Conţinut
- Afectează diferite perspective relațiile?
- Ce ne face să pierdem perspectiva?
- Teama de a nu fi recunoscut punctul nostru de vedere este mare
- Învățați să vedeți lucrurile din punctul de vedere al partenerului
De curând am dus-o pe fiica mea de 4 ani la grădina zoologică. S-a ridicat foarte aproape de paharul în care trăiesc animalele mai mici.
S-a plâns că nu poate vedea multe animale din această poziție. Am explicat că, pentru a putea vedea majoritatea animalelor din orice zonă închisă, trebuie să stea mai în spate.
Pur și simplu nu a obținut asta pentru a vedea o imagine mai completă, trebuia să facă un pas înapoi pentru a câștiga mai multă perspectivă.
A fost încântată să afle acest principiu foarte simplu.
Afectează diferite perspective relațiile?
Când lucrez cu cupluri, le este adesea dificil să recunoască care este adevărata lor provocare, deoarece sunt atât de împânzite de ceea ce au de-a face.
Ei stau prea aproape de punctul de vedere în care nu pot vedea imaginea de ansamblu.
Își pot vedea propria perspectivă, dar le este atât de dificil să-și recunoască impactul asupra partenerului lor. Motivul pentru care de multe ori nu putem înțelege impactul nostru asupra partenerului nostru este din cauza celor 3 lucruri principale.
Ce ne face să pierdem perspectiva?
- Al nostru teama de a ne pierde propriul punct de vedere
- Al nostru teama de a nu fi văzut și auzit de către partenerul nostru
- Propria noastră lene. Adică nu putem fi deranjați și vrem ceea ce vrem.
Primele două motive pentru care nu putem vedea perspectiva altcuiva, teama de a nu fi recunoscuți și de a ne pierde punctul de vedere sunt de cele mai multe ori încorporate atât de adânc în subconștientul nostru încât nici nu știm de ce luptăm atât de mult.
Cu alte cuvinte, știm că este important. Dar nu știm de ce.
Aceste motive sunt adesea atât de profund ținute și atât de crude și dureroase încât chiar și admiterea lor pentru noi este greu.
Adesea, această teamă de a te pierde vine dintr-un loc mult mai profund și mai înspăimântător.
Poate că nu ne-am simțit niciodată văzuți în familiile în care am crescut. Sau când am fost văzuți și auziți ne-am făcut de râs.
Teama de a nu fi recunoscut punctul nostru de vedere este mare
Să fim sinceri, este dureros să recunoaștem că avem această profundă nevoie de a fi văzuți, auziți și recunoscuți. Mai ales când asta este ceva cu care ne ocupăm de atât de mult timp.
Lenea noastră, a treia cauză a pierderii perspectivei este adesea rezultatul apatiei. Sau o creștere a celorlalte două motive.
Deoarece nu am primit atenția de care aveam adesea nevoie și de care aveam poftă, de la părinții sau îngrijitorii noștri, dezvoltăm un pic de întărire și ne este greu să fim moi cu cel pe care îl iubim.
Vrem să fie acolo pentru noi, dar nu vrem neapărat să cedăm în fața lor.
Pentru unii dintre voi, acest lucru poate părea evident că trebuie să fim acolo pentru partenerul nostru. Pentru alții, acesta poate fi un moment real.
Învățați să vedeți lucrurile din punctul de vedere al partenerului
Care sunt modalitățile de a fi mai înțelegător într-o relație?
Permițându-ne să facem un pas înapoi fără teamă și să vedem lucrurile din perspectiva partenerului nostru, acest lucru va energiza relația și te va face să te simți mai aproape unul de celălalt.
Cu cât partenerul tău te vede făcând efortul de a înțelege lucrurile din perspectiva lor, cu atât mai mult ești partenerul tău sau o întâlnire va dori să facă același lucru pentru tine. Urmând modalități de a vă menține relația într-o perspectivă pozitivă, puteți crea o relație iubitoare și dinamică.