Conţinut
- Ți-ai ales persoana și ei te aleg înapoi
- Relațiile cu adulții necesită răspunsuri ale adulților
- Cum să manifestați angajamentul într-o relație
- Relațiile trec prin urcușuri și coborâșuri
- Oamenii cresc și evoluează la ritmuri diferite
Angajamentul pe care îl luați față de partenerul dvs. de a fi cealaltă jumătate a lor în viață este unul imens.
Există un obiectiv de permanență și soliditate între voi atunci când anunțați angajamentul într-o relație.
Ți-ai ales persoana și ei te aleg înapoi
A face promisiuni și a face jurăminte fac parte din acest aranjament. Decizi să te dăruiești cu totul altcuiva, cu intenția de a rămâne împreună pentru totdeauna; atunci viața se întâmplă, lucrurile se îngreunează, te lupți, te lupți și poate că vrei să renunți și să te desparti.
A crede că este o cale ușoară de ieșire este o greșeală, sper că, dacă te simți așa, te vei opri și te vei gândi mult la asta înainte de a-ți părăsi partenerul și a renunța la dragostea ta.
În calitate de terapeut, am ajutat cuplurile într-o mulțime de circumstanțe diferite să își găsească drumul înapoi la o relație strânsă și iubitoare, în care ambele se simt importante și apreciate. Știu că este posibil, chiar dacă nu pare așa în acest moment.
Auzim multe despre „vremurile vechi” când oamenii stăteau împreună indiferent de ce și se bucurau de un angajament de durată într-o relație.
Știm că o mulțime de cupluri au rezolvat-o, au găsit o modalitate de a-și rezolva problemele și de a merge mai departe și înseamnă, de asemenea, că au existat relații toxice și abuzive în care partenerii au fost prinși și au simțit că nu au altă opțiune decât să rămână cu ei partener.
Fie că însemna că trăiesc cu alcoolism sau violență, au simțit că nu au de ales decât să rămână; în mare parte datorită stigmatizării societății din acea vreme divorțată și femeilor singure de vârstă căsătorească care au ales să nu fie alături de un partener.
Urăsc să văd cupluri care stau împreună din orice alt motiv decât dragostea și angajamentul, dar unele cupluri rămân împreună de dragul copiilor, din motive economice sau din lipsa altor opțiuni viabile.
În centrul acesteia, angajamentul într-o relație înseamnă să-ți ții promisiunile.
Chiar și atunci când este dificil, chiar și atunci când nu ai chef. Dacă ai promis că vei fi persoana cuiva, că vei fi acolo și vei apărea în viața lor, trebuie să iei asta în serios.
Relațiile cu adulții necesită răspunsuri ale adulților
Aș spune că nu este mai puțin important dacă nu ești căsătorit legal. O promisiune ar trebui să fie obligatorie pentru amândoi. Deși putem să ne supărăm, să renunțăm, să ne simțim blocați sau deznădăjduiți, trebuie să facem un pas înapoi și să privim imaginea de ansamblu.
Adu-ți aminte de promisiunile tale unul față de celălalt și de angajamentul tău într-o relație de a-l realiza. Nu renunța la dragostea ta prea ușor, merită să te lupți.
Dacă sunteți căsătorit legal, aveți un angajament profund și un contract obligatoriu.
V-ați adunat toți prietenii și familia pentru a asista la acest angajament în mod ceremonial, ați făcut jurământuri în fața tuturor să vă iubiți și să vă prețuiți pentru totdeauna.
Aveți o legătură spirituală și legală cu soțul și familia dvs. Ești foarte sigur că intenționezi să păstrezi aceste promisiuni. Momentul pentru a vă aminti acest lucru este când mersul devine greu și aveți chef să renunțați.
Angajamentul într-o relație înseamnă să-ți onorezi cuvântul atât în lucrurile mici, cât și în cele mari.
