Conţinut
- De ce este importantă iertarea?
- Iertarea nu este pentru ei, ci pentru tine
- Nu vă așteptați la nimic în schimb
- Puterea iertării
Puterea iertării în căsătorie nu poate fi subestimată. Când vă înscrieți pentru un parteneriat pe tot parcursul vieții cu cineva, este inevitabil să vă frecați reciproc într-un mod greșit. Când doi oameni imperfecți petrec atât de mulți ani împreună, unele argumente nefericite vor veni cu siguranță.
Este important să rețineți că iertarea nu este un truc ieftin pe care să îl folosiți pentru a vă salva căsătoria. Trebuie să fie autentic. Trebuie să fie real. Nu trebuie să aibă șiruri atașate. Când iertarea este o practică constantă, iubirea ta va rămâne mai puternică și vei experimenta mai puțină resentimente față de partenerul tău. Cu cât sunteți mai dispuși să puneți iertarea în fruntea modului în care funcționați, cu atât mai bine va fi căsătoria pe termen lung.
De ce este importantă iertarea?
Să recunoaștem: toată lumea face greșeli. Tu vei. Ei vor. Dacă puteți începe prin a recunoaște acest fapt, actul de iertare va deveni din ce în ce mai ușor. Dacă știți că ați dori același nivel de iertare în schimb, veți fi mai repede să-l lăsați să plece atunci când partenerul dvs. alunecă.
Dacă o relație sau o căsătorie este construită pe o fundație care nu are loc de iertat, nu vor mai fi multe de construit de acolo. Cu fiecare greșeală, va exista o ceartă. Cu fiecare argument, problema va rămâne nerezolvată. Apoi, problema pe care ai crezut-o că ai trecut, își va sprijini capul atunci când te aștepți mai puțin.
S-ar putea să treacă un an, 5 ani sau 10 ani în jos și acel pic de resentiment se va arăta sub formă de furie, infidelitate sau deconectare.
Acesta este motivul pentru care iertarea este atât de importantă. Fără ea, fiecare mică ceartă și neînțelegere din căsnicia ta vor continua să se tocănească sub suprafața relației tale aparent normale. Va fi doar o chestiune de timp înainte ca cineva să lovească un nerv care face ca furia nerezolvată să izbucnească.
Abilitatea de a ierta vă va permite să stricați resentimentul din relația voastră și să creșteți cu fiecare dezacord, mai degrabă decât să rămâneți blocat de fiecare acțiune sau argument care v-a lăsat aburit de furie.
Iertarea nu este pentru ei, ci pentru tine
„Iertați-i pe alții, nu pentru că merită iertare, ci pentru că voi meritați pacea.”
-Jonathan Lockwood Huie
Mulți oameni văd conceptul de iertare într-o altă lumină decât se intenționează a fi văzută. Credem că, iertând pe cineva, îl lăsăm pe el sau îl lăsăm să păstreze pacea în cadrul relației. În realitate, actul iertării este unul egoist.
De fiecare dată când ții râs din cauza a ceea ce ți-a făcut altcineva - fie că e vorba de soțul tău, de soție sau de orice altă persoană pe care ții ochiul rău blocat -tu sunt cei care țin această tensiune. S-ar putea simți rău, dar tu mereu simți-te mai rău. Crezi că umărul tău rece sau remarcile tăioase le dau dracului care se merită, dar chiar te prinzi în propria ta furtună de foc.
Alegând să-ți ierți partenerul, îți depui bagajul pe care l-ai transportat atât de mult timp.Alegeți să scoateți stresul de pe umeri și să vă scutiți de datorie.
Spunând: „Te iert”, vei ieși în afara acelei resentimente, furii sau dispreț pentru partenerul tău și vei deschide spațiul mental pentru a trece dincolo de el. Cu cât îl țineți mai mult, cu atât mai nebun tu va simti. Înțelegerea faptului că iertarea este pentru dvs. vă va facilita începerea procesului. Odată ce știi că scapi de stres ta în lume, veți fi mai ușor disponibili pentru a purta acea conversație.
Nu vă așteptați la nimic în schimb
Dacă luați drumul cel mare și decideți să vă iertați partenerul, trebuie să faceți acest lucru fără atașări. Nu îl puteți folosi ca joc de putere pentru a obține ceva în schimb. Dacă alegeți să-i iertați, trebuie cu adevărat să fiți gata să o lăsați să meargă mai departe. Dacă ți-au uitat aniversarea și te hotărăști să-i ierți, nu le poți arunca înapoi în față la următoarea aniversare.
Dacă te-au înșelat și alegi să-i ierți și să lucrezi la relația ta, nu poți juca cartea „m-ai înșelat” oricând vrei să-ți iei drumul.
Adevărata iertare înseamnă să recunoști ce s-a întâmplat și să alegi să iubești acea persoană în ciuda faptelor sale. Ar putea fi ceva mare sau ceva mic, dar dacă alegeți să iertați, nu puteți revedea acel moment din nou și din nou, plecând din călătoria de vinovăție „Vă amintiți când v-am iertat pentru acel lucru teribil pe care l-ați făcut?” oricand vrei. S-a terminat. Treci pe lângă ea. