Ce spune limbajul corpului tău despre relația ta

Autor: John Stephens
Data Creației: 22 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 29 Iunie 2024
Anonim
11 Lucruri Pe Care Limbajul Corpului Le Spune Despre TINE
Video: 11 Lucruri Pe Care Limbajul Corpului Le Spune Despre TINE

Conţinut

Comunicarea noastră este formată din semnale atât verbale, cât și non-verbale. De la expresiile noastre faciale la modul în care ne poziționăm corpul, lucrurile pe care nu le spunem încă transmit un mesaj și influențează modul în care ne raportăm la ceilalți.

Când ne familiarizăm cu limbajul corpului, devenim mai buni la descifrarea a ceea ce comunică ceilalți fără a folosi cuvinte. Conștientizarea semnelor limbajului corporal îmbunătățește, de asemenea, abilitățile noastre de comunicare.

Prin stăpânirea semnelor limbajului corpului, controlăm ce mesaj transmitem și scăzem riscul de a comunica ceva ce nu am vrut niciodată să „spunem”.

Înainte de a trece la explicarea exemplelor de semne ale limbajului corpului, să definim mai întâi ce este limbajul corpului.

Ce este limbajul corpului?

Limbajul corpului se referă la partea non-verbală a comunicării. O parte substanțială a comunicării constă în semnale non-verbale, inclusiv limbajul corpului. Conform studiilor, acea parte reprezintă 60-65% din interacțiunile noastre zilnice.


Alte tipuri de comunicare non-verbală includ expresii faciale, aspect, atingere, contact vizual, spațiu personal, gesturi, paralingvistică precum tonul vocii și artefacte precum obiecte și imagini.

Citirea limbajului corpului începe cu înțelegerea semnificației semnelor limbajului corpului. Deși semnificația semnalelor limbajului corpului poate diferi în funcție de situație și de persoanele implicate, unele semne sunt mai simple și mai evidente în sensul său.

Semne pozitive ale limbajului corpului

1. Zâmbind

Avem 43 de mușchi pe față, deci nu este surprinzător faptul că fața este cea mai revelatoare zonă a corpului nostru. Gândiți-vă cât de mult poate transmite o persoană cu expresia feței.

Dacă cineva îți spune că este bine, totuși fața lor nu arată emoția adecvată, nu vei crede ce spun.


De asemenea, judecăm cu privire la starea lor emoțională și personalitatea imposibil de rapid. Datele indică o expunere de 100 ms la o față este suficientă pentru ca oamenii să poată face diverse judecăți personale, cum ar fi încrederea, competența și agresivitatea.

Interesant este că, de asemenea, au descoperit că expresia feței care implică o ușoară creștere a sprâncenelor și un zâmbet ușor este cea mai corelată cu prietenia și încrederea. Prin urmare, zâmbetul persistă ca unul dintre cele mai importante semne pozitive ale limbajului corpului.

2. Imitându-și reciproc mișcările

Limbajul corporal al cuplurilor care sunt îndrăgostiți fericit descoperă că tind să se miște, să zâmbească și să vorbească în mod similar.

A petrece mult timp împreună și a găsi pe cineva atrăgător ne determină, mai ales subconștient, să imităm manierismele lor. Oglindirea mișcărilor reciproce este considerată limbajul corpului cuplurilor îndrăgostite.


3. Mers sincronizat

Limbajul corporal al cuplurilor dezvăluie cât de mult sunt intimi și conectați prin semne, cum ar fi modul în care sunt acordați între ei atunci când merg, de exemplu.

Cu cât sunt mai conștienți și conectați la semnalele non-verbale ale partenerului lor, cu atât mai mult se pot potrivi cu stilul lor de mers. Prin urmare, putem argumenta că nivelul de apropiere va avea un impact asupra sincronicității acțiunilor partenerilor.

4. Corpul înclinat unul față de celălalt

Există un secret al limbajului corpului pe care oricine dorește să știe dacă o persoană îi place ar trebui să știe. Când găsim pe cineva atrăgător sau stimulant, corpul nostru se ungă în mod natural spre el. Nici măcar nu știm când se întâmplă acest lucru.

Prin urmare, puteți utiliza acest semn al limbajului corpului pentru a verifica ce simte cealaltă persoană despre dvs. Corpul lor sau vârfurile picioarelor sunt îndreptate spre tine? Fii atent la acest limbaj corporal al iubirii.

5. Atingeri spontane și frecvente

Când ne simțim atrași de cineva, vrem să îi atingem aproape instinctiv. Fie că îi ia pe iepurașii „evidenți” de pe cămașă, o lovitură ușoară pe braț sau o atingere spontană în timp ce vorbesc, acest semn al limbajului corpului dezvăluie dorința de intimitate. Atunci când există o apropiere emoțională, atingerea este la fel de naturală ca respirația.

