Conţinut
În fantezia mereu persistentă, doi suflete pereche se întâlnesc, se căsătoresc și trăiesc fericiți pentru totdeauna, în acord perfect cu privire la toate problemele majore ale vieții.
Aceasta este chiar definiția „sufletului pereche”, nu-i așa?
Realitatea - așa cum poate fi atestată de oricine într-o relație pentru orice perioadă de timp - este că oamenii nu vor fi de acord. Și, indiferent cât de unificat este un cuplu, unele dintre subiectele în care nu sunt de acord pot fi destul de divizive. Când se întâmplă acest lucru, este important să găsiți modalități de a vă păstra unitatea chiar și în cadrul dezacordului. Iată patru strategii pentru a discuta subiecte dificile într-un mod care vă apropie mai degrabă decât să vă împingă mai departe.
Anunțați în avans
Nimeni nu răspunde bine la un atac și, chiar dacă nu este intenția ta, poate aduce un subiect sensibil fără o notificare prealabilă simt ca unul pentru soțul tău. Un „avertisment” nu trebuie să fie serios sau greu - doar o mențiune rapidă a subiectului va fi suficientă pentru a le informa că încercați să găsiți o modalitate de a discuta în profunzime respectând în același timp faptul că ar putea avea nevoie timp și spațiu pentru pregătire. Unii oameni ar putea fi gata să vorbească imediat, în timp ce alții ar putea cere să viziteze subiectul în câteva ore. Respectați cererea lor.
Încercați: „Hei, aș vrea foarte mult să stau și să vorbesc despre buget în curând. Ce ar funcționa pentru tine?”
Alege momentul potrivit
Cu toții avem anumite momente ale zilei în care starea noastră de spirit - și energia emoțională - tind să fie mai bune decât altele. Îți cunoști soțul mai bine decât oricine; alege să te apropii de ei într-un timp pe care îl știi bun. Evită momentele în care tu știu sunt epuizați și capacitatea lor emoțională pentru această zi a fost epuizată. Este și mai bine dacă voi doi puteți ajunge la un acord pentru a aborda subiectul, astfel încât să devină mai mult un efort de echipă.
Încercați: „Știu că nu suntem de acord cu privire la o consecință pentru copii, dar acum suntem amândoi obosiți și frustrați. Ce zici dacă vorbim despre asta dimineața la o cafea în timp ce se uită la desene animate? ”
Practică empatia
Practicarea empatiei îi va transmite mesajului imediat partenerului dvs. că nu căutați să luptați, ci mai degrabă să încercați să rezolvați problema dvs. specifică cu ambele interese interesante. Condu conversația apreciind perspectiva sau poziția lor. Acest lucru nu va ajuta doar tu oferindu-vă empatie autentică pentru soțul dvs., dar îi va ajuta și să simtă că nu trebuie să fie defensivi.
Încercați: „Înțeleg că îți iubești părinții și te afli într-o poziție foarte dificilă acum, încercând să-ți dai seama cum să echilibrezi acest lucru cu nevoile familiei noastre. Îmi pare rău că te confrunți cu asta. Să ne dăm seama împreună. ”
Respectă-le autonomia
Uneori, în ciuda eforturilor depuse, două persoane nu ajung la un acord. Mai ales într-o căsătorie, poate fi greu să împăcăm faptul că soțul nostru are o viziune atât de divergentă; poate chiar face ca unii oameni să pună la îndoială legitimitatea uniunii lor.
Amintiți-vă acest lucru, totuși: deși căsătoria este o relație incredibil de semnificativă, cele două persoane din ea o vor face mereu fii autonom. La fel cum ai dreptul la opiniile tale individuale, la fel este și soțul / soția ta. Și, deși pot apărea probleme serioase de dispută care aparcâștig și din nou, nu trebuie folosite niciodată pentru a-ți micșora sau insulta soțul.
La sfârșitul zilei, căsătoria nu se referă la controlul partenerului dvs. în aceeași mentalitate. Este o relație complexă care necesită o cantitate enormă de respect și comunicare deschisă. Când problemele dificile te împart, găsește modalități de unificare; chiar dacă asta înseamnă că amândoi decideți să urmăriți consiliere în relații profesionale și chiar dacă nu este posibil un acord reciproc.
Mai presus de orice, angajează-te să tratezi diferențele tale cu respect. pentru că acea este definiția reală a sufletelor pereche: reuniunea continuă a două suflete ... chiar și atunci când problemele dificile amenință să le sfâșie.