Conţinut
- 1. Învață să comunici într-un mod sănătos
- Spunând „mă simt bine” atunci când clar nu ești
- Agresivitate pasivă
- Reiterarea greșelilor partenerului dvs. în conflicte
- 2. Acordați importanța cuvenită intimității sexuale
- Răsfățați-vă cu preludiul
- Dați loc fanteziei și experimentării
- 3. Nu păstrați aspectele financiare ale căsătoriei voastre pe spate
- O înțelegere clară a finanțelor gospodăriei
- Stabiliți obiective financiare împreună cu partenerul dvs.
- 4. Apreciază-te înaintea oricui altcineva
- Nu deveni prea dependent de partenerul tău
- Nu vă pregătiți pentru un tratament slab
- Nu vă înăbuși partenerul
Marriage.com aduce unele dintre cele mai bine încercate sfaturi de căsătorie pentru femei, pentru a-și menține căsătoria netedă (și mai puțin dificilă). Fiecare femeie, indiferent cât de orientată spre carieră și independentă, visează la un moment dat să găsească partenerul potrivit cu care să se căsătorească, în cele din urmă. Motivul evident din spatele acestui fapt este nevoia de companie, desigur, ar putea fi și din cauza modului în care sunt proiectate căsătoriile în literatura populară și în cinematografe.
Căsătoria se propagă ca „fericit-pentru-veșnic”, ceva care face ca totul să cadă la locul său. În timp ce da, găsirea cuiva pe care o iubești și promisiunea că vei petrece o viață cu acea persoană este ceva de sărbătorit, dar căsătoria nu este o soluție magică la toate problemele tale, nici măcar problemele de relație cu partenerul tău.
Căsătoria este un angajament în care promiteți să rămâneți cu soțul / soția voastră. Aceasta nu înseamnă că căsătoriile sunt lipsite de fericire, ci doar că transformarea căsătoriei într-una fericită necesită timp și efort.
O mulțime de femei, dacă nu toate, au percepții distorsionate despre căsătorie. Atribuind culturii pop, conceptul de căsătorie a fost prea mult romantizat, ceea ce îndepărtează lucrurile cruciale care trebuie luate în considerare. Unelor femei le este greu să navigheze prin căsătorie și provocările sale.
Iată o listă cu câteva sfaturi de căsătorie pentru femei care le pot ajuta să aibă așteptări realiste și să aibă o relație mai fericită și plină de satisfacții cu soțul / soția -
1. Învață să comunici într-un mod sănătos
Ceva la fel de simplu ca comunicarea care vine atât de natural nu pare a fi ceva de care trebuie să înveți din nou. Dar, există anumite lucruri care nu sunt învățate de mulți, care sunt extrem de importante pentru a susține o relație fericită. Când totul este bine între tine și partenerul tău, comunicarea ta va părea lipsită de impedimente și fără efort, atunci când relația ta aterizează în ape agitate, va trebui să fii atent la modul în care comunici cu partenerul tău. Iată câteva sfaturi de căsătorie pentru femei care le pot ajuta să comunice mai eficient-
Spunând „mă simt bine” atunci când clar nu ești
Multe femei sunt vinovate de acest lucru. Atunci când soții lor fac ceva care le aruncă capacul, în loc să se confrunte cu ei, ei tac și se așteaptă ca ei să-și dea seama ei înșiși ce au greșit. Bărbații sunt, în general, foarte simpli, atunci când simt că soțul lor este supărat pe ei, îi întreabă motivul. La aceasta, femeile răspund cu „Sunt bine” și se așteaptă ca soțul lor să știe ce s-a întâmplat. În această situație, se strecoară un decalaj de comunicare în care transpare într-o mare scuipare. Bărbații fie iau „Sunt bine” la valoarea nominală, fie își urmăresc partenerul să-și rupă tăcerea și să explice ce s-a întâmplat cu adevărat. În ambele situații, resentimentul continuă să se acumuleze, deoarece femeile se simt rănite de faptul că partenerul lor le-a făcut să se simtă rău în legătură cu ceva și nici nu și-au dat seama ce este.
A spune „sunt bine” atunci când nu ești bine este o practică de comunicare toxică și ar trebui evitată. Dacă te simți rănit sau partenerul tău a făcut ceva care te-a făcut să te simți prost, comunică-le asta.
Agresivitate pasivă
În zilele noastre, atât bărbații, cât și femeile ies și lucrează în afara casei lor pentru a câștiga, dar când vine vorba de împărțirea treburilor, bărbații și femeile nu contribuie în mod egal la munca gospodăriei. Un sondaj sugerează că femeile alocă mai mult timp sarcinilor decât bărbaților, ceea ce generează de obicei o anumită resentimente în relație.
