Conţinut
- Ce este tulburarea de personalitate la limită (BPD)?
- O persoană cu BPD revine la frică și neîncredere
- Cum vă puteți ajuta partenerul?
- Comportamentul manipulativ preia
- Aveți două opțiuni
Luna de miere s-a terminat. Măștile au fost eliminate. Tu și partenerul dvs. ați renunțat la toate pretențiile. Unele dintre trăsăturile pe care le-ai găsit îndrăgite în partenerul tău în primele etape ale relației tale au fost excavate și expuse la tulburare de personalitate la limită.
Ce este tulburarea de personalitate la limită (BPD)?
Spre deosebire de tulburarea bipolară, care este în mod obișnuit confundată cu BPD, din cauza concepției greșite că principalul simptom al bipolarului este schimbările de dispoziție imprevizibile. Bipolarul este organic sau biologic și este rezultatul unui dezechilibru chimic în creier.
Bi în Bi-polar se referă la depresie și manie.
Tulburarea de personalitate la limită și alte tulburări de personalitate sunt create de un set de circumstanțe sau mai degrabă o reacție la un eveniment traumatic sau o serie de evenimente traumatice. Recent au existat unele cercetări care sugerează că tulburarea de personalitate la limită a fost transmisă de la o generație anterioară.
La baza BPD se află incapacitatea de a regla emoția, frica și incapacitatea de a avea încredere.
Simptomele variază în severitate. Poate că tocmai ai văzut că partenerul tău are o furie completă, care ar fi făcut un copil de doi ani, pur și simplu pentru că nu ai răspuns la un text și ai venit târziu de la serviciu. Poate că te-ai oprit pentru alimente, ai întâlnit un prieten pentru a bea ceva sau mașina ți-a stricat. Răspunsul este catastrofal.
O persoană fără BPD ar putea fi enervată, dar ar lua în considerare mai întâi toate posibilitățile. A murit telefonul? Mi-a trimis partenerul un mesaj text și nu l-am primit? Partenerul meu a rămas blocat la serviciu? A apărut o urgență și partenerul meu mă va suna dacă este cazul?
O persoană cu BPD revine la frică și neîncredere
Nu există nicio prelucrare a ceea ce s-ar fi putut întâmpla altceva.
Poate că își amintesc evenimentul inițial care a dus la acest proces de gândire. Când avea 10 ani, i-a spus tatăl ei că vine să o ia, dar nu a făcut-o niciodată și nu a sunat niciodată să-i spună că nu vine. Pur și simplu nu a apărut niciodată. Poate că acest lucru s-a întâmplat de câteva ori sau poate că s-a întâmplat o dată și tatăl a murit. Indiferent, teama ei a fost creată.
Cum vă puteți ajuta partenerul?
Acest comportament nu are menirea de a vă controla mișcările, ci este alungat de frică.
Întreabă-te, mă dăunează să-i anunț partenerului meu că sunt bine și că am plecat de la serviciu sau oriunde te-ai afla? Dacă vă ajută partenerul să se simtă mai puțin anxios, puteți face compromisuri și să le anunțați că sunteți bine și că veți întârzia? Ce se întâmplă dacă partenerul tău face ceva de care ți-ai fost frică și nu ai putea să-i iei?
A trăi cu cineva care are o tulburare de personalitate la limită este ca și cum ai trăi într-o stare de hipervigilență constantă.
Ați putea face o declarație în ziua precedentă și partenerul dvs. va râde. Dacă rostiți exact aceleași cuvinte chiar a doua zi, ați putea primi cu ușurință un răspuns violent. Este dificil să știi cum să fii de ajutor atunci când într-o zi ai medicamentul potrivit și a doua zi nu funcționează.
Comportamentul manipulativ preia
Ca persoană care trăiește cu BPD, comportamentul se manifestă în moduri care caută validare, atenție și reasigurare pentru a se simți iubit. Când nu o primesc sau nu simt că o primesc, comportamentul manipulator preia și începe complotul. Acest lucru se poate manifesta ca vorbind cu alți bărbați sau femei, tăiere, amenințare cu sinuciderea sau omuciderea, încheierea relației etc.
A trăi cu cineva care are tulburări de personalitate la limită este epuizant emoțional, mental și fizic.
Când încercați să vă ajutați partenerul, căutați o nevoie emoțională nesatisfăcută. Dacă primiți tratamentul silențios sau vi se spune, „ar trebui să știți doar”, ambele caracteristice comportamentului BPD, gândiți-vă înapoi.
Este probabil că ați auzit cuvintele „tu niciodată” sau „noi niciodată” în săptămânile anterioare. Da, partenerul dvs. BPD crede că sunteți psihic și se așteaptă să știți.
În calitate de partener al cuiva cu acest diagnostic, probabil că sunteți epuizat cu încercarea de a vă da seama partenerului. Ce spun? Cum o spun într-un mod care să nu-i supere? Cum îmi trăiesc viața și nu trebuie să sufăr pentru asta?
Aveți două opțiuni
Puteți pune capăt relației sau puteți înțelege că există o soluție dacă sunteți deschis și angajat. Oamenii care suferă de BPD au nevoie de transparență și onestitate.
Dacă nu poți sau nu vrei să faci asta. Opreste-te acum.
Ei trebuie să știe că nu îi vei abandona ca atâția înainte de tine. Da, asta înseamnă că vă pot trimite mesaje text în mod repetat sau vă pot apela pentru a vă înregistra și aștepta un răspuns. S-ar putea să pună întrebări ciudate sau să se angajeze într-un comportament pe care îl simți controlând.
Dacă intenționați să rămâneți în relație, căutați-vă sprijinul. Este ușor să cazi în capcana răspunsului negativ și a exacerbării situației.
Există multe grupuri online disponibile. Un terapeut ar fi recomandat să vă ajute să înțelegeți situația și să ascultați într-un cadru fără părtinire.
Pentru mulți oameni cu BPD, nu știu că o au.
Răspunsul tipic este „Am fost întotdeauna așa”. Dacă sunteți un comunicator sărac, este timpul să învățați niște abilități. Vorbește cu partenerul tău, ajută-l să înțeleagă nevoile tale și anunță-le că ești dispus să le sprijini pe ale lor.