Conţinut
- Citate despre depresie și anxietate
- Citate despre depresie și tristețe
- Citate despre depresie despre dragoste și relații
- Citate despre depresie pe inima frântă
- Depresia cită despre a fi înțeles greșit
- Citate despre durere și depresie
- Citate despre depresie perspicace pentru a ridica și inspira
- Citate celebre despre depresie
Când ne aflăm într-un loc dificil din punct de vedere mental, ajută să auzim câteva citate despre depresie și să înțelegem că nu suntem singuri în această experiență.
Citatele deprimante despre dragoste te pot întrista, totuși, în mod paradoxal, te ajută să te vindeci. A fi capabil de a pune sentimente triste în cuvinte este util și uneori motivațional.
Cauti ziceri despre depresie? Consultați selecția noastră de 100 de cele mai bune citate pentru a ajuta la depresie și găsiți cea care rezonează cel mai mult cu dvs.
- Citate despre depresie și anxietate
- Citate despre depresie și tristețe
- Citate despre depresie despre dragoste și relații
- Citate despre depresie pe inima frântă
- Depresia cită despre a fi înțeles greșit
- Citate despre durere și depresie
- Citate despre depresie perspicace pentru a ridica și inspira
- Citate celebre despre depresie
Citate despre depresie și anxietate
Anxietatea și depresia merg adesea mână în mână, ceea ce face mai dificilă depășirea lor. Căutați citate pentru a ajuta la depresie și pentru a găsi câteva îndrumări?
Citiți gândurile și sfaturile oamenilor care l-au experimentat și găsiți noi perspective pentru ceea ce treceți.
Sperăm că aceste citate care luptă împotriva depresiei și anxietății vă pot ajuta să vă luminați calea.
- „Dacă vrei să cucerești anxietatea vieții, trăiește momentul, trăiește în respirație.” - Amit Ray
- „Depresia este atunci când nu prea îți pasă de nimic. Anxietatea este atunci când ții prea mult la toate. Și a avea amândouă este la fel ca iadul ”.
- „A avea anxietate și depresie este ca și cum ai fi speriat și obosit în același timp. Este frica de eșec, dar nu are nevoie să fii productiv. Vreau prieteni, dar urăști socializarea. Este să vrei să fii singur, dar să nu fii singur. Îi pasă de tot, apoi nu-i pasă de nimic. Se simte totul dintr-o dată, apoi se simte amorțit paralizant. ”
- „Acesta este lucrul despre depresie: o ființă umană poate supraviețui aproape orice, atâta timp cât vede sfârșitul la vedere. Dar depresia este atât de insidioasă și se agravează zilnic, încât este imposibil să vezi vreodată sfârșitul. ” - Elizabeth Wurtzel
- „Nu trebuie să trăiești o minciună. Să trăiești o minciună te va încurca. Te va trimite în depresie. Vă va distorsiona valorile. ” - Gilbert Baker ”
- „Anxietatea nu-și golește mâine durerile, ci doar își golește astăzi puterea”. - Charles Spurgeon
- „Doar pentru că nu pot explica sentimentele care îmi provoacă anxietatea, nu le face mai puțin valabile.” - Lauren Elizabeth
- „Anxietatea este cel mai mare ucigaș al iubirii. Îi face pe ceilalți să se simtă așa cum ați putea atunci când un om înecat se ține de voi. Vrei să-l salvezi, dar știi că te va sugruma cu panica lui ”. - Anaïs Nin
- „Nicio anxietate nu poate schimba viitorul. Niciun regret nu poate schimba trecutul. ” - Karen Salmansohn
De asemenea, urmăriți: Câteva citate utile despre depresie:
Citate despre depresie și tristețe
Persoanele care suferă de depresie înțeleg cât de diferită este de tristețe, indiferent de cât de profundă este tristețea.
Aceste citate triste și depresive pot ajuta la contrastarea lor.
- Sentimentul acela foarte moarte, care este foarte diferit de sentimentul de tristețe. Tristul doare, dar este un sentiment sănătos. Este un lucru necesar de simțit. Depresia este foarte diferită. ” - J.K. Rowling
- „Soarele a încetat să mai strălucească pentru mine este totul. Întreaga poveste este: sunt trist. Sunt trist tot timpul și tristețea este atât de grea încât nu pot scăpa de ea. Niciodata." - Nina LaCour
- „Când ești fericit, te bucuri de muzică. Dar, când ești trist, înțelegi versurile. '
- „Nu am vrut să mă trezesc. Adormeam mult mai bine. Și asta e într-adevăr trist. A fost aproape ca un coșmar invers, ca atunci când te trezești dintr-un coșmar ești atât de ușurat. M-am trezit într-un coșmar. ” - Ned Vizzini
- „Depresia este cel mai neplăcut lucru pe care l-am experimentat vreodată. . . . Aceasta este absența de a fi capabil să vă imaginați că veți fi vreodată vesel din nou. Absența speranței.