Bărbații, atunci când uită să-și îndeplinească partea lor de treburi, spun de exemplu - scoaterea coșului de gunoi sau repararea unui bec, îi enervează pe partenerul lor. Această furie apare sub formă de agresivitate pasivă. Femeile încearcă să se întoarcă la partenerul lor cu agresivitate pasivă. De exemplu, „Bucătăria miroase, dar cui îi pasă de gunoi?” Sau „subsolul este întunecat, dar cine are nevoie de un bec atunci când există o torță”.
Ceea ce face este să îl facă pe soț defensiv și să agraveze și mai mult problema. O abordare mai bună este, mai degrabă decât să fii pasiv agresiv, afirmând clar că a făcut această greșeală și cum te face să te simți.
Folosiți această propoziție stem în această situație-
Când tu (gol) mă simt (gol), în viitor vei (gol).
De exemplu
Când (uitați să scoateți coșul de gunoi) mă simt (furios), în viitor îl veți (vă amintiți să scoateți coșul de gunoi?)
În acest fel, veți putea să-l faceți pe partenerul dvs. să-și dea seama ce a făcut fără a-l pune în modul de apărare. De asemenea, veți putea să vă exprimați sentimentele.
Reiterarea greșelilor partenerului dvs. în conflicte
Dezgroparea conflictelor trecute în mijlocul argumentelor nu este unul dintre cele mai sănătoase lucruri de făcut într-o relație. Să rămână trecutul în trecut. Când există o ceartă și partenerul tău te acuză de ceva, nu aduce la iveală vechile greșeli ale partenerului tău. Odată ce ți-ai iertat partenerul, îngropați hașura și nu o mai menționați niciodată. Aducerea în eroare a greșelilor din trecut poate duce la formarea unui obicei prost de a păstra scoruri în relație. Dacă un partener reiterează greșeala trecută a celuilalt într-un tiff, atunci și celălalt va face același lucru. Când ambii parteneri păstrează o listă mentală a greșelilor reciproce, aceasta devine un joc de menținere a scorului. Nu doar atât, a te ține de greșelile celuilalt înseamnă, de asemenea, să te menții la durerea care a fost cauzată în acel moment și care creează resentimente inutile.
2. Acordați importanța cuvenită intimității sexuale
Majoritatea cuplurilor experimentează o viață sexuală fierbinte la începutul unei relații, dar cu timpul pasiunea dispare și la fel și dorința de a menține sexul interesant, în special pentru femei. Pentru cuplurile căsătorite de mult, sexul poate deveni o corvoadă, dar ceea ce nu înțeleg este că subminează puterea sexului și efectele acestuia asupra unei relații. Un studiu a relevat că sexul ar putea spori satisfacția pe termen lung a relației. Iată câteva sfaturi de căsătorie pentru femei pentru a-și îmbunătăți viața sexuală-
Răsfățați-vă cu preludiul
La începutul unei relații, cuplurile fac eforturi să se seducă reciproc angajându-se în preludii și acordând atenție punctelor de plăcere ale celorlalți. Femeile investesc în lenjerie intimă, iar bărbații se îngrijesc. Când fac relații sexuale, ambii parteneri încearcă să se mulțumească reciproc. Dar, pe măsură ce timpul trece, sexul devine de rutină, iar scopul sexului se schimbă de la plăcere reciprocă la climax. Acest lucru diminuează entuziasmul derivat din perspectiva de a face sex unul cu celălalt, deoarece nu aveți neapărat nevoie de un partener pentru a atinge punctul culminant!
Este important să fiți dăruitori și dezinteresați să întrețineți relații sexuale plăcute cu partenerul dvs. pe termen lung. Concentrați-vă pe placerea partenerului, participați la preludii și nu doar la actul sexual.
Dați loc fanteziei și experimentării
Când relația dvs. este nouă, a face sex excitant este fără efort. Dar pe măsură ce vă obișnuiți să întrețineți relații sexuale unul cu celălalt, fiorul va cădea, indiferent cât de mari sunt libidozele ambilor parteneri. Un sondaj sugerează că sexul rămâne interesant doar un an într-o relație.
Dar sexul regulat este important pentru bunăstarea unei relații pe termen lung. Deci, cum păstrezi sexul interesant? Experimentând în dormitorul tău!
Discutați despre partenerii dvs. și conveniți să faceți ceva din rutina dvs. pentru a agita lucrurile în dormitor. Puteți achiziționa jucării sexuale pentru a vă face sexul mai plăcut. De asemenea, puteți juca jocuri sexuale pentru a seta temperaturile crescând în sac.
3. Nu păstrați aspectele financiare ale căsătoriei voastre pe spate
Armonia financiară nu este cheia armoniei conjugale. Cu toate acestea, o gestionare lină a banilor rezolvă multe probleme de uz casnic. Dacă există conflicte financiare între un cuplu, acesta se scurge adânc în relație provocând pierderea conexiunii, intimității și comunicării. Studiile arată că banii sunt principala cauză de stres în relații.
