Conţinut
- Începeți mic, începeți în siguranță
- Amintește-ți de demnitatea ta inerentă
- Creați o listă mentală cu subiecte de conversație
- 1. Comentează ceva ce observi despre zdrobirea ta
- 2. Comentează ce este în jurul tău
- 3. Comentează un eveniment curent
- Te-ai logodit, așa că continuă
- Ai o conexiune
- Fii „tu” autentic
Ai o pasiune pentru cineva special? Acesta este unul dintre cele mai dulci sentimente din lume, nu? Le vezi, ochii tăi se mișcă în jos, încerci să-ți reții zâmbetul, simți că îți ard obrajii. Oh, vrei atât de mult să le vorbești, dar ești prea timid. Ghici ce? Suntem aici sa ajutam! Citiți în continuare pentru câteva sfaturi despre cum să vă deschideți și să vă apropiați de zdrobire. Gata? Respirați adânc pentru că va fi o plimbare minunată.
Începeți mic, începeți în siguranță
OK, știm că ești un introvertit și este dureros să fii primul care te salută. Deci, să începem acest lucru cu o practică.
Vei saluta o persoană pe zi, dar nu și zdrobirea ta.
Poate fi un coleg de clasă, un coleg de serviciu, cineva pe care îl vezi în fiecare zi în metrou sau autobuz, vecinul tău. Oricine nu va fi târât afară de tine salutându-i.
Scopul acestui exercițiu este de a vă arăta că lumea nu se prăbușește atunci când luați inițiativa și spuneți „salut” mai întâi cuiva cu care sunteți familiarizați. Odată ce ați făcut acest lucru timp de două săptămâni, veți avea suficientă încredere pentru a vă spune „salut” (sau „salut” sau „Cum merge?”).
Amintește-ți de demnitatea ta inerentă
Adesea, oamenii timizi au o stimă de sine scăzută, ceea ce contribuie la teama lor de a ajunge la alții. „Nu vor fi interesați de mine”, s-ar putea spune.
Acum este momentul să lucrați la afirmațiile voastre.
Practicați acest lucru în fiecare zi pentru viață. S-a dovedit că acest lucru ajută la îmbunătățirea sentimentelor de stimă de sine și bunăstare. Cu cât te simți mai bine pentru tine, cu atât este mai ușor să-ți asumi riscurile și să începi o conversație cu toți cei din jur, inclusiv zdrobirea ta!
Creați o listă mentală cu subiecte de conversație
OK, deci ați reușit un „Bună cum merge?” iar zdrobirea ta a răspuns „Super? Si tu?". Ai ceva tracțiune! Cum păstrezi lucrurile? Din fericire pentru dvs., aveți în cap o listă de subiecte de conversație ocazionale. Trageți una dintre acestea pentru a vă menține interesul:
1. Comentează ceva ce observi despre zdrobirea ta
Un tatuaj, coafura sau culoarea lor, ceva pe care îl poartă („cercel frumos!”) Sau parfumul lor („Asta miroase grozav! Ce parfum porți?”)
2. Comentează ce este în jurul tău
Dacă sunteți la școală, spuneți ceva despre următoarea dvs. clasă sau întrebați-vă despre pasiunea lor. Dacă ești la serviciu, comentează cât de nebună ți-a fost dimineața și întreabă-ți pasiunea dacă sunt la fel de suprasolicitate ca toți ceilalți.
3. Comentează un eveniment curent
„Ai văzut meciul aseară?” este întotdeauna un bun început de conversație, cu excepția cazului în care nu sunteți un fan sportiv. În acest caz, alegeți politica, deplasarea de dimineață sau orice subiect fierbinte care a fost în știri în ultima vreme.
Te-ai logodit, așa că continuă
Acum tu și zdrobitul tău vorbești. Simți că sunt interesați; nu își fac scuze pentru a încerca să încheie discuția. Limbajul lor corporal sugerează că vor să-l mențină: picioarele lor sunt îndreptate spre tine și „oglindesc” ceea ce faci - poate încrucișând mâinile peste piept sau împingând un păr rătăcit în spatele urechii când faci același lucru. Toate semnele bune!
În acest moment, puteți sugera să luați o cafea sau o băutură răcoritoare și să mutați conversația într-un loc unde puteți continua să vorbiți în timp ce savurați o băutură.
Ai o conexiune
Zdrobitul tău a fost de acord să mergi la o cafea cu tine. Agitat?
Respirați adânc și reamintiți-vă că zdrobirea voastră continuă să vă vorbească.
Ești o persoană interesantă, amabilă și bună. La cafenea, oferiți-vă să plătiți pentru această „întâlnire”. Vă va arăta că sunteți o persoană generoasă și vă va trimite un mesaj îndrăgostit că vă plac mai mult decât ca prieten.
Acum este și momentul să vă întoarceți la lista mentală a subiectelor de conversație doar în cazul în care „înghețați” și pierdeți firul discuției. Iată câteva modalități suplimentare de a ține pasul verbal înainte și înapoi:
- Deschide-ți telefoanele și comentează unele dintre imaginile tale amuzante.
- Arătați-vă reciproc niște meme hilar
- Indicați câteva dintre videoclipurile dvs. preferate de pe YouTube - de exemplu, se deschide rece pentru SNL.
- Distribuiți listele de redare a muzicii și vorbiți despre trupele voastre preferate. (Invitați pasiunea la un eveniment muzical viitoare dacă aveți unul în minte.)
Fii „tu” autentic
Dacă sunteți o persoană timidă, ați putea crede că este mai bine să adoptați o „persoană”, imitând pe cineva pe care îl admirați sau pe care îl vedeți ca fiind mai extrovertit decât dvs. Nu face asta. Vrei ca pasiunea ta să-ți placă pentru cine ești cu adevărat, nu pentru cineva pe care-l proiectezi asupra lor.
Fii tu însuți, este tot ce ai.
Și dacă zdrobirea ta nu este receptivă la tine - dacă simți că își pierd interesul - este în regulă. Amintește-ți că nu este respingere. Doar că nu sunteți unul la fel de bun unul pentru celălalt pe cât ați crezut inițial.
Acest lucru se întâmplă tot timpul și nu înseamnă că nu ești o persoană grozavă. Continuați să vă puneți acolo. Veți avea alte zdrobiri în viață, din fericire. Și într-o zi, micul „salut, cum merge?” Va fi începutul unei relații frumoase, iubitoare.