Cum să găsiți cel mai bun terapeut sexual - Breviar expert

Conţinut

• Tratarea problemelor sexuale în căsătorie
• Runda de experți - Cum să găsiți cel mai bun terapeut sexual?
• Terapia sexuală - Cheia pentru o viață sexuală împlinită, fără probleme

Tratarea problemelor sexuale în căsătorie

Problemele sexuale într-o căsătorie sunt departe de a fi rare, totuși o mulțime de oameni se tem de faptul că vorbesc despre asta cu prietenii, familia și cunoștințele lor.

Viața sexuală este ceva foarte personal și nu este nimic în neregulă dacă o persoană dorește să o țină în pachet.

De asemenea, disfuncția sexuală este ceva ce poate avea un efect negativ asupra stimei de sine a unei persoane și dezvăluind că alte persoane pot fi numite ca fiind doar o provocare.

Deci, dacă tu și soțul dumneavoastră vă confruntați cu probleme sexuale, ar putea fi o pierdere a libidoului, disfuncție erectilă, anomalii în organele sexuale sau orice altceva care vă împiedică viața sexuală, ce faceți? Continui să trăiești într-o căsătorie fără sex sau renunți la relația ta?

Ei bine, nu trebuie să faci așa ceva. Terapeuții sexuali vă pot ajuta. Nu numai că vă vor diagnostica și trata problema, dar vor aborda și temerile dvs. despre a vorbi despre aceasta.

De obicei, terapeuții sexuali, în funcție de cuplul sau de persoana pe care o tratează, adoptă o abordare care ar fi confortabilă pentru ei.

Ca să nu mai vorbim, sunt absolut fără judecată. Întrucât profesia lor se învârte în jurul relației cu persoanele cu probleme sexuale, nu există aproape nimic care să-i poată surprinde, lăsând în pace provocarea judecății.

Runda de experți - Cum să găsiți cel mai bun terapeut sexual?

Dacă sunteți cineva care se confruntă cu probleme sexuale în relația lor, am pregătit un rezumat de experți despre cum să găsiți cel mai bun terapeut sexual.

Experții înșiși dezvăluie pașii pe care ar trebui să-i urmați atunci când căutați un terapeut cel mai potrivit pentru dvs.

Clinton Power Psihoterapeut

• Cel mai important factor atunci când încercăm să găsim cel mai bun terapeut sexual este să ne asigurăm că terapeutul este „pozitiv sexual”. Termenul „sex-pozitiv” înseamnă că terapeutul dvs. are o atitudine pozitivă cu privire la sex și vă va sprijini în a vă simți confortabil în legătură cu identitatea dvs. sexuală și comportamentele sexuale consensuale.
• Atunci când lucrezi cu un terapeut sexual pozitiv în sex, poți avea încredere că el sau ea îți va oferi un spațiu fără judecată în care poți discuta problemele tale sexuale fără rușine sau stângăcie.
• O abordare sexuală pozitivă a problemelor sexuale include discuții despre cum să gestionezi consimțământul, onestitatea, neexploatarea, valorile comune, protecția împotriva ITS / HIV și a sarcinii neintenționate și a plăcerii în relațiile tale sexuale.

Căutați un terapeut „sexual pozitiv” Trimiteți Tweet

Mike Practicant Somatic Psihosexual

• Fii clar ce vrei de la muncă, de exemplu, vrei să lucrezi cu o întruchipare, antrenament sexual, ajutor practic cu tehnici, probleme relaționale sau vindecare de aventuri etc.
• Găsiți un expert care are o experiență dovedită în acest domeniu.
• Mărturi puternice ale clienților pot fi liniștitoare, dar este, de asemenea, bine să vedem dacă au avut o acoperire media. Au mai publicat o carte despre munca lor? Ambele sunt semne bune.

