Conţinut
- Motivul 1:Concurând unul cu celălalt
- Remediu: completarea reciprocă
- Motivul 2: A fi critic
- Remediu: a fi recunoscător
- Motivul 3: țipă sau stâncă
- Remediu: vorbind împreună calm și consecvent
- Motivul 4: Iertarea
- Remediu: iertare
Problemele de comunicare sunt adesea citate ca una dintre principalele cauze ale destrămării căsătoriei.
Într-adevăr, căsătoria are legătură între ei și dacă nu comunicați bine, atunci relația va suferi în mod inevitabil. Dacă aveți o comunicare slabă în căsătoria dvs. sau dacă doriți să vă îmbunătățiți comunicarea cu soțul / soția dvs., aruncați o privire asupra acestor cinci elemente care pot face sau rupe calitatea căsătoriei voastre. Să analizăm câteva motive pentru o comunicare slabă în căsătorie și căile de atac ale acestora:
Motivul 1:Concurând unul cu celălalt
În mare măsură, această viață este o competiție acerbă, la fiecare nivel; fie că se luptă pentru a obține cele mai bune note, fie că primești în domeniul sportului, câștigi mai mulți bani decât următoarea persoană sau arăți mai tânăr și mai frumos decât colegii tăi. Această atitudine competitivă poate pătrunde cu ușurință într-o căsătorie și poate provoca o mulțime de probleme, mai ales în ceea ce privește comunicarea.
Atunci când soții simt că trebuie să concureze unul cu celălalt, acesta scoate la iveală un element individualist într-o căsătorie care dăunează unității unui cuplu.
Remediu: completarea reciprocă
În loc să concureze, cuplurile trebuie să se vadă reciproc ca o unitate - un întreg, care este complet, deoarece își împărtășesc dragostea, talentele și resursele.
Împreună pot fi mult mai buni decât dacă s-ar lupta singuri.
Când vă puteți vedea soțul / soția ca binecuvântarea care vă completează acolo unde vă lipsește, atunci nu este nevoie de competitivitate. Vedeți cum vă puteți ajuta unul pe celălalt pentru a fi cel mai bun.
Motivul 2: A fi critic
Este foarte ușor să găsești vina în orice și orice. După un timp, poate deveni un obicei urât care aduce un spirit critic în căsătoria ta. Critica este o cauză serioasă a unei comunicări slabe în căsătorie, deoarece fie duce la argumente neîncetate, fie la tăceri supărate și jignite.
Oricum ar fi, nu vă va ajuta să comunicați cu soțul / soția.
Remediu: a fi recunoscător
Antidotul pentru critici este recunoștința. Luați un moment în fiecare zi pentru a vă aminti că dintre toți oamenii din lume, soțul dumneavoastră a ales să se căsătorească tu. Amintiți-vă toate lucrurile minunate despre el sau ea care v-au atras în primul rând și parcurgeți câteva dintre amintirile prețioase pe care le-ați împărtășit împreună.
Găsiți cel puțin un lucru în fiecare zi pentru a-i spune soțului / soției cât de recunoscător sunteți pentru tot ceea ce fac și tot ceea ce înseamnă pentru dvs.
Motivul 3: țipă sau stâncă
Aceste două comportamente (țipat și stânjenit) sunt la fiecare capăt al continuumului de comunicare. Odată ce începeți să ridicați vocea pentru a vă elibera sau a vă exprima furia, tensiunea începe să se construiască și puteți constata că strigătele dvs. au alimentat un foc furios într-o aprindere completă.În schimb, cei care se retrag și refuză să comunice manifestă tactici pasiv-agresive la fel de contraproductive și dăunătoare comunicării în relație.
Remediu: vorbind împreună calm și consecvent
Este mult mai bine să programați un moment în care să vă puteți așeza liniștiți împreună și calm și să discutați despre tot ce vă confruntați. Poate vrei să mergi la o plimbare în parc sau să bei o ceașcă de cafea la cafeneaua preferată. Fă un punct să nu lași lucrurile să se adune.
Nu lăsați să treacă o zi sau o săptămână, cu probleme nerezolvate care rămân atârnate între voi, deoarece acestea tind să se descurce și să conducă puna tot mai adânc, afectând relația dvs., precum și comunicarea.
Motivul 4: Iertarea
După cum ați descoperit fără îndoială, în fiecare relație, mai devreme sau mai târziu, se va întâmpla cu siguranță un fel de rănire sau dezamăgire. De obicei, lucrurile relativ mici pot provoca multă durere și disconfort, cum ar fi o piatră ascuțită în pantof. Când aceste lucruri încep să se acumuleze și să rezolve, poate deveni copleșitor.
Dacă alegeți să vă mențineți o atitudine neiertătoare, în scurt timp puteți experimenta furie și amărăciune, ceea ce duce la o comunicare slabă în căsătorie.
Remediu: iertare
Iertarea nu înseamnă că scuzați comportamentul rău al soțului / soției. Mai degrabă, înseamnă că recunoașteți că ceea ce a fost făcut a fost greșit, dar alegeți să îl lăsați să plece. Este o alegere și o decizie pe care o luați, să nu vă țineți furia, rănile sau emoțiile negative.
Într-o căsătorie în care amândoi puteți da și primi iertare în mod liber atunci când apar răni și neînțelegeri, veți găsi cu siguranță că comunicarea voastră se îmbunătățește.