Femeile trebuie să cunoască în special importanța finanțelor, deoarece iubesc cumpărăturile și sunt mai susceptibile de a face achiziții impulsive. Pentru a preveni provocările monetare de a vă distruge relația, iată câteva sfaturi de căsătorie financiară pentru femei -
O înțelegere clară a finanțelor gospodăriei
Femeile care nu fac parte din forța de muncă a economiei sau cele care și-au încredințat complet soții pentru finanțele casnice trebuie să ia inițiativa pentru a înțelege finanțele. Chiar dacă soțul / soția dvs. este cel care vă economisește și vă investește banii și ia o decizie majoră de cumpărare, trebuie să știți cum sunt gestionate finanțele. Acest lucru vă va oferi o perspectivă asupra sumelor de bani cheltuite, a ceea ce se economisește și cum vă descurcați financiar. Dacă aveți cunoștințe despre situația dvs. financiară, veți putea să vă reduceți achizițiile impulsive. La rândul său, acest lucru va reduce conflictele cauzate de probleme monetare între dvs. și partenerul dvs.
Stabiliți obiective financiare împreună cu partenerul dvs.
Pentru a evita diferențele cu partenerul dvs. în probleme financiare, încercați să stabiliți obiective financiare stabilite de comun acord. De exemplu, spuneți că dvs. și partenerul dvs. doriți să cumpărați o casă. Puteți decide împreună un plan despre cum puteți economisi pentru casă și simultan să vă ocupați de cheltuielile gospodăriei. În acest fel, ambii parteneri sunt în bucla modului în care vor fi gestionați banii până la îndeplinirea obiectivului financiar și nu vor exista conflicte cu privire la banii cheltuiți. Nu va fi loc pentru resentimente din cauza obiceiurilor de cheltuieli de neegalat.
4. Apreciază-te înaintea oricui altcineva
Pentru a avea o relație bună cu partenerul tău, trebuie să ai o relație excelentă cu tine. Dacă nu te iubești pe tine însuți și nu ești sigur, nicio validare, asigurare și atenție din partea partenerului tău nu te pot ajuta.
Femeile se confruntă în special cu standarde nerealiste atunci când vine vorba de a contribui la treburi, de a privi și de a se comporta într-o anumită manieră într-o relație. Acest lucru uneori distorsionează percepțiile despre ei înșiși și le scade stima de sine. Acest lucru nu numai că îi face nenorociți, ci și afectează relația lor negativ. Iată câteva sfaturi în căsătorie pentru femeile care suferă de o stimă de sine scăzută -
Nu deveni prea dependent de partenerul tău
Oamenii cu valoare de sine scăzută își caută partenerul pentru validare pentru tot ceea ce fac. Devin atât de dependenți de partenerii lor încât își pierd încrederea în a lua decizii cu privire la cele mai banale chestiuni. Ceea ce face este că le slăbește imaginea de sine și îi face să se simtă incomplet fără partenerul lor. Relația lor devine identitatea lor și își pierd aspirațiile, visele și obiectivele care le aparțin.
Această dependență creează o presiune nejustificată și nejustificată asupra relației, iar persoana dependentă își propune să experimenteze o dezamăgire constantă.
Nu vă pregătiți pentru un tratament slab
Când îi dai partenerului tău dreptul de a lua toate deciziile tale și nu poate funcționa fără validarea lui, îi dai puterea de a te plimba peste tot. Fundamentul unei relații este respectul și este dreptul tău să te aștepți la respect de la partenerul tău. Dar, atunci când ești nu te respecti suficient, crezi că merite mai puțin și lasă-ți partenerul să treacă prost cu tine. Începe cu cazuri mici, dar dacă nu vă ridicați în picioare, continuați să primiți un tratament slab. În cele din urmă, te-ai regăsi printre critici constante, negativitate, neglijare și poate chiar abuz! Este important să vă prețuiți și să stabiliți limite; vă va menține sănătos, precum și relația voastră.
„Nu te mulțumi cu o relație care nu te lasă să fii tu însuți - Oprah Winfrey”Faceți clic pentru a trimite un Tweet
Nu vă înăbuși partenerul
Chiar dacă partenerul tău este cineva care nu te-ar respecta niciodată în niciun caz, comportamentul tău codependent îți poate sabota relația. Nevoia ta constantă de validare și reasigurare îți poate sufoca partenerul. Dacă partenerul tău este cineva căruia îi place să socializeze și are hobby-uri, cineva care are o viață în afara unei relații, având un partener codependent îl poate face să se simtă sufocat. Dacă nu sunteți fericiți cu voi înșivă, nu vă puteți face partenerul fericit.
„Un vas gol nu poate umple o cană”Faceți clic pentru a trimite un Tweet
Acestea sunt unele dintre cele mai bune sfaturi de căsătorie pentru femei. Aderați la acestea și o viață de căsătorie fericită va urma cu siguranță.