- „Trebuie să înțelegem că tristețea este un ocean și uneori ne înecăm, în timp ce alte zile suntem obligați să înotăm”. - R.M. Drake
- „Partea tristă este că nu vorbim niciodată, ci că vorbeam în fiecare zi.”
- „Este greu să despărțim perdelele când întunericul păstrează o asemenea familiaritate.” - Donna Lynn Hope
Citate despre depresie despre dragoste și relații
Relațiile au fost întotdeauna o sursă de mare bucurie și durere profundă. Interesant este faptul că studiile au arătat că femeile căsătorite sunt mai susceptibile de a experimenta depresia decât bărbații căsătoriți sau femeile singure.
Citatele despre depresie despre dragoste și relații elaborează luptele pentru a fi vulnerabili, încercând să găsească iubirea și păstrează-l.
- „Este mai bine să fi iubit și să fi pierdut decât să nu fi iubit deloc.” - Samuel Butler
- Poate că toți avem întuneric în interiorul nostru și unii dintre noi suntem mai buni în a face față cu el decât alții. ” - Jasmine Warga
- Este greu să te prefaci că iubești pe cineva când nu o iubești, dar este mai greu să te prefaci că nu iubești pe cineva când chiar o iubești. ”
- „Cei mai puternici oameni sunt cei care câștigă bătălii despre care nu știm nimic.”
- „Vindecarea este o muncă internă”. - Dr. B.J. Palmer
- „A iubi înseamnă a arde, a fi pe foc.” - Jane Austen
- „De unde știi când s-a terminat? Poate când te simți mai îndrăgostit de amintirile tale decât de persoana care stă în fața ta. ” - Gunnar Ardelius
- „Dragostea stă în acele versiuni nefinalizate din cutia poștală. Uneori vă întrebați dacă lucrurile ar fi fost diferite dacă ați fi făcut clic pe „Trimiteți”. ” - Faraaz Kazi
- „A iubi deloc înseamnă a fi vulnerabil. Iubește orice și inima ta va fi zdrobită și, eventual, frântă. Dacă doriți să vă asigurați că îl păstrați intact, nu trebuie să-l dați nimănui, nici măcar unui animal. Înfășurați-l cu grijă cu hobby-uri și mici luxuri; evitați toate încurcăturile. Închide-l în siguranță în sicriul sau sicriul egoismului tău. Dar în sicriul acela, sigur, întunecat, nemișcat, fără aer, se va schimba. Nu va fi spart; va deveni incasabil, impenetrabil, iremediabil. A iubi înseamnă a fi vulnerabil ”. - CS Lewis
- „Iubirea este o forță neîmblânzită. Când încercăm să o controlăm, aceasta ne distruge. Când încercăm să-l închidem, ne înrobește. Când încercăm să o înțelegem, ne face să ne simțim pierduți și confuzi. ” - Paulo Coelho
- „Plăcerea iubirii durează doar o clipă. Durerea iubirii durează o viață întreagă. ” - Bette Davis
- Știam mereu că privirea înapoi pe lacrimi mă va face să râd, dar nu știam niciodată că privirea înapoi pe râs mă va face să plâng. - Doctorul Seuss
- Relațiile sunt ca sticla. Uneori este mai bine să le lăsați rupte decât să încercați să vă răniți, punându-le la loc. ”
- „Este trist să nu iubești, dar este mult mai trist să nu poți iubi. - Miguel de Unamuno
- „Furia, resentimentul și gelozia nu schimbă inima altora - ci doar pe a ta.” - Shannon L. Alder
- „A avea depresie înseamnă a fi într-o relație abuzivă cu tine însuți. Emily Dotterer ”
- „Nu vei ști niciodată cât de deteriorată este o persoană până nu încerci să o iubești”.
- „Când o persoană deprimată se îndepărtează de atingerea ta, nu înseamnă că te respinge. Mai degrabă, ea te protejează de răul urât și distructiv, despre care crede că este esența ființei sale și despre care crede că te poate răni. ” Dorothy Rowe
- „Nu ar trebui să te rupi în bucăți pentru a-i menține pe ceilalți întregi.”
Lectură conexă: Citate despre sfaturi pentru relații care redefinesc ceea ce înseamnă dragostea adevărată
Citate despre depresie pe inima frântă
Există vreo experiență atât de devastatoare ca o inimă frântă și o depresie care o urmează?
In orice caz, experiența durerii este atât de comună încât constituie practic experiența de a fi om.
Cum de ne simțim atât de singuri atunci când o parcurgem?
Sperăm că aceste citate pot aduce un anumit sentiment de conexiune și de comunitate în viața ta.
- „Este uimitor cum cineva îți poate frânge inima și poți să-i iubești în continuare cu toate piesele mici”. - Ella Harper
- Există adesea o singură durere, pe care nu o vei ști niciodată. Este cauzat de absența ta. - Ashleigh Brilliant
- Uneori, nu știu ce mă bântuie mai mult ... Amintirile despre tine ... Sau persoana fericită pe care am fost. ” - Ranata Suzuki
- „A te îndrăgosti înseamnă a ține o lumânare. Inițial, luminează lumea din jurul tău. Apoi începe să se topească și te doare. În cele din urmă, se stinge și totul este mai întunecat ca niciodată și tot ce ai rămas este ... ARZĂ! ” - Syed Arshad
- „Există răni care nu apar niciodată pe corp, care sunt mai profunde și mai dureroase decât orice sângerează.” - Laurell K. Hamilton
- Cea mai grea parte a îndepărtării de cineva este partea în care îți dai seama că, indiferent cât de încet ai merge, nu vor alerga niciodată după tine.
- Cele mai dureroase adio sunt cele care nu sunt niciodată rostite și niciodată explicate.
- „Unii oameni vor pleca, dar asta nu este sfârșitul poveștii tale. Acesta este sfârșitul părții lor din povestea ta. ” - Faraaz Kazi
- „Experiența mea este că oamenii sunt mult mai simpatici dacă te pot vedea rănind și, pentru a miliardea oară în viața mea, îmi doresc rujeolă, variolă sau vreo altă boală ușor de înțeles doar pentru a o ușura pe mine și pe ei. ” - Jennifer Niven
- „Oamenii care se îndepărtează rapid sunt cei care nu au intenționat niciodată să rămână”.
Depresia cită despre a fi înțeles greșit
Unele dintre cele mai dificile părți ale depresiei sunt stigmatul, incapacitatea de a verbaliza cât de rău se simte și a fi neînțeles de către cei apropiați.
Pentru a obține sprijinul de care aveți nevoie, trebuie mai întâi să vă comunicați lupta.
A studiu a arătat că femeile care au participat la un grup de sprijin descriu că se simt acceptate și încurajate știind că există și alte persoane care trăiesc sentimente similare.
În mod pozitiv, aceste citate despre depresie demonstrează că nu ești singur!
- „Când oamenii nu știu exact ce este depresia, ei pot fi judecători.” - Marion Cotillard
- „Mă înec și tu stai la trei metri distanță țipând„ învață să înoți ”.”
- „Nimeni nu înțelege întristarea altuia și bucuria nimănui.”
- „Nu cred că oamenii înțeleg cât de stresant este să explici ce se întâmplă în capul tău atunci când nici măcar nu înțelegi tu.”
- „Urăști când oamenii te văd plângând pentru că vrei să fii o fată puternică. În același timp, totuși, urăști cum nimeni nu observă cât ești sfâșiat și rupt. ”
- „Fiecare om are durerile sale secrete pe care lumea nu le cunoaște și, de multe ori, numim un om rece când este doar trist”. - Henry Wadsworth Longfellow
- „Când ești înconjurat de toți acești oameni, poate fi mai singuratic decât atunci când ești singur. Poți fi într-o mulțime uriașă, dar dacă nu simți că poți avea încredere în oricine sau să vorbești cu oricine, simți că ești cu adevărat singur. ” - Fiona Apple
- „Durerea mentală este mai puțin dramatică decât durerea fizică, dar este mai frecventă și, de asemenea, mai greu de suportat. Încercarea frecventă de a ascunde durerea mentală mărește povara: este mai ușor să spui „Mi-a durut dintele” decât să spui „Mi-a frânt inima”. - CS Lewis
- „Sunt atât de solicitantă și dificilă pentru prietenii mei, pentru că vreau să mă prăbușesc și să mă prăbușesc în fața lor, astfel încât să mă iubească, deși nu sunt distractiv, culcat în pat, plângând tot timpul, nu mișcându-mă. Depresia este totul dacă m-ai iubi, ai face-o ”. - Elizabeth Wurtzel
- „A preface un zâmbet este mult mai ușor decât a explica de ce ești trist”.
