Conţinut
Dicționarul Merriam-Webster definește comunicarea ca „actul sau procesul de utilizare a cuvintelor, sunetelor, semnelor sau comportamentelor pentru a exprima sau a schimba informații sau pentru a-ți exprima ideile, gândurile, sentimentele etc., altcuiva.
Din definiția de mai sus, pare cu siguranță că există o mulțime de căi pentru a obține punctul de vedere cuiva atunci când transmitem un gând. De ce, atunci, se pare că acest „proces” sau lipsa acestuia poate duce la numeroase probleme și provocări în relații? De fapt, nu este neobișnuit să auzi că lipsa comunicării este identificată ca un factor foarte comun care contribuie la dizolvarea unei căsătorii.
Unele dintre dileme pot fi explicate cu stiluri de comunicare. Ca indivizi, cu toții dezvoltăm propria noastră aromă unică, dacă doriți, cu privire la modul în care preferăm să oferim și să primim informații. Provocările apar atunci când comunicăm cu altcineva care are un stil de comunicare semnificativ diferit de al nostru. Conștientizarea acestor stiluri ne poate permite să adaptăm sau să individualizăm modul în care comunicăm diferitelor audiențe.
Mark Murphy, a scris articolul: „Care dintre aceste 4 stiluri de comunicare ești tu? ” pentru revista Forbes (www.forbes.com). În articol, Murphy prezintă patru stiluri de comunicare:
1. Analitic - indivizii ar putea fi descriși ca fiind „doar faptele doamnă” tip de oameni. Nu este nevoie să depuneți eforturi mari cu detalii minuscule și limbaj înflorit. Datele, statisticile și faptele sunt cerute de comunicatorul analitic.
2. Intuitiv - acest stil de comunicare savurează imaginea de ansamblu. Vor pădurea, nu copaci individuali. Detaliile sunt considerate greoaie.
3. Funcţional - persoanele din această categorie, doresc detalii, claritate, planificare și puncte finale. Este esențial pentru comunicatorul funcțional, ca nimic să nu fie trecut cu vederea și să fie luate în considerare toate aspectele.
4. Personal - această abordare găsește o mare valoare în construirea unei conexiuni cu comunicarea lor. O conexiune este construită pe măsură ce acești comunicatori se străduiesc să determine nu numai cum gândește cineva, ci și cum se simt.
În timp ce unii pot fi sceptici cu privire la acest tip de etichete și se descriu ca fiind o combinație a fiecărui stil de comunicare, la o inspecție mai atentă, se poate descoperi că tind să se aplece mai mult către o abordare decât alta. Acest lucru oferă, de asemenea, o oarecare perspectivă asupra modului în care comunicați față de modul în care partenerul dvs. transmite informații. La rândul său, acest lucru vă permite să priviți stilul de comunicare al partenerului lor printr-un obiectiv diferit.De exemplu, ești frustrat de partenerul tău, deoarece din perspectiva ta, ei par a fi de respingere atunci când purtați o conversație. În realitate, s-ar putea ca partenerul dvs. să fie un comunicator intuitiv, care vă așteaptă, care poate fi un comunicator personal, să treacă prin conversația dvs. lungă, astfel încât să poată extrage versiunea prescurtată pe care o caută.
Unii pot crede că a avea stiluri de comunicare dramatic diferite poate fi în detrimentul unei relații. În unele cazuri, poate, în special în situații în care există o lipsă de înțelegere și o lipsă de dorință de a ajusta și acomoda aceste diferențe de comunicare.
Cu ani în urmă, chiar înainte ca eu și soțul meu să ne căsătorim, i-am cerut să facă un test de personalitate cu mine. (Da, a existat o mișcare a ochilor și un oftat audibil. Nu este modul său ideal de a petrece o seară, totuși asta se întâmplă când te vei căsători cu un asistent social.). Ceea ce a ieșit din această seară a fost să dezvoltăm o perspectivă asupra modului în care fiecare dintre noi bifează. Rezultatele au fost moarte pentru amândoi, nu în toate domeniile, dar destul de apropiate și, la rândul nostru, ne-au stimulat într-o conversație despre preferințele noastre individuale cu comunicarea, rezolvarea conflictelor etc.
Acestea fiind spuse, menținerea unei comunicări eficiente necesită efort deliberat în orice căsătorie / relație, iar ajustarea abilităților de comunicare este un proces continuu.
Unele modalități de a vă menține abilitățile de comunicare în formă de vârf includ:
1. Nu auzi, ascultă în schimb
Ascultarea pentru a răspunde și / sau pentru a vă apăra poziția este, în esență, a auzi. A-ți lua timp să te concentrezi pe partenerul tău, deși ai un interes real în a înțelege de unde provin, este o ascultare adevărată.
2. Pune la distanță distracțiile
Există ceva de spus pentru contactul vizual și cineva care se apleacă cu atenție în timp ce discutați un subiect pe care îl considerați important. Trimite un mesaj clar că sunt prezenți și disponibili. A purta o conversație cu cineva care este distras de un telefon mobil, oamenii care trec pe lângă ei și / sau spanacul blocați în dinți, trimite un mesaj foarte diferit în ceea ce privește modul în care prioritizează conversația / informațiile pe care încercați să le transmiteți.
3. Puneți întrebări
Dacă zicala imobiliară este „locație, locație, locație”, atunci zicala de comunicare ar trebui să fie „clarifică, clarifică, clarifică”. Este întotdeauna bine să vă înregistrați cu partenerul dvs. pentru a vă asigura că înțelegeți ce se spune și că sunteți amândoi pe aceeași pagină.
Îmi place să mă consider un comunicator destul de bun, nici soțul meu nu este pe jumătate rău. Cu toate acestea, avem încă neînțelegeri din când în când și unul dintre noi sfârșește prin a spune „oh, am crezut că ai vrut să spui asta”, cu toții avem perspective diferite din care tragem, așa că verificarea este un mod minunat de a te asigura că ambii se mișcă în aceeași direcție.
4. Urmăriți limbajul corpului
Deși există o dezbatere cu privire la cât de mult din limbajul nostru este verbal versus nonverbal, nu există nicio îndoială că, în relațiile intime cu partenerii noștri, suntem extrem de conștienți și suntem în acord cu indicii subtile pe care le afișează partenerul nostru.
5. Totul în afară de chiuveta din bucătărie
Dacă comunicați despre un subiect dificil care este încărcat emoțional, încercați să vă mențineți punctele scurte și actuale. Aducerea unor lucruri care s-au întâmplat cu ani în urmă ar putea lăsa partenerul să simtă că arunci totul asupra lor - totul în afară de chiuveta din bucătărie. Acest lucru duce de obicei la defensivitate și la o defecțiune a comunicării.
6. Cereți feedback de la alții
Dacă dvs. și soția dvs. sunteți în dezacord cu privire la, să spunem, cum să împărțiți treburile între copiii dvs., colectarea de informații de la familie și prieteni cu privire la modul în care abordează această problemă, vă poate oferi o varietate de perspective și abordări care pot fi utile atunci când lucrați această dilemă cu partenerul tău.
Întrucât comunicarea, atât verbală, cât și nonverbală, este o parte semnificativă a vieții noastre de zi cu zi, s-ar crede că suntem cu toții experți în a ne transmite punctele. Realitatea, noi nu suntem. Chiar și cei mai eficienți comunicatori trebuie să-și ia timp pentru check-in pentru a se asigura că mesajul lor este primit și pentru a-și ajusta abordarea în funcție de publicul lor. A fi conștient de acest lucru va contribui la dezvoltarea unor comunicatori mai buni.