Conţinut
- Lucruri de luat în considerare înainte de a merge la consiliere privind infidelitatea
- 1. Fii sincer cu privire la unde vezi că merge relația ta
- 2. Angajamentul față de proces
- 3. Cooperare
- Semne că terapia infidelității va funcționa
- 1. Aferul s-a încheiat
- 2. Fostul partener înșelător arată remușcări
- 3. Obișnuiai să ai o relație excelentă
- 4. Partenerii obișnuiau să manifeste respect reciproc
- 5. Există o iertare autentică
- 6. Cuplul face pași pozitivi
- 7. Acceptarea responsabilității
Ți-e greu să treci peste infidelitate?
Fie că este vorba de infidelitate sexuală sau infidelitate emoțională în căsătorie, trișarea în căsătorie este o experiență dureroasă.
Oricare ar fi tipul de aventură, este la fel de dureros. Și, a face față infidelității fără niciun sprijin poate părea o sarcină imposibil de îndeplinit.
Deci, cum să treci peste a fi înșelat?
Acesta este momentul în care consilierea pentru infidelitate poate veni pentru salvarea ta!
Dacă vă întrebați ce este consilierea infidelității, răspunsul este la fel de simplu ca și numele său. Este un tip de consiliere conceput pentru cuplurile care au trecut prin infidelitate în căsătorie la un moment dat.
Dar, oare consilierea cu privire la infidelitate merită timpul tău sau este doar un vis înțepenit să crezi că relația ta ruptă poate fi salvată?
Ei bine, răspunsul la această întrebare depinde de persoana sau persoanele care intră în consiliere. Atitudinea și perspectivele sunt extrem de importante atunci când se determină dacă terapia cuplurilor după o aventură va avea succes sau nu.
Indiferent că aventura este proaspătă sau din anii trecuți, terapia infidelității conjugale poate ajuta un cuplu, să proceseze informațiile și să creeze un plan pentru a merge mai departe cu o relație sănătoasă, întinerită.
Lucruri de luat în considerare înainte de a merge la consiliere privind infidelitatea
Nu există nicio garanție cu orice formă de terapie. Succesul consilierii cuplurilor depinde în principal de cuplu și de abilitățile lor de a ierta, asculta, învăța și crește.
Dacă intrați în terapia de cuplu și sperați la succes, iată câteva lucruri care trebuie luate în considerare.
1. Fii sincer cu privire la unde vezi că merge relația ta
Deși nu este întotdeauna posibil să știi imediat, terapeutul tău te poate întreba de pe liliac dacă treci prin terapie cu ideea de a rămâne împreună sau de a te separa.
Căutați să vă reconstruiți căsnicia, să aveți o separare amiabilă sau să rezolvați sentimentele ambivalente față de situație?
Știind de unde vii, terapeutul tău va determina mai bine cum să te descurci cu cazul tău.
2. Angajamentul față de proces
Dacă doriți ca consilierea pentru infidelitate să aibă un efect pozitiv asupra vieții dvs., trebuie să fiți 100% angajat în acest proces.
Încercarea de a avea o perspectivă pozitivă după ce ai trecut printr-o aventură în relația ta este o provocare, dar o atitudine bună este esențială pentru ca terapia infidelității să funcționeze.
De exemplu, rezultatele pozitive apar atunci când participanții sunt sinceri, nu au o atitudine defensivă și sunt deschiși la învățare și la schimb.
3. Cooperare
Este ușor să joci vina, mai ales atunci când există o aventură implicată într-o relație.
Pot exista mai multe cauze ale infidelității și, pentru ca consilierea privind infidelitatea să aibă succes, ambele părți trebuie să coopereze.
Acest lucru înseamnă că trebuie să vă oferiți reciproc o șansă echitabilă de a-și spune părerea, arătând o atitudine calmă și fiind deschiși să învețe noi tehnici concepute pentru relații de succes.
Semne că terapia infidelității va funcționa
Trebuie remarcat faptul că parcurgerea consilierii privind infidelitatea nu garantează că partenerul tău nu se va abate niciodată.
