Conţinut
- Nimeni nu se înscrie pentru divorț
- Copiii adulți ai divorțului - ACOD
- Probleme de incredere
- Dependență
- Co-dependență
- Resentiment
- Cum să faci față unui divorț
Cu atâtea divorțuri care se întâmplă, în care una din două căsătorii se termină în divorț, statisticile despre copiii divorțului sunt descurajante.
Sam a divorțat de Vivian când copiii lor aveau vârsta de 7, 5 și 3 ani. Instanțele, recunoscând că cruzimea fizică a fost o componentă a sfârșitului căsătoriei de zece ani, i-au acordat copiii lui Sam în mâna lui Vivian. În următorul deceniu, un război constant de custodie a menținut familia într-o stare perpetuă de litigii.
ACOD, sau copiii adulți ai divorțului, au fost în mod evident afectați de frământările pe care părinții nu le-au putut rezolva.
Amestecați de acasă în casă, consilier în consilier, copiii au avut de-a face cu o durere emoțională intensă în timp ce navigau în copilărie.
În atât de multe moduri, copiii părinților divorțați pot simți că și-au pierdut ani din viață.
În cele din urmă, ultimele costume au fost soluționate, iar familia a continuat cu viața. Ani mai târziu, copiii lui Sam și Vivian au trecut printr-o recurență a durerii provocate de divorțul părintelui lor. În cadrul și în afara sesiunilor de consiliere, „copiii adulți” au recunoscut că copilăria lor dureroasă a creat o stare de rău continuă.
Nimeni nu se înscrie pentru divorț
Nimeni nu pășește într-o căsătorie așteptându-se să se destrame în câțiva ani.
Dar se întâmplă. Nu numai că lasă cuplul înstrăinat încordat și rupt, dar lasă și o amprentă de neșters pe copiii divorțului. Deci, cum afectează divorțul copiii?
Cu părinții care divorțează, s-a spus, este ca să rupi carnea. Efectele divorțului asupra părinților și copiilor sunt devastatoare și tinde să slăbească relația părinte-copil.
Din păcate, divorțurile se complică și mai mult atunci când sunt implicați copii. Indiferent dacă este vorba despre efectele divorțului asupra copiilor mici sau adulților, este o pierdere traumatică și în astfel de momente copiii sunt adesea vulnerabili la dificultăți mentale și fizice.
Cu copiii mici, deși sunt capabili să ajungă la un nivel egal cu contemporanii lor în câțiva ani, totuși inițial există creșterea anxietății de separare și a plânsului, întârzierea realizării unor repere de creștere, cum ar fi antrenamentul olitului, expresia și susceptibilitatea la comportament agresiv și tantrums.
Acești copii mici de părinți divorțați pot avea, de asemenea, probleme cu somnul.
În timp ce experiența de divorț a fiecărui copil este diferită, copiii adulți ai divorțatilor tind să împărtășească un set comun de caracteristici și provocări, fațete ale personalității și experienței care modelează luarea deciziilor și colorarea „copilului” lumii.
Copiii divorțului au o schimbare completă de paradigmă în modul în care funcționează, gândesc și iau decizii.
Copiii adulți ai divorțului - ACOD
În această piesă despre copiii cu părinți divorțați, ne uităm la copiii adulți ai divorțului și la efectele negative ale divorțului asupra copiilor.
Poate că revizuiți acest articol pentru că vă numărați printre legiunea în creștere a copiilor adulți ai divorțului care au suferit impactul divorțului asupra unui copil.
Dacă da, luați notă de acest articol și vedeți dacă vă puteți vedea în unele dintre aceste descrieri. Și, dacă vă recunoașteți unii din voi în această piesă, gândiți-vă la modalitățile prin care puteți continua să abordați unele dintre problemele mai debilitante cu care se confruntă „ACODs” pe măsură ce se deplasează mai adânc în maturitate.
Probleme de incredere
Gestionarea divorțului părinților la vârsta adultă este o problemă nervoasă pentru copiii care tocmai au pășit la vârsta adultă.
Unul dintre efectele psihologice ale divorțului asupra copiilor este că adultul Copiii divorțului se luptă adesea cu probleme de încredere.
După ce au îndurat niște momente neplăcute în anii pivot ai copilăriei, ACOD-urile pot avea probleme în a dezvolta relații sănătoase / de încredere cu alți adulți. Cu riscul de a fi răniți de adulții semnificativi din viața lor, ACOD-urile pot fi destul de lente în a-i lăsa pe oameni să intre în cercul lor de încredere.
Adulții părinților divorțați se bazează adesea pe ei înșiși. ACOD-urile au încredere în capacitatea și înțelegerea lor asupra lumii mai presus de toți ceilalți. Problemele de încredere ale părinților îi afectează și le ascund capacitățile de încredere.
