Conţinut
- Ce este consilierea individuală
- Avantajele consilierii individuale
- Cum se face consiliere individuală
- Caracteristicile consilierii individuale
- Unde pot găsi oamenii sesiuni individuale de consiliere
Terapia prin vorbire este una dintre metodele fundamentale pentru diagnosticarea și tratarea persoanelor cu tulburări psihice, emoționale și sociale. Este, de asemenea, tipul de tratament cu care publicul larg este cel mai familiarizat.
Ce este consilierea individuală
Consilierea individuală este atunci când un profesionist are de-a face cu un pacient în mod individual. Permite terapeutului și pacientului să se concentreze unul pe celălalt și subiectul la îndemână.
S-ar putea să pară că este cea mai eficientă metodă de a trata sau diagnostica un pacient, deoarece tehnicile individuale de consiliere sunt un cadru mai intim pentru a stabili o legătură și încredere pentru a merge mai departe, dar nu este întotdeauna cazul.
Există oameni care nu se simt confortabil să se deschidă către străini, profesioniști sau nu. Sesiunile de grup și de la egal la egal sunt abordări alternative pentru a-i determina să se deschidă.
Avantajele consilierii individuale
În afară de avantajul evident de a avea toată atenția ambelor părți într-o sesiune individuală. Există alte avantaje în consilierea individuală.
- Confidențialitate - Sesiunile de grup sunt efectuate cu alți pacienți cu afecțiuni similare. Arătând pacienților că nu sunt singuri în situația dificilă, le permite să se sprijine reciproc și să accelereze procesul de vindecare.
- Programul tratamentului - În funcție de gravitatea fiecărui caz, frecvența ședințelor va avea un impact asupra faptului dacă tratamentul va avea succes. Programarea cu un singur pacient este mai simplă decât coordonarea cu un grup.
- Feedback intensiv - Terapeuții sunt instruiți să-și aleagă cuvintele atunci când comunică cu un pacient. Unii oameni răspund bine la puful acoperit cu zahăr, în timp ce alții preferă adevărul urât.
Cum se face consiliere individuală
Majoritatea sesiunilor de terapie sunt conduse de psihiatri și psihologi autorizați. Dar nu toate sesiunile sunt conduse de profesioniști, consilierea individuală poate fi făcută și de voluntari. Asociația Veteranilor (Militari), de exemplu, îi angajează pe mulți dintre ei pentru a trata veteranii și militarii cu PTSD.
Dacă sunteți interesat să înființați un grup de voluntari pentru a ajuta la o anumită cauză, dar nu știți cum să faceți acest lucru în mod eficient, iată câteva sfaturi.
- Acordați atenție - atenție focalizată pe laser. Nimic nu enervează mai mult un pacient decât un terapeut cu doodling sau cineva care continuă să se uite la telefoanele lor. Dacă nu puteți rezista să vă folosiți telefoanele, utilizați-l pentru a înregistra sesiunea.
- Folosiți un „loc sigur” - așa numesc terapeutul cabinetul lor. Este doar o cameră privată unde puteți desfășura sesiuni. A face acest lucru pe Starbucks nu va oferi atmosfera potrivită.
- Lăsați-i să vorbească - terapia prin vorbire îi permite pacientului să-și dezvolte sentimentele discutând problemele lor. Nu este o prelegere sau consultare. Rezistați tentației de a vorbi mult, dacă nu vi se pune o întrebare directă.
- Fii prieten - Nu ești un interogator al poliției. Chiar dacă ambele obiective sunt aceleași, metoda de a ajunge la întregul adevăr al poveștii nu ar trebui.
Terapia eficientă a convorbirii se bazează pe încredere, în timp ce investigațiile penale sunt exact opusul. Așadar, fii prieten și dezvoltă legături, nu un caz.
- Fii discret - Dacă te ocupi de sesiuni de terapie cu vorbire, este totuși necesar să te comporti ca un profesionist. Este posibil să nu puteți recomanda medicamente, dar asta nu înseamnă că renunțați la etica profesională.
Aveți grijă la formularea dvs. pentru a preveni ofensarea pacientului și, desigur, păstrați toate sesiunile confidențiale.
Caracteristicile consilierii individuale
Vorbind de consiliere individuală, există multe lucruri care o diferențiază de sesiunile de grup și de un chat privat între prieteni. Există un obiectiv clar al subiectului și al sesiunilor în sine. Există momente în care conversațiile influențează și deraiază de dragul conversației, dar în cele din urmă va trebui să revină la scopul său inițial.
Este greu de spus câte sesiuni ar trebui să ia, deoarece fiecare caz este unic. Pot exista asemănări, dar ele nu sunt niciodată exact la fel. Contextul pacientului, coeficientul emoțional, circumstanțele personale și alți factori au posibilități infinite.
Poate fi dificil să se determine numărul inițial necesar de sesiuni. Dar sesiunile nu ar trebui să dureze mai mult de o oră. Se pot obține multe lucruri printr-o discuție lungă, dar cel mai adesea nucleul subiectului poate fi discutat în 30 de minute. De asemenea, este important ca doar câteva probleme să fie abordate pentru a oferi ambelor părți timp pentru a absorbi și a digera conversația.
Era o practică standard ca un terapeut să ia notițe, la urma urmei, atunci când avea de-a face cu mai mulți pacienți pe parcursul câțiva ani, ar fi greu să ne amintim detaliile fiecăruia. Dar terapia modernă se încruntă acum asupra practicii.
Mulți pacienți se simt inconfortabili atunci când un consilier scrie ceva și, ca mecanism defensiv, este protejat de ceea ce spun.
Când pacientul începe să simtă că trebuie să urmărească ceea ce spun, minte. Este contraproductiv pentru tratamentul în ansamblu.
Consilierea individuală este o procedură medicală. Trebuie tratat cu profesionalism și grijă. Ajutarea cuiva care suferă de o problemă mentală, socială sau psihologică este nobilă și plină de satisfacții, dar tratarea ei greșită poate duce la consecințe neintenționate și grave.
Unde pot găsi oamenii sesiuni individuale de consiliere
Școlile și universitățile locale au de obicei organizații care pot oferi consiliere individuală pe probleme precum sinuciderea, agresiunea, depresia, violența în familie și altele asemenea. O căutare pe Facebook sau Google a „consiliere individuală lângă mine”Poate produce câteva zeci de rezultate bune.
Este important să rețineți că, în timp ce căutați, luați în considerare motivul pentru care aveți nevoie de consiliere.
Mulți profesioniști sunt specialiști care se ocupă de un anumit tip de problemă. De asemenea, ar crește șansa unei descoperiri lucrând cu un specialist decât cu un medic generalist.
Majoritatea specialiștilor au ales o anumită problemă, deoarece au interese în acest caz specific. Voluntarii sunt interesați în special. Aceștia își oferă timpul voluntar pentru că sunt avocați în reducerea daunelor cauzate de boală. Consilierea individuală cu voluntarii este, de asemenea, gratuită, deci banii nu ar trebui să fie o problemă.
Consilierea individuală cu profesioniști are avantajele sale. Ei au pregătire, educație și experiență pentru a evalua clinic un pacient și pentru a ști cum să avanseze.