Găsiți un terapeut cu experiență în tratarea problemei pe care o aveți

Cyndi Darnell Terapeut de sex și relații

• Faceți câteva cercetări: nu toți terapeuții funcționează la fel. Site-ul lor web / sursa de recomandare ar trebui să dezvăluie valorile și experiența lor. Pare abordabile? Ce le interesează?
• Dacă site-ul / descrierea unui terapeut nu menționează sexul în detaliu, ci doar un supliment, presupuneți că este posibil să nu fie atât de pricepuți / cunoscuți în special despre sexualitatea umană. Este un domeniu imens care necesită cunoștințe și abilități de specialitate.
• Dacă au un blog, citiți-l. Citiți cât de multe despre ele puteți. În general, terapeuții sexuali nu primesc o mulțime de recenzii online, deoarece spre deosebire de coafori, de exemplu, oamenii se simt adesea prea jenat să spună că au văzut un terapeut sexual - deci recenziile sunt mai greu de găsit.
• Sunt în mass-media? Citiți câteva articole / citate / vizionați videoclipurile lor. Mesajul lor rezonează cu tine?
• Care este sentimentul tău în privința lor?
• Sunt conservatori sau liberali? Contează asta pentru tine și soția ta?
• Intră spiritualitatea în lucrarea lor? Cum? Contează asta pentru tine? Cum? Alinierea acolo poate fi utilă.
• Acreditările sunt utile, dar nu totul. Gradul în sexualitate umană sau sănătatea sexuală este un bun indicator pentru care au studiat sexualitatea - nu doar psihoterapie sau coaching. Acest lucru face o mare diferență în calitatea muncii pe care o oferă
• În cele din urmă, ia în considerare ceea ce cauți? Care este stilul lor? Antrenor? Terapie cu vorbire? Artoterapie? Fizic / somatic? Toate? Nici?

Petreceți timp în cercetare înainte de a alege un terapeut sexual Trimiteți acest mesaj

Rosara Torrisi Terapeutul sexual

• Accesați AASECT.org și găsiți un profesionist în apropierea dvs. Un terapeut sexual ar trebui să fie certificat AASECT sau sub supravegherea directă a unuia.
• Pentru a găsi cel mai bun terapeut sexual, puteți căuta recenzii online, dar cea mai bună recomandare este o recomandare de la un prieten sau medic, în special psihiatri, urologi, ginecologi, terapeuți fizici pelvieni și endocrinologi.
• Dacă te întâlnești cu o persoană și nu fac clic cu tine, este în regulă, încearcă un alt terapeut!

Înainte de a finaliza un terapeut sexual, asigurați-vă că sunt certificate

Matty Silver Terapeutul sexual

• Dacă vă gândiți să vedeți un terapeut sexual, singur sau cu un partener, este important să faceți câteva cercetări și să verificați calificările acestuia.
• Există mulți consilieri și psihologi care se numesc terapeuți sexuali, chiar dacă nu au o pregătire specifică despre cum să facă față problemelor legate de sex sau de gen.
• Una dintre cele mai mari organizații ASSER NSW (Societatea australiană de educatori sexuali, cercetători și terapeuți) are o pagină „Găsiți un practicant”, unde puteți găsi numele celor mai acreditați terapeuți sexuali.

Asigură-te că terapeutul tău sexual are calificarea necesară Trimite acest mesaj

Kate Moyle Psihosexual și terapeut de relații

• Faceți-vă cercetările. Terapia psihosexuală este o ramură specializată a psihoterapiei, dar mulți terapeuți pot menționa că lucrează cu probleme sexuale alături de alte anxietăți sau stresuri.
• Vedeți dacă oferă mai întâi o conversație inițială. Unii terapeuți vă pot oferi o consultație telefonică înainte de o primă sesiune, acest lucru vă va oferi șansa de a vă explica problema și de a vă ajuta cu orice nervi de la prima sesiune, dacă ați introdus deja subiectul.
• Gândiți-vă la orice întrebări pe care le aveți în avans și dacă aveți idei despre motivul pentru care credeți că se întâmplă problema, notați-le.
• Înțelegeți abordarea lor. Deși terapia psihosexuală este, din fire, integrativă și, prin urmare, funcționează cu o înțelegere a creierului, corpului, emoțiilor și fiziologiei care lucrează împreună, ia în considerare și sexualitatea umană, deoarece terapeuții individuali și universali pot înclina spre o abordare diferită, de ex. psihodinamic unde accentul cheie este asupra impactului trecutului asupra prezentului.
• Găsiți pe cineva cu care vă simțiți confortabil vorbind. În prima sesiune, gândiți-vă cum vă simțiți vorbind cu această persoană despre sex.