- „Doar pentru că nu înțelegi asta nu înseamnă că nu este așa.” - Lemony Snicket
- „Unele dintre cele mai reconfortante cuvinte din univers sunt„ și eu ”. Momentul în care descoperi că lupta ta este, de asemenea, lupta altcuiva, că nu ești singur și că alții au mers pe același drum. ”
- „Unii prieteni nu înțeleg asta. Ei nu înțeleg cât de disperat sunt să am pe cineva să spună, te iubesc și te susțin așa cum ești, pentru că ești minunat așa cum ești. Ei nu înțeleg că nu-mi amintesc că cineva să-mi fi spus asta vreodată. ”- Elizabeth Wurtzel
Lectură conexă: Cel mai important pas pentru a vă înțelege partenerul
Citate despre durere și depresie
Citatele deprimate ilustrează foarte bine starea de amorțeală totală.
Aceste citate despre depresie par să surprindă luptele prin care trec oamenii și să ilustreze greutățile pe care le suportă.
- „Uneori, tot ce poți face este să te culci în pat și să speri să adormi înainte să te destrămi.” - William C. Hannan
- „Adevărata depresie este atunci când nu mai iubești lucrurile pe care le iubeai înainte”.
- „Toată depresia își are rădăcinile în autocompătimire, iar toată autocompătimirea este înrădăcinată în faptul că oamenii se iau prea în serios”. - Tom Robbins
- „Și am simțit că inima mi s-a rupt atât de temeinic și iremediabil încât nu ar mai putea exista din nou bucurie reală, încât, în cel mai bun caz, ar putea exista în cele din urmă o mică mulțumire. Toată lumea a vrut să primesc ajutor și să mă alătur vieții, să ridic piesele și să merg mai departe și am încercat, am vrut, dar a trebuit doar să mă întind în noroi cu brațele înfășurate în jurul meu, cu ochii închiși, întristând până nu Nu mai trebuie. ” - Anne Lamott
- „Au fost zile în care era nefericită, nu știa de ce, când nu părea să merite să fii bucuros sau rău, să fii viu sau mort; când viața i s-a arătat ca un pandemoniu grotesc și omenirea ca niște viermi care se luptă orbește spre o anihilare inevitabilă ”. - Kate Chopin
- „Din exterior, mi se pare o persoană fericită, care are norocul împreună. În interior, mă descompun și mă lupt cu ani de depresie ascunsă și tocmai mă descurc pe măsură ce merg. ”
- „Somnul nu doarme doar în depresie. Este o evadare. ”
- „Mă gândesc să mor, dar nu vreau să mor. Nici măcar pe aproape. De fapt, problema mea este opusul complet. Vreau să trăiesc, vreau să scap. Mă simt prins, plictisit și claustrofob. Sunt atât de multe de văzut și atât de multe de făcut, dar într-un fel mă mai găsesc fără să fac nimic. Sunt încă aici, în această bula metaforică a existenței și nu-mi pot da seama ce naiba fac sau cum să ies din ea. ”
- „Și știam că este rău când m-am trezit dimineața și singurul lucru pe care îl așteptam era să mă întorc în pat.
- „Cel mai rău fel de tristețe este să nu poți explica de ce.”
- „Nu se întâmplă dintr-o dată, știi? Pierzi o bucată aici. Pierzi o bucată acolo. Aluneci, te împiedici și îți reglezi aderența. Mai cad câteva piese. Se întâmplă atât de încet, nici nu-ți dai seama că ești rupt ... până nu ești deja. ” - Grace Durbin
- „Este ca și cum ai fi într-un lift de sticlă în mijlocul unui mall aglomerat; vezi totul și ți-ar plăcea să te alături, dar ușa nu se va deschide, așa că nu poți. ” - Lisa Moore Sherman
- „Uneori, plânsul este singurul mod în care ochii tăi vorbesc atunci când gura ta nu poate explica cât de frântă este inima ta.”
- „Plânsul înseamnă curățare. Există un motiv pentru lacrimi de fericire și tristețe. ”
Citate despre depresie perspicace pentru a ridica și inspira
Există multe citate inspiraționale despre depresie. Nu toate citatele de depresie motivațională vă vor atinge sau vor rezona, dar sperăm că unele dintre ele vă vor inspira și vă vor înveseli ziua.
Depresia este o stare care poate fi depășită!
