Conţinut
- Simptome frecvente frustrate sexual
- 1. Ostilitate sau frig față de ceilalți
- 2. Dorință intensă și nesatisfăcută
- 3. Durere sau presiune în zona genitală
- 4. Sentiment de izolare
- 5. Stima de sine scăzută
- 6. Depresie
- Ce să faci atunci când ești frustrat sexual
- 1. Discută despre nevoile tale cu partenerul tău
- 2. Stabiliți o întâlnire
- 3. Relaxează-te
- 4. Masturbează-te
Unul dintre cei mai celebri psihologi din toate timpurile leagă totul de instinct. El a inventat psihanaliza, care a evoluat în psihiatrie medicală modernă. Sigmund Freud consideră că instinctul opus, în special impulsurile sexuale, duce la un comportament autodistructiv.
Viața a dezvoltat instincte pentru a asigura viața însăși. Foamea, durerea, frica de moarte și multe altele, inclusiv dorința puternică de a procrea, sunt exemple dominante. Freud crede că oamenii, ca ființe conștiente de conștiință, au capacitatea de a trece peste instinct, singura specie de pe planetă capabilă să o facă. Cu toate acestea, încă se încurcă cu creierul nostru și frustrarea sexuală poate duce la o mulțime de consecințe negative.
Simptome frecvente frustrate sexual
Există semne povestitoare atunci când ești frustrat sexual, unele sunt subtile, în timp ce altele sunt evidente pentru toată lumea. Contrar credinței populare, ambele sexe simt frustrare sexuală, iar femeile în vârstă fertilă o simt mai mult decât bărbații.
1. Ostilitate sau frig față de ceilalți
Este unul dintre cele mai subtile simptome ale frustrarii sexuale. Hormonii tăi încep să se încurce cu capul tău și primesc tot felul de emoții funky în special pentru persoanele de care ești atras sexual, chiar dacă nu le cunoști atât de bine.
2. Dorință intensă și nesatisfăcută
Este modul în care toți ceilalți definesc frustrarea sexuală. Când te comporti ca un adolescent virgin pubesc, care învață despre sex pentru prima dată și te prefaci că știi mai multe despre el decât colegii tăi.
3. Durere sau presiune în zona genitală
Este o manifestare fizică a frustrării sexuale. Durerea sau presiunea în jurul zonei inghinale nu sunt suficiente pentru a incapacita, ci suficient pentru a fi enervant. Dacă nu vă ascultați creierul și hormonii, așa vă spune corpul că sunteți frustrat sexual.
4. Sentiment de izolare
Acesta este unul dintre celelalte moduri în care hormonii tăi se încurcă cu capul tău. Începi să te simți singur și neglijat. Te face să tânjești după companie și o conexiune fizică.
5. Stima de sine scăzută
Dacă încă nu ți-ai satisfăcut dorințele după toate semnalele din corpul tău, acesta trece la viteza înaltă pentru a-ți atrage atenția. Id-ul Freudian va începe să vă spună cât de mult sunteți un ratat dacă nu veți fi lăsat în curând.
6. Depresie
Dacă durează suficient de mult și crezi propriul ID, dar totuși nu ai găsit timpul sau partenerul pentru ao face, atunci vei cădea într-o depresie. În acest moment, frustrarea sexuală va începe să vă afecteze alte domenii din viață.
Ce să faci atunci când ești frustrat sexual
Dacă este la fel de simplu ca a te lăsa, atunci nu ar fi o problemă pentru niciun adult într-o relație. Cu toate acestea, nu este cazul. Frustrarea sexuală provine din dorințele sexuale neîndeplinite. Este posibil să fii frustrat sexual într-o relație.
Dorințele sexuale variază de la persoană la persoană. De asemenea, se schimbă în funcție de vârsta, sexul și starea generală de sănătate. Dacă libidoul dvs. este mai mare decât partenerul dvs., vă puteți simți frustrat sexual chiar și atunci când aveți o cuplare regulată. Majoritatea femeilor au, de asemenea, probleme cu orgasmele numai cu penetrare sexuală. Este principalul motiv pentru care există femei frustrate sexual într-o relație.
Iată câteva modalități de a trece peste frustrările tale sexuale.
1. Discută despre nevoile tale cu partenerul tău
Dacă ești într-o relație și ești partenerul cu dorința sexuală mai mare, este ușor să fii frustrat sexual. Spuneți-le cum vă simțiți și se pot adapta la nevoile dvs. Întoarceți favoarea extinzând preludiul pentru a vă face partenerul să se simtă în stare de spirit.
Dacă ești o femeie frustrată sexual într-o relație cu probleme de orgasm, comunicarea și preludiul sunt, de asemenea, cheia. Partenerul dvs. va trebui să petreacă timp plăcându-vă până veți fi mulțumiți înainte de a-și cheltui sarcina.
2. Stabiliți o întâlnire
O mulțime de oameni sunt frustrați sexual, nu pentru că nu au un partener sau sunt nemulțumiți de ei, ci pur și simplu nu găsesc timpul să o facă. Dacă rezervi un anumit timp pentru a-ți ameliora frustrările, îți vei îmbunătăți starea de bine fizică, mentală și emoțională.
Sexul programat sună ca o glumă, dar nu este. Cuplurile care lucrează cu copii mici nici nu au timp să doarmă, cu atât mai puțin pentru odihnă și sex.
3. Relaxează-te
Sexul este cel mai bun calmant de stres atunci când este făcut corect. Amestecă mâncare afrodisiacă, cantitatea potrivită de alcool, atmosferă ambientală și un partener pe care-l iubești, apoi pregătești scena pentru sex minunat. Este mai satisfăcător decât să-l faci exact la fel ca înainte sau un quickie.
Frustrarea sexuală nu este doar o nevoie fizică, ci există și un aspect mental și emoțional al acesteia. Etapa și persoana perfecte o pot îndeplini.
4. Masturbează-te
Dacă toate celelalte sunt impracticabile din diverse motive, cum ar fi că nu există un partener disponibil sau constrângeri de timp, un joc bun de satisfacție de sine poate ameliora frustrările sexuale pentru o perioadă scurtă de timp.
Este ca și cum ai mânca tăiței instantanei, când ți-e foame. Este un material de umplutură ieftin, dar face treaba pentru scurt timp.
Frustrarea sexuală poate părea o glumă pentru adulții sănătoși, dar nu este așa. Se întâmplă chiar și oamenilor care sunt într-o relație. Cu excepția cazului în care bărbatul tău, o fecioară de 30 de ani sau o femeie, care nu a avut niciodată un orgasm, chiar dacă sunt activi sexual, nu știi cu adevărat ce înseamnă frustrat sexual.
Poate sună ca o glumă pentru unii oameni, dar problemele mentale și emoționale asociate cu frustrarea sexuală sunt reale. Stima scăzută și depresia pot afecta cariera, concentrarea și alte puncte focale necesare pentru îndeplinirea sarcinilor zilnice.
Stima de sine scăzută, depresia, dezechilibrul hormonal și a fi o cățea din cauza frustrării sexuale sunt temporare, dar daunele pe care le poți face reputației tale sunt de lungă durată.
Frustrarea sexuală poate duce, de asemenea, la disperare și asta poate duce la situații jenante. Gandeste-te la asta. Imaginează-ți cel mai rău scenariu care ți s-ar putea întâmpla pentru că ai dorit prost sex. Este greu să te recuperezi de la așa ceva.