Cu toate acestea, cuplurile care s-au angajat pe deplin în acest proces constată că căsătoriile lor sunt mai puternice și mai de încredere decât înainte. Iată semnele care indică faptul că este posibil să te descurci cu infidelitatea.
1. Aferul s-a încheiat
Cu cât există o înșelăciune într-o relație mai lungă, cu atât va fi mai greu să supraviețuiești în urma căderii.
O modalitate de a determina dacă un cuplu are șansa de a rămâne împreună după o aventură este să vă asigurați că afacerea sa încheiat cu adevărat. Fostul soț înșelător a pus capăt aventurii și a întrerupt orice comunicare cu cealaltă persoană.
Soțul ar trebui să arate, de asemenea, că este dispus să dea dezvăluire completă despre prietenii lor, unde se află și obiceiurile de acum înainte.
2. Fostul partener înșelător arată remușcări
Aceasta înseamnă că soțul care a avut o aventură se angajează să-și facă partenerul să se simtă în siguranță, sigur, apreciat, iubit și dorit.
Acest soț este pe deplin conștient de drumul dur pe care îl urmează și că soțul trădat trebuie să treacă printr-un proces de doliu solicitant, care uneori poate părea nedrept.
3. Obișnuiai să ai o relație excelentă
Cuplurile care au avut odată o relație de încredere plină de dragoste și intimitate adevărată au șanse mari de succes prin consiliere în căsătorie.
Vizavi de care, cuplurile care au un istoric de abuz emoțional sau fizic și comportament egoist vor avea mai mult timp să rămână împreună după aventură.
4. Partenerii obișnuiau să manifeste respect reciproc
A fi înșelat este ultima formă de lipsă de respect și trădare.
Această lipsă de respect este unul dintre motivele pentru care treburile conjugale sunt atât de greu de trecut. Nu numai că soțul a fost înșelat și înșelat, dar s-a profitat de valoarea umană și de partener.
Partenerii care obișnuiau să arate un mare respect reciproc unii pentru alții au șanse mari de succes, unul pe care îl pot învăța să dea respect încă o dată.
5. Există o iertare autentică
Relațiile sunt grele, punct. Unul dintre cei mai mari factori care vor determina dacă terapia infidelității va funcționa este dacă soțul trădat este cu adevărat capabil să-și ierte partenerul.
Iertarea nu vine imediat, dar dorința de a lucra în acest scop este cheia.
6. Cuplul face pași pozitivi
Soțul ofensator este gata să facă pași pozitivi înainte și să aplice direcția dată pentru a se îmbunătăți ca partener. Se urmează exerciții de încredere.
Soțul trădat este dispus să recunoască munca asiduă pe care o depune partenerul lor în relație, chiar dacă sunt încă răniți.
O atitudine dispusă înseamnă, de asemenea, că cuplul depune un efort serios pentru a se întâlni din nou. Aceasta înseamnă redescoperirea reciprocă într-o nouă relație romantică și lăsarea de a deveni deschisi și vulnerabili unul față de celălalt.
7. Acceptarea responsabilității
Mari sau mici, ambele părți trebuie să își asume responsabilitatea pentru rolurile pe care le-au jucat în relația lor.
Aceasta poate include să nu vorbească atunci când s-au simțit nefericiți, să nu-și asculte partenerul, să fie reci sau neafecționați, să flirteze cu alte persoane, să provoace neîncredere și, bineînțeles, pentru afacere.
Ambele părți trebuie să fie dispuse să recunoască faptul că există două părți ale fiecărei povești și ambele părți sunt responsabile pentru relațiile din trecut, prezent și, cel mai important, pentru viitor.
Urmăriți acest videoclip despre regândirea infidelității pentru câteva sfaturi esențiale.
Consilierea cu privire la infidelitate poate fi un avantaj important pentru a învăța să-ți ierți partenerul pentru a remedia relația ruptă sau ca instrument de învățare pentru a te pregăti pentru următorul tău efort romantic.
Fii deschis la procesul de consiliere a infidelității pentru a vedea cele mai bune rezultate posibile.