Conţinut
- Diferența dintre relațiile interdependente și codependente
- Ce valoare are cineva în relație definește dependența
- De exemplu
- De ce relațiile interdependente sunt ideale
- 1. Limite
- 2. Unicitate
- 3. Sinergie
- 4. Sensibilitate
- 5. Răbdare și toleranță
- 6. Evoluție
- Cum să fii propria ta persoană într-o relație
Interdependenţă prin definiție înseamnă două sau mai multe părți se bazează reciproc pentru sprijin reciproc. Relații simbiotice de genul acesta există în natură și au evoluat pentru a include oamenii. Construirea de relații interdependente între soți este primordială pentru crearea unui refugiu sigur și sănătos atât pentru parteneri, cât și pentru copiii lor, dacă au vreunul.
La urma urmei, sănătos relațiile umane sunt bazată pe interdependență. Războaiele sunt prevenite, iar prosperitatea între societăți a înflorit prin comerțul interdependent.
Dar relații interdependente între cupluri este cel mai mult formă de bază și intimă a relației doi oameni îndrăgostiți pot avea.
Dar ce este interdependența? Și ce definește o relație interdependentă? Merită construirea unei relații de interdependență? Când doi oameni se bazează reciproc pentru dorințele lor fizice, emoționale și lumești, atunci cuplul a realizat o relație interdependentă sănătoasă.
Diferența dintre relațiile interdependente și codependente
La prima vedere, se pare că sunt același lucru. Dar beneficiul simbiotic reciproc este ceea ce definește interdependența.
Co-dependența, pe de altă parte, este o relație disfuncțională Unde un partener depinde excesiv de celălalt, în timp ce celălalt partener folosește această încredere pentru șantaj și control emoțional.
Interdependență este un dă-și-ia un fel de aranjament în timp ce codependența este mai comparabilă cu un aranjament stăpân-sclav. Valoarea personală într-o relație este, de asemenea, diferită. Interdependenți ne vedem ca parteneri egali. În timp ce în definiția manuală a unei relații de codependență, nu este.
Toate relațiile dependente emoțional au dorințe puternice asociate cu satisfacerea nevoii partenerului de a-și îndeplini propriile. Principala diferență dintre cele două este modul în care fiecare partener își apreciază partenerul.
Ce valoare are cineva în relație definește dependența
Există nu are rost să ai o relație intimă Dacă există fără beneficii emoționale și fizice cineva dă și primește de la partenerul lor. Deci asta este un dat.
Încrederea egală este nucleul definiției relației interdependente.
Dacă există o răsucire în definiția fie a „dependenței”, fie a „egalității”, atunci are o relație nesănătoasă.
Dacă un partener nu se bazează pe celălalt la fel de mult ca partenerul său, atunci cu cât este mai mare inegalitatea, cu atât relația este mai toxică. Încredere este, de asemenea, ceea ce definește valoarea percepută a persoanelor intr-o relatie.
Valoarea percepută nu este neapărat aceeași cu valoarea acelei persoane.
Unii oameni foarte prețuiește un partener care abuzează și le neglijează. Există, de asemenea, unii oameni care consideră că sunt parteneri care merită îngrijitori.
Valoarea unei persoane nu este singurul lucru care contează.
Valorile pe care cuplul le ține dragi ca o singură entitate sunt, la fel de importante, dar cu totul alt joc de minge. Prioritățile lor precum Echilibru între viață și profesie (sau dezechilibru), sau lor contează și obligațiile socio-religioase.
De exemplu
Se poate părea că femeile sunt maltratate în unele societăți tradiționale orientale, indiene sau islamice. Cu toate acestea, acest lucru este doar în punctul de vedere al societăților liberale occidentale. În ochii lor, își îndeplinesc rolul de drept atât ca soție, cât și ca membru al societății.
Cel mai valori importante în relații sunt nu ceea ce judecă alții, dar ce face fericit cuplul. De aceea există relații de codependență, oricât de toxice ar părea altora în afara casetei.
