Conţinut
- Bărbații și femeile abordează problemele în mod diferit
- Diferențele dintre sexe
- Variații în modul în care bărbații și femeile interpretează critica
Deși bărbații și femeile sunt mai asemănători decât sunt diferiți, modurile în care diferă pot face ca relațiile romantice să fie greu de navigat.
Sarah împărtășește consilierea căsătoriei că soțul ei Dave nu o susține sau nu o ascultă.
„Vin acasă dintr-o zi stresantă la serviciu și vreau doar să mă aerisesc. Tot ce primesc de la el este că ar fi trebuit să mă descurc în mod diferit sau să renunț la slujbă. Regret că i-am spus ceva. ”
S-a întins la soțul ei în speranța că, în schimb, va primi o oarecare simpatie și validare; a vrut să se simtă auzită. În general, femeile ar putea fi prin natură mai relaționale și pot găsi mai multă ușurare în conversațiile în care sunt împărtășite emoțiile. Deoarece le vine mai natural, ei pot lua acest lucru de la sine înțeles și simt că ar trebui să fie același lucru și pentru bărbați. Pe de altă parte, bărbații, în cea mai mare parte, vor să rezolve problema.
Bărbații și femeile abordează problemele în mod diferit
S-ar putea să nu fie mult mai puțin frustrant pentru Sarah și alte femei cu conflicte similare să înțeleagă, dar există probabil diferențe biologice, influențate de evoluție, între sexele care ajută la explicarea acestor diferențe și ar putea fi mai puțin o chestiune de alegere.
Bărbații și femeile abordează problemele în mod diferit și încercarea de a găsi un răspuns pentru a ușura stresul partenerului lor poate fi cel mai bun sau singurul mod în care un bărbat știe pentru a încerca să ofere sprijin și să anunțe partenerul său că îi pasă. Este posibil ca femeile să fie nevoiți să-și ajute omologul masculin, comunicându-le ce fel de sprijin caută.
Se poate prefața preocupările lor cu ceva de genul:
„Chiar am nevoie să mă aerisesc și aș aprecia cu adevărat dacă ai putea asculta”
sau
„A fost o zi deosebit de grea; Am nevoie de o îmbrățișare".
Uneori, o femeie poate căuta sfaturi; dacă da, îl pot anunța.
Diferențele dintre sexe
O altă problemă obișnuită întâlnită în timpul consilierii cuplurilor este iubitele / soțiile care își exprimă îngrijorarea că aduc la iveală ceea ce îi deranjează, prietenii / soții lor sunt suficient de receptivi pentru a se schimba, dar schimbările sunt de scurtă durată. O parte din problema descoperită este că femelele nu își arată aprecierea, având probabil perspectiva că nu ar trebui să laude ceea ce simt că ar trebui să facă deja partenerul lor. Recunoașterea efortului poate fi un mare întăritor. Poți să-i motivezi să dorească să continue comportamentul, fiind sigur că știu că observă și că sunt recunoscători.
O altă diferență de gen care poate fi problematică în relații este modul în care sunt tratate dezacordurile și stilurile de soluționare a conflictelor.
Steve împărtășește acest lucru atunci când lucrurile se încălzesc;
„Vreau doar o oarecare distanță și am nevoie de ceva timp singur pentru a-mi pune capul drept”. El raportează că soția sa, Lori, pare să vrea să rămână angajată în conflict și să o rezolve. „Chiar și atunci când lucrurile s-au calmat, ea vrea totuși să vorbească, dar eu vreau doar să merg mai departe”.
Bărbații sunt de obicei mai predispuși să se oprească atunci când există conflicte din cauza faptului că devin mai ușor copleșiți de emoție. Femeile ca răspuns pot simți că au nevoie de jocul lor, devenind mai puternice sau mai expresive în încercarea de a obține o reacție, adăugând combustibil la foc. Aceste informații o pot ajuta să înțeleagă nevoia lui de spațiu în astfel de vremuri. Din experiența mea, bărbaților le este mai greu să vadă valoarea găsirii rezolvării problemei după ce intensitatea interacțiunii scade. Poate că se tem de revenirea emoției dacă problema este revizuită. Ca femeie în relație, este posibil să trebuiască să-și ajute partenerul să vadă valoarea rezolvării calmă a problemei, pentru a preveni ca aceeași problemă sau o problemă similară să continue să contribuie la lupte.
Variații în modul în care bărbații și femeile interpretează critica
Deși ambii se pot apăra, bărbații par să o facă ceva mai frecvent sau mai intens. Ținând cont de acest lucru, o femeie poate dori să fie mai atentă pentru a fi blândă în abordarea sa și pentru a încerca să mențină criticile la minimum.
Astfel de diferențe precum cele menționate în acest articol vor fi prezente în diferite grade în relații. Este posibil ca ei să fie depășiți, mai ales dacă se încearcă recunoașterea și înțelegerea lor. (Vă rugăm să rețineți, dacă există abuz în relație, ar trebui solicitată asistență suplimentară). Consilierea cuplurilor poate ajuta partenerii să exploreze și să reducă impactul acestor variații.
* * Numele și poveștile din acest articol nu reprezintă persoane reale. Diferențele menționate sunt generalități și se bazează în principal pe întâlnirile clinice ale autorului care lucrează cu cupluri.