- „Spui că ești„ deprimat ”- tot ce văd este rezistența. Ai voie să te simți încurcat și din afară. Nu înseamnă că ești defect - înseamnă doar că ești om ”. - David Mitchell
- „Diferența dintre speranță și disperare este capacitatea de a crede în ziua de mâine.” - Jerry Grillo
- „Îngrijorarea ar trebui să ne determine să acționăm și nu într-o depresie. Niciun om nu este liber care nu se poate controla pe sine. ” - Pitagora
- „Nu vă gândiți la greșelile și eșecurile din trecut, deoarece acest lucru vă va umple mintea doar de durere, regret și depresie. Nu le mai repeta în viitor. ” - Swami Sivananda
- „Viața este cu zece la sută ceea ce experimentați și nouăzeci la sută modul în care răspundeți la ea.” - Dorothy M. Neddermeyer
- „Zidurile pe care le construim în jurul nostru pentru a menține tristețea înlătură și bucuria.” - Jim Rohn
- „Sănătatea mintală ... nu este o destinație, ci un proces. Este vorba despre modul în care conduci, nu pe unde mergi. ” - Noam Shpancer
- „Nu lăsa lupta ta să devină identitatea ta.”
- „Începeți prin a face ceea ce este necesar, apoi faceți ceea ce este posibil; și deodată faci imposibilul. ” - Sfântul Francisc de Assisi
- „Ești ca un cer cenușiu.Ești frumoasă, deși nu vrei să fii. ” - Jasmine Warga
- „Lotusul este cea mai frumoasă floare, ale cărei petale se deschid una câte una. Dar va crește doar în noroi. Pentru a crește și a câștiga înțelepciune, mai întâi trebuie să ai noroiul - obstacolele vieții și suferința ei ... ”- Goldie Hawn
- „Nimic nu este permanent în această lume rea - nici măcar necazurile noastre”. - Charlie Chaplin
- „Pupila se dilată în întuneric și în cele din urmă, găsește lumina, așa cum sufletul se dilată în nenorocire și în cele din urmă îl găsește pe Dumnezeu.” - Victor Hugo
- „Depresia nu este pesimism generalizat, ci pesimism specific efectelor propriei acțiuni calificate.” - Robert M. Sapolsky
- „Dacă treci prin iad, continuă.” - Winston Churchill
- Cea mai mare armă împotriva stresului este capacitatea noastră de a alege un gând peste altul. - William James
- „Nu sunt recunoscător pentru depresie, dar sincer m-a făcut să muncesc mai mult și mi-a dat impulsul că trebuie să reușesc și să o fac să funcționeze.” - Lili Reinhart
- „Noile începuturi sunt adesea deghizate în finaluri dureroase”.
- „Nu trebuie să-ți controlezi gândurile. Trebuie doar să încetezi să-i lași să te controleze. ” - Dan Millman
Lectură conexă: Citate de căsătorie inspiraționale care sunt de fapt adevărate
Citate celebre despre depresie
Toată lumea poate fi afectată de depresie. Sperăm că aceste celebre citate arată că nu treci singur prin asta și te inspiră.
- „Cred că cei mai tristi oameni încearcă întotdeauna din răsputeri să-i facă pe oameni fericiți pentru că știu cum este să te simți absolut lipsit de valoare și nu vor ca nimeni altcineva să se simtă așa”. - Robin Williams
- „Poți închide ochii la lucruri pe care nu vrei să le vezi, dar nu îți poți închide inima la lucruri pe care nu vrei să le simți.” - Johnny Depp
- „Nimic nu este permanent în această lume rea - nici măcar necazurile noastre”. - Charlie Chaplin
- „Trebuie să fim dispuși să renunțăm la viața pe care am planificat-o, pentru a avea viața care ne așteaptă”. - Joseph Campbell
- „În fiecare dimineață ne naștem din nou. Ceea ce facem astăzi este cel mai important ”. - Buddha
- „Deși lumea este plină de suferință, ea este plină și de depășirea ei”. - Keller Helen
- „Dar dacă ești rupt, nu trebuie să rămâi rupt.” - Selena Gomez
- „Lacrimile vin din inimă și nu din creier.” - Leonardo da Vinci
Care este citatul tău preferat despre depresie? Când vă simțiți în jos, care este cel mai util pentru a vă ajuta să treceți prin durere sau pur și simplu să o îndurați?
Citatele despre depresie te ajută să pui în cuvinte unele dintre experiențele non-verbale care eludează tărâmul vorbit. Când suntem capabili să oferim ceva unei forme lingvistice, putem lupta cu ea cu mai mult succes.
Continuați să căutați citatele depresiei care rezonează cu dvs. și vă ajută să vă deplasați spre lumină.