De ce relațiile interdependente sunt ideale
Chiar dacă nu vrem să judecăm dependențele inegale în relații, dar noi susținem construirea relații interdependente la fel de ideal pentru cuplurile moderne.
Dincolo de egalitate, iată alte caracteristici ale relațiilor interdependente pe care le-ați putea găsi interesante.
1. Limite
Partenerii se bazeazăunul pe altul într-o relație interdependentă, dar fiecare este în continuare propria persoană. Sunt liber să urmărească al lor obiective personale și hobby-uri care nu va afecta relația.
2. Unicitate
Fiecărui partener i se permite să se dezvolte după propria voință.
Creșterea lor personală nu este dictată de relația sau partenerul lor. Persoana este liber să se îmbunătățească singuri și creează mai multă valoare pentru ei înșiși, relația lor și societatea în ansamblu.
3. Sinergie
Fiecare persoană este unică și liberă, dar are o mulțime de obiective și terenuri comune.
The comunitatea creează o sinergie între cupluri și le face bucurați-vă de compania celuilalt precum și împărtășiți-vă visele celuilalt și aspirații.
4. Sensibilitate
Dorințele cuplului au un procent ridicat de comunitate pe care, atunci când unul dorește, celălalt este fericit să o ofere și viceversa.
Este o relație total simbiotică, cum ar fi un cuplu sadic și masochist. Există alte exemple de relații interdependente adecvate, dar acesta oferă un punct foarte grafic.
5. Răbdare și toleranță
Chiar și cu cuplurile care au o comunitate și o sinergie ridicate în obiectivele, interesele și hobby-urile lor de viață. Nu va fi aliniat 100%.
Un cuplu, construind relații interdependente, sprijin sau cel puțin, se tolerează reciproc în vremuri în care au idealuri conflictuale.
6. Evoluție
Îmbătrânind împreună mijloace schimbând două vieți diferite și transformându-le într-una singură. Construirea de relații interdependente este unul dintre cheile acestui scop.
Evoluarea vieții tale pentru a se potrivi cu partenerul tău (și pentru copii) și pentru a fi fericit cu schimbarea este împlinitoare.
Cum să fii propria ta persoană într-o relație
Construirea unei relații interdependente suna ca construind o viață împreună și să fii o persoană care se potrivește perfect în acea viață. Dar menționează și asta tot trebuie să rămâi propria ta persoană și se dezvoltă ca individ.
Este o propunere dificilă, mergeți prea mult într-un sens și ajunge să fie fie o relație codependentă, fie o relație independentă laissez-faire.
Un echilibru de iubire de sine și dezvoltare este mai ușor de spus decât de făcut.
Iată o regulă simplă, fii transparent cu tot ceea ce faciși nu faceți niciodată nimic care să intre în conflict cu relația cu partenerul dvs. E o simplă regulă de aur, dar o mulțime de oameni au probleme în a o urmări, în special persoanele care sunt prea independente pentru o relație.
Transparența și comunicarea sunt importante, nu presupune doar că totul este în regulă cu partenerul tău. Dar nu are rost să comunicăm dacă vei minți (sau nu vei spune adevărul complet).
Așadar, anunțați partenerul dvs. despre totul și viceversa, inclusiv peeves-urile dvs. de companie.
Poate parea a mânca ultima budincă de la frigider este ok, dar lucruri de genul acesta se îngrămădesc de-a lungul timpului și îl supără pe partenerul tău. Dar nu va fi niciodată suficient de mare pentru a începe un război mondial, dar va fi suficient pentru a ne distruge reciproc ziua.
Vă veți cunoaște suficient în timp, dar până la acel moment, asigurați-vă că comunicați în mod constant.
Construirea unei relații interdependente este ca construind o casă câte o cărămidă, necesită planificare, muncă grea, muncă în echipă și multă dragoste.