Cercetează, consultă, înțelege abordarea unui terapeut sexual înainte de a merge mai departe Tweetează asta

Jessa Zimmerman Terapeutul sexual

• Găsiți pe cineva certificat în terapia sexuală - Este important să vă asigurați că terapeutul dvs. este complet calificat pentru a vă ajuta cu probleme sexuale. Certificarea prin AASECT asigură că terapeutul are pregătire, experiență, supraveghere și competență pentru a vă ajuta.
• Dacă nu găsiți pe cineva certificat, găsiți pe cineva cu pregătire și experiență - Unii practicanți participă la procesul de certificare și lucrează sub supraveghere; pot fi opțiuni excelente. Alții au pregătire și experiență, dar sunt certificate de o altă organizație sau au decis să nu obțină deloc certificarea. Asigurați-vă că întrebați despre formarea specifică pe care au avut-o în sexualitate și terapia sexuală, precum și cât de mult din practica lor s-a concentrat asupra terapiei sexuale. Nu alegeți pe cineva fără o pregătire extinsă și experiență specifică problemelor sexuale.
• Puneți întrebări - Întrebați cât timp au fost în practică. Întrebați despre rezultatele lor și abordarea lor asupra problemelor dvs. Asigurați-vă că au experiență în ceea ce privește preocuparea dvs. de prezentare.
• Obțineți recomandări - Este posibil să găsiți un terapeut sexual excelent folosind o căutare online, dar dacă aveți prieteni, familie sau furnizori medicali, puteți cere o recomandare, cu atât mai bine.
• Alegeți o potrivire potrivită pentru dvs. - Citiți site-ul lor. Citiți blogul lor și urmăriți orice videoclipuri. Care este tonul? Stilul lor rezonează cu tine? Aveți un sentiment de confort și înțelegere? Luați în considerare programarea unei întâlniri scurte sau a unei prime sesiuni pentru a determina cât de confortabil vă simțiți cu terapeutul.

Găsiți pe cineva cu pregătire și experiență Trimiteți-l pe Twitter

Stephen Snyder Terapeutul sexual

• • Sunt certificate AASECT și au un site web cu aspect profesional.
  • Nu sunt însoțiți de o anumită metodă sau școală de terapie.
  • Ei sunt mai interesați de „aici și acum” decât de cum a fost copilăria ta.
  • Vă cer să descrieți în detaliu exact ce se întâmplă atunci când faceți sex - atât în ​​pat, cât și în cap!
  • Ei comunică clar. Ei explică care este problema, iar explicația lor are sens și duce la un plan rațional de acțiune.
  • Vă simțiți mai bine când părăsiți biroul lor decât când ați intrat prima dată. Ele vă dau un sentiment de speranță.

De asemenea, s-ar putea să vă intereseze un videoclip foarte scurt.

Puneți întrebări și observați terapeutul sexual înainte de a începe terapia

Jocelyn KlugSexolog

• Adresați-vă medicului generalist sau specialistului pentru o recomandare.
• Găsirea unei persoane acreditate la o organizație națională.
• Găsirea cuiva care a avut o pregătire profesională în terapia psihosexuală / consiliere.
• Verificați acreditările terapeutului. Accesați organismele înregistrate menționate. Terapeut Google
• Cineva cu o diplomă de licență relevantă în sănătate și sănătate conexă, cum ar fi medicină, asistență medicală, psihologie, consiliere.
• Cineva cu care simți că te-ai putea simți confortabil. Dacă este posibil, purtați o scurtă conversație telefonică cu terapeutul înainte de a face o programare.

