știu că căsătoria poate fi motivul pentru care sunt fericiți sau mizerabili. Iată câteva sugestii pentru a determina durarea unei relații de vârstă mijlocie.
Ai simțul umorului
Nu recomand să aveți probleme cu vezica urinară cu cineva care nu poate face sau glumi. La mijlocul vieții, mulți dintre noi întâlnim o varietate de probleme de sănătate care pot tensiona relațiile pe măsură ce corpurile noastre încep să ne trădeze. Prolapsul vezicii urinare ocupă locul întâi pe lista realităților neplăcute. Prin toate acestea, încercați să râdeți în continuare și creați un joc care să enumere toate motivele pentru care „Ar putea fi mai rău”. Amintiți-vă citatul umoristului Erma Bombeck, „Cine râde, durează”.
Acceptă adevărul gol
La mijlocul vieții, majoritatea dintre noi nu arată la fel de bine goi ca în anii douăzeci. Gravitația și lumina soarelui pot fi punitive și nu contează cât de mult ne străduim, mâncăm salate, mergem sub cuțit și consumăm mai multe vitamine, de multe ori arătăm și ne simțim mai în vârstă. Dar, este în regulă pentru că suntem! Poate că într-o bună zi toate avertismentele anti-îmbătrânire din publicitate ne vor înceta să ne mai rușineze pentru că îmbătrânim și suntem încă în viață. Accentul ar trebui să devină sărbători pro-îmbătrânire. Probabil că nu vom purta bikini în luna iulie, dar suntem încântați să ne bucurăm de o altă vară.
E timpul petrecerii în cuibul gol
După ce ultimul copil se îndepărtează, multe cupluri de vârstă mijlocie își dau seama că nu au fost singuri împreună de ani de zile. Noul cuib gol este locul și timpul perfect pentru a vă reconecta fără a servi copiilor. În cele din urmă, vă puteți bucura de o cină la lumina lumânărilor pentru doi și apoi puteți dormi gol cu ușa dormitorului descuiată. Încearcă asta diseară.
Onorați și încurajați activitățile individuale
Îmi place să fac excursii pentru a vizita prieteni, pentru a vedea locuri preferate sau pentru a participa la conferințe de scris. Soțul meu mă încurajează să mă distrez și fac același lucru pentru el.
Programați datele de joc împreună
Nu fiți prea ocupați ca să vă bucurați de timp unul cu celălalt și să găsiți activități care vă plac. Noi jucăm golf împreună, chiar dacă el este mult mai bun decât mine și se alătură mie concerte și piese atunci când ar prefera să joace golf. Singura noastră regulă permanentă este să evităm oamenii ticăloși.
Păstrați muzica redată
De obicei încheiem ziua pe terasă cu o băutură pentru adulți și ascultăm listele noastre de redare preferate. Muzica îmbunătățește amintirile și continuăm să ne actualizăm melodiile preferate.
În cele din urmă, pentru a profita la maximum de căsătoria de vârstă mijlocie și nu numai, urmăriți împreună cuplurile mai în vârstă. Vei vedea mulți care nu comunică și alții care par amar. Nu deveniți acei oameni. Alte cupluri arată, vorbesc și se îmbracă la fel. Nu deveniți nici aceia. Alegeți să-i imitați pe cei care se țin de mână, făcând contact vizual regulat și bucurați-vă de manifestări publice de afecțiune. Să presupunem că sunt căsătoriți unul cu celălalt. Căsătoria de vârstă mijlocie poate fi cel mai bun moment al vieții.