Cum să manifestați angajamentul într-o relație
Un semn cheie al unei relații angajate constă în a fi persoana de care are nevoie partenerul dvs. într-o anumită zi.
Dacă trebuie să fii cel puternic, fii cel puternic. Dacă partenerul tău se simte nevoiaș, arată-te și dă-le ceea ce au nevoie.
Fii fidel, fii consecvent și fii cineva pe care partenerul tău se poate baza pentru a-ți ține cuvântul.
Pare simplu, deși știu uneori că poate fi extrem de dificil. Partenerii noștri nu sunt întotdeauna adorabili. Nici măcar nu sunt întotdeauna plăcute! Atunci angajamentul contează cel mai mult.
Arată-ți angajamentul prin a fi amabil, a fi de ajutor și a-ți onora partenerul chiar și atunci când nu sunt în preajmă.
Păstrați-vă afacerea privată privată, nu vă înjosi sau insulta partenerul în fața altor persoane.
Puneți-i într-un loc mai înalt și amânați-vă față de prietenii dvs. și chiar familia. Ceea ce este important pentru partenerul tău ar trebui să fie important pentru tine și, dacă nu, ar trebui să-ți reconsideri poziția.
Acesta este un alt aspect al angajamentului într-o relație - Devenind o unitate, o echipă care stă împreună.
Relațiile trec prin urcușuri și coborâșuri
Nu este ușor să trăiești cu cineva zi de zi. Toate bagajele pe care le aducem relațiilor noastre, obiceiurilor noastre, factorilor declanșatori; nu sunt întotdeauna ușor de înțeles sau de făcut față partenerilor noștri.
Vor fi momente în care nu vă place prea mult și poate doriți să scăpați de partenerul dvs. pentru o vreme.
Mergeți într-o altă cameră, faceți o plimbare sau stați cu prietenii. Este în regulă să vă simțiți așa, toată lumea o face, dar angajamentul înseamnă că vă confruntați cu neplăcerile din acest moment și, când vă plimbați, gândiți-vă cât de mult vă pasă de partenerul dvs. și cât de profund este angajamentul dumneavoastră.
Relațiile trec prin etape și este posibil ca dvs. și partenerul dvs. să nu fiți întotdeauna perfect sincronizați. Este important să ne amintim că acestea sunt faze temporare prin care trec toate relațiile.
Oamenii cresc și evoluează la ritmuri diferite
Acesta este momentul în care trebuie să fii cel mai bun și mai iubitor și să-ți curtezi partenerul.
Dacă vă simțiți mai puțin îndrăgostit decât obișnuiați, este timpul să vă îndepliniți angajamentul de a iubi și să vă prețuiți partenerul, cunoscând persoana care este acum, în acest moment al relației voastre, să-l învățați din nou și să vă îndrăgostiți cu ei din nou.
Angajamentul într-o relație se arată cel mai mult în viața de zi cu zi pe care o facem cu partenerii noștri. Lucrurile mici pe care le facem pentru a le arăta suntem 100% unii cu alții prin gros și subțire, prin vremurile ușoare și vremurile grele; pentru o viață întreagă.
Stuart Fensterheim, LCSW ajută cuplurile să depășească deconectarea din relațiile lor. În calitate de autor, blogger și podcaster, Stuart a ajutat cuplurile din întreaga lume să experimenteze o relație unică în care se pot simți speciali și importanți, încrezători în a ști că sunt profund iubiți și că prezența lor contează.
Podcast-ul Couples Expert constă în conversații provocatoare care oferă perspective și perspective ale experților dintr-o varietate de domenii legate de relații.
Stuart oferă, de asemenea, sfaturi zilnice despre relațiile video prin abonament în Notele zilnice ale lui Stuart.
Stuart este fericit căsătorit și un tată devotat a două fiice. Practica sa de birou servește zona Phoenix, Arizona, inclusiv orașele Scottsdale, Chandler, Tempe și Mesa.