Lucruri de luat în considerare atunci când cauți un terapeut sexual Trimite acest mesaj

Moushumi Ghose Terapeutul sexual

• Este important să recunoaștem că nu toți terapeuții sexuali sunt creați egali.
• Mulți „terapeuți sexuali”, care se pricep bine, pot rușina din greșeală clienții pentru comportamentul sau convingerile lor, deoarece punctele de vedere sex-negative sunt adânc înrădăcinate în societatea noastră. Un bun exemplu sunt terapeuții dependenței de sex, al căror punct de vedere este inerent problematic, deoarece aceia care își bazează adesea munca în ceea ce este considerat „normal” sau normativ, care marginalizează aproape pe toată lumea, deoarece se schimbă normal și este subiectiv.
• Terapeuții sex-pozitivi lucrează pentru a rupe ciclul rușinii, pentru a ajuta la rescrierea poveștilor create de societate și pentru a anula daunele acestor mesaje.
• Există nișe în cadrul terapiei sex-pozitive: non-monogamie / poliamor / swinger, prietenoasă, BDSM, LGBTQ etc.
• Psihoterapia sexual pozitivă tratează întregul individ. Nu căutăm să separăm problema de persoană. (de exemplu, tratarea problemelor ED sau Orgasm în timp ce analizăm și dinamica socio-culturală.)

Căutați un terapeut sexual care susține „pozitivitatea sexuală” Trimiteți acest mesaj

Tom Murray Terapeutul sexual

• Căutați certificare prin Asociația Americană a Educatorilor, Consilierilor și Terapeuților Sexuali (AASECT). AASECT este principalul organism de certificare pentru profesioniștii din domeniul sănătății sexuale.
• Puneți întrebări terapeutului dvs. despre zona dvs. de interes. Dacă sunteți într-o relație poli, de exemplu, întrebați despre experiența terapeutului care lucrează cu relațiile poli. Același lucru este valabil și pentru kink, BDSM, probleme sexuale și așa mai departe.
• Întrebați despre taxe. Să știți că prețul și calitatea nu sunt legate, totuși. Din nou, sentimentul tău de a te simți auzit, înțeles și respectat sunt predictori mult mai puternici ai potențialului beneficiu.
• Cereți despre asigurare dacă o utilizați. Unele asigurări nu vor accepta anumite diagnostice pentru facturare.
• Terapeuții sexuali tind să fie extraordinar de deschiși, acceptanți, liberali și plini de compasiune. Dacă nu le simți, fugi! Terapia sexuală ar trebui să fie o zonă fără judecată.

Efectuați cercetări aprofundate înainte de a selecta un terapeut sexual Trimiteți acest mesaj

Isiah McKimmie Terapeutul sexual

• Asigurați-vă că au calificări adecvate.
• Asigurați-vă că vă simțiți confortabil.
• Terapeutul dvs. ar trebui să ofere „teme”.
• Ar trebui să întrebe și despre relația ta.

Găsirea celui mai bun terapeut sexual înseamnă cu adevărat găsirea celui mai bun terapeut sexual pentru tine

Carli Blau Terapeutul sexual

• Interesant este faptul că oamenii nu vorbesc adesea despre a merge la terapie, dar atunci când sunt întrebați, indivizii par să fie dispuși să-și împărtășească experiențele - mai ales dacă au fost de ajutor în călătoria / parteneriatul / relația / căsătoria lor.
• De asemenea, cred că este foarte important să intervievezi un terapeut. Terapia, în special terapia sexuală, poate fi o relație profesională destul de intimă, având în vedere ceea ce se discută și se lucrează. Este incredibil de important ca atât clientul (sau un cuplu) să se simtă confortabil cu terapeutul lor, cât și terapeutul să se simtă ca și cum ar putea să-l ajute. Dacă nu te simți confortabil să fii deschis, este în regulă! Gândiți-vă să găsiți un terapeut precum întâlnirile, trebuie să vă întâlniți pentru a găsi pe cineva care să vă prindă pentru dvs. și care să vă poată satisface nevoile profesionale.

Găsiți un terapeut sexual care să vă înțeleagă profund Tweetați acest lucru

Terapia sexuală - Cheia pentru o viață sexuală împlinită, fără probleme

Esența a ceea ce recomandă experții cu privire la găsirea celui mai bun terapeut sexual este că este esențială o cercetare aprofundată. Asigurați-vă că alegeți un terapeut care are experiența, cineva care vă înțelege și cu care vă simțiți confortabil. Cel mai important, terapeutul ar trebui să fie calificat pentru a intra în terapie. Dacă terapeutul sexual pe care îl finalizați îndeplinește aceste criterii, atunci vă îndreptați spre calea cea bună.