Consiliere Copiii divorțului sunt singura modalitate de a vă asigura că se recuperează de efectele zdrobitoare ale divorțului și sunt capabili să construiască relații durabile și satisfăcătoare.
Dependență
Una dintre provocările majore ale divorțului este că copiii divorțului ajung adesea să fie bunuri deteriorate.
Când părinții divorțează, copiii părinților divorțați ajung să fie mai susceptibili la abuzul de substanțe decât colegii lor care fac parte din familii fericite.
Dependența este adesea printre demonii cu care se confruntă ACOD după ce copiii divorțului au ieșit din copilăriile lor tulburi. În o încercare de a umple golurile emoționale și spirituale din suflet, suferind un traumatism de divorț, copiii pot apela la alcool și / sau droguri pentru un impuls sau o eliberare.
Evident, dependența poate aduce alte probleme în viața ACOD, inclusiv probleme la locul de muncă și nemulțumire în relațiile intime. Un copil cu relații de divorț este plin de mai multe probleme în relații decât o persoană normală.
Co-dependență
Codependența este o preocupare pe care ACOD-urile o pot întâlni la maturitate. Fiind puse în poziția subconștientă de „îngrijitor” pentru părinții sau părinții lor fragili din punct de vedere emoțional, ACOD-urile pot părea repede să „repare pe ceilalți” sau să ofere îngrijire altuia în detrimentul lor.
Acest fenomen de codependență poate uneori să conducă un ACOD să se asocieze cu un dependent sau cu o persoană cu probleme emoționale care trebuie să fie „păcălită”. Cu ACOD codependent și partenerul rănit într-un "dans de dependență", ACOD poate pierde un sentiment de identitate personală.
De asemenea, urmăriți:
Resentiment
Resentimentul față de părinți poate fi o fațetă a relației copilului adult al divorțului cu părinții lor. Dacă părinții ACOD au avut un divorț semnificativ tulburător, ACOD poate continua resentim pierderea timpului, calitatea vieții, fericirea și altele asemenea.
Mult după ce divorțul a fost finalizat, ACOD poate adăposti resentimente intense față de unul sau ambii părinți. Resentimentul, dacă nu este controlat de o conversație și / sau consiliere semnificativă, poate fi absolut debilitant.
Un rol pronunțat de îngrijitor poate apărea în viața ACOD atunci când părinții lor se mută în viața ulterioară. Dacă copilul adult al divorțului a fost un „copil parentificat” în viața anterioară, adică a fost pus în poziția de a oferi sprijin emoțional unui părinte rănit cu ani înainte, ei ar putea simți o obligație continuă de a avea grijă de părinte.
Aceasta este o situație teribilă, dar se întâmplă cu o frecvență mare.
Printre cele mai triste lupte ale ACOD se numără faptul că au pierdut anotimpuri de viață. Din păcate, niciunul dintre noi nu poate revendica zilele pe care le pierdem din cauza furiei, a tristeții, a spaimelor de sănătate și altele asemenea. Multe ACOD își amintesc că erau adesea într-o stare de confuzie și anxietate în timp ce erau copii.
Este greu să „pretindem o copilărie” atunci când zilele formative care au fost destinate a fi inundate de bucurie și râs sunt murdărite de „criza familiei mai mari”.
Multe ACOD-uri dintr-un spațiu reflectorizant le vor spune consilierilor: „Simt că am pierdut bucăți mari din copilărie”.
Cum să faci față unui divorț
Divorțul este tragic și dureros. În timp ce unele divorțuri sunt necesare pentru sănătatea și bunăstarea tuturor părților, divorțul poate provoca o viață de dificultăți emoționale celor conectați la deziluzia conjugală.
Copiii, deși feriți de potențialul abuzului emoțional și / sau fizic în rândul părților, poartă o viață de regret și anxietate declanșată de despărțirea părinților.
Dacă sunteți un copil adult al divorțului, recunoașteți că vi se alătură milioane de alții care încă încearcă să străbată emoțiile profunde care persistă în urma divorțului.
Obțineți ajutor dacă recunoașteți că rănile vechi vă afectează starea actuală de spirit și nivelul actual de funcționare. Deși nu este ușor să dai drumul, cel mai bun sfat este să lSimțiți-vă ceea ce simțiți, discutați cu un terapeut credibil, instruit sau alăturați-vă unui grup de sprijin și dă-ți ceva timp să te vindeci.
Am fost creați pentru a prospera; acest lucru este încă posibil pentru tine. Credeți-vă și mergeți ușor pe voi înșivă.