6. Înclinându-se unul către celălalt

Dacă doriți să înțelegeți limbajul corpului relației, fiți atenți la persoanele care se înclină să fie mai aproape de cealaltă persoană. Se apleacă în timp ce celălalt vorbește? Înclinarea părții superioare a corpului spre cineva și căptușirea feței noastre cu a lor este un semn de interes real.

Mai mult, sprijinindu-ți capul pe umărul cuiva ca relație, limbajul corpului se traduce prin încredere și apropiere. Aceasta înseamnă că vă simțiți confortabil când sunteți aproape fizic de ei și că vorbește despre intimitate în relație.

7. Privindu-ne reciproc

Există un motiv pentru care oamenii spun „ochii sunt o oglindă a sufletului”. Atât de multe pot fi cuprinse într-un singur aspect. Semnalele de dragoste prin contact vizual pot purta în ele o întreagă conversație.

Prin urmare, atunci când cineva se uită la tine des sau se uită în ochii tăi puțin mai mult decât de obicei, poți fi destul de sigur că este interesat de tine. Mai mult, cuplurile care sunt intime și îndrăgostite pot schimba propoziții complete cu un singur aspect. Se uită automat unul la celălalt când se întâmplă ceva pentru a verifica reacțiile cuiva drag.

Prin urmare, semnalele de dragoste ale contactului vizual simbolizează încrederea, familiaritatea și înțelegerea reciprocă care nu au nevoie de cuvinte.

8. Deschideți palmele în timpul unei conversații

Postura și gesturile noastre se schimbă în funcție de impresia noastră despre persoană și de conversațiile noastre, deoarece corpul nostru reflectă modul în care ne simțim.

Prin urmare, atunci când suntem interesați de ceea ce ne spune cineva și dorim să ascultăm persoana respectivă, mâinile noastre o afișează de obicei prin gesturi de deschidere. Palmele expuse sunt de obicei un indicator al unei minți deschise și o atenție concentrată asupra unei persoane.

9. Gesturi de protecție

Ai observat că un partener își pune brațul în jurul tău în public pentru a te proteja? Poate că te iau de mână instinctiv când traversezi strada? Observă dacă cineva te face inconfortabil și se alătură conversației pentru a te proteja?

Acțiuni ca acestea arată că vor să vă protejeze așa cum facem cu toții când avem grijă de cineva. Instinctiv trebuie să se asigure că sunteți în siguranță.

10. Ritualuri speciale unice pentru voi doi

Aveți un mod special de a vă înălța cinci, de a vă face cu ochiul sau de a vă lua rămas bun unul de la altul? La fel ca glumele interne, strângerile de mână secrete și ritualurile speciale vorbesc la nivelul familiarității tale. Când ne cunoaștem bine și ne simțim apropiați, acest lucru se arată în comportamentul nostru.

Semne negative ale limbajului corpului

1. Clipește neregulat

Deși clipirea este naturală și o facem tot timpul, merită menționată intensitatea sa. Clipirea mai frecventă indică disconfort sau suferință.

Mai mult, datele arată că clipirea mai puțin frecventă indică faptul că o persoană încearcă intenționat să-și controleze mișcările ochilor. În ambele cazuri, clipirea neregulată poate semnala că cineva nu se simte confortabil sau încântat să se afle în acea situație sau cu acea persoană.

2. Bate pe spate

O bătaie pe spate în sine nu trebuie să fie un semn negativ. Cu toate acestea, dacă sunteți într-o relație, aceasta poate indica o lipsă de intimitate. Dacă aveți nevoie de asigurare și sprijin și partenerul dvs. alege o pată peste o îmbrățișare blândă, aceasta ar putea indica pierderea conexiunii. Nu este o condamnare la moarte pentru relație, dar merită analizată.

3. Postura corpului inchisa

Când încercați să înțelegeți limbajul corpului și relațiile, observați postura oamenilor. O postură închisă care implică cocoșarea înainte și ascunderea trunchiului corpului poate indica neprietenie și anxietate.

4. Sprâncene încrețite

Cercetările doctorului Gottman identifică disprețul ca fiind una dintre principalele cauze ale divorțului. Unul dintre modurile în care corpul nostru dezvăluie criticile sunt sprâncenele brăzdate. Dacă oamenii nu sunt derutați de ceea ce se spune, sprâncenele brăzdate pot indica dezacord, antipatie, furie sau agresivitate.

Aceasta poate fi o manifestare a unei conversații intense și o precauție de a fi atenți la potențialele escaladări.

5. Mâinile sprijinite pe șolduri

Ați văzut vreodată oameni vorbind și asumând o poziție cu mâinile pe șolduri? Dacă aveți, cel mai probabil, v-ați gândit repede că s-ar putea întâmpla un argument acolo. Asta pentru că a sta cu mâinile așezate pe șolduri poate însemna că dețineți controlul sau că sunteți gata.

Acest semn corporal se traduce prin dominație și prin a fi șef. Eventual, poate fi interpretat și ca un semn de agresiune.

6. Brațele încrucișate

Când trebuie să ne simțim mai protejați, facem un blocaj corporal. Brațele încrucișate în timpul unei conversații pot însemna nevoia de a crea un zid între noi și cealaltă persoană și cuvintele acestora.

Brațele încrucișate pe piept semnifică nevoia de a reduce vulnerabilitatea pe care am putea-o simți în acest moment. Poate indica, de asemenea, că vă simțiți supărat, supărat sau rănit.

De asemenea, urmăriți: trucuri de psihologie pentru a citi pe oricine ca o carte

7. Mâna pe frunte

Când o persoană își pune mâinile pe frunte, de obicei lovește un perete de un fel. Probabil că s-au săturat să încerce să-și exprime punctul de vedere și sunt frustrați pentru că nu se simt auziți.

Dacă observați că partenerul dvs. o face des, doriți să faceți check-in și să fiți mai atenți la ceea ce încearcă să comunice.

8. Înclinându-se unul de celălalt

Limbajul corporal al cuplurilor îndrăgostite arată de obicei corpurile lor înclinate și conducând unul către celălalt și urmând aceeași logică, îndepărtându-se unul de celălalt afișează nevoia de distanță.

Ar putea fi momentan sau mai notabil; totuși, îndepărtarea de cineva sau înclinarea mai departe pot indica antipatie sau disconfort.

9. Privind în altă parte

Deși poate fi tentant să privim în jos sau în lateral atunci când cineva ne vorbește, evitarea contactului vizual se poate traduce în dezinteres. Potrivit cercetărilor, anxietatea socială este legată de evitarea sau îndepărtarea contactului vizual.

Cu toate acestea, este interpretat în cea mai mare parte ca dezinteres în conversație. Dacă este posibil, practicați să priviți în ochii celuilalt cel puțin 60% din timp. Mai mult decât atât ar putea părea ca fiind inițial și mai puțin decât atât ca neimplicat.

10. Îndepărtarea de contactul fizic

Când sunt îndrăgostiți, oamenii caută să se atingă mai des. Dacă în loc să spele iepurașii de praf sau să-și pună un fir de păr rătăcit în spatele urechii, un partener alege să-i informeze pur și simplu pe persoana iubită despre un aspect dezordonat, ar putea fi un steag roșu.

Mai ales atunci când este continuu și alăturat de un alt limbaj negativ al corpului, cum ar fi întoarcerea spre cealaltă parte în pat, sărutări mai formale și mai rapide sau eliberarea unei mâini atunci când încercați să țineți mâna.

Cum să trimiteți semnale non-verbale mai prietenoase?

Dacă doriți să vă asigurați că nu îndepărtați pe nimeni subconștient, începeți prin a acorda mai multă atenție limbajului corpului. Cum vă așezați, stabiliți contactul vizual, vă poziționați în timp ce comunicați cu cineva și care este expresia dvs. facială în acest moment?

Controlul comunicării non-verbale necesită practică.

Studiile au arătat o legătură între postura deschisă și dorința romantică a cuiva. Poziția corpului deschis îndeamnă acest efect prin percepția dominanței și deschiderii persoanelor care își asumă această postură.

Prin urmare, dacă căutați să vă creșteți șansele de întâlnire, ați putea observa și asuma o postură corporală mai deschisă.

Comunicarea nonverbală joacă un rol important în transmiterea informațiilor către ceilalți și modul în care aceștia interpretează acțiunile noastre și ne judecă caracterul.

Zâmbește mai mult, ține mâinile deschise și scoase din buzunare, stabilește mai mult contact vizual și evită unele dintre gesturile negative ale corpului pentru a părea mai prietenoase și pentru a îmbunătăți interacțiunile cu ceilalți.

Luați întotdeauna în considerare contextul

Deși o mare parte a limbajului corpului poate fi înțeleasă intuitiv, fiți întotdeauna atenți și luați în considerare contextul. Nu presupuneți că știți ce înseamnă ceva cu siguranță sau nu considerați că înseamnă întotdeauna același lucru.

În timp ce expresiile, aspectul și tonul vocii vă pot spune multe despre ceea ce încearcă să spună persoana respectivă, luați întotdeauna în considerare ceea ce vă spune atunci când interpretați semnificația mesajului său.

Mai mult, îți cunoști partenerul și persoanele apropiate mai bine decât oricine altcineva. În timp ce s-ar putea să observați unele dintre semnele negative non-verbale, cel mai sigur mod de a le interpreta este prin a le discuta cu persoana respectivă.

A fi conștienți de semnalele corpului și de potențialele stegulețe roșii nu ar trebui să fie echivalent cu a trece la concluzii.

În schimb, ia-ți timp să întrebi persoana respectivă și să clarifici orice limbaj al corpului care te-ar putea deruta. Nu uitați să includeți ambele capete ale spectrului în căutarea sensului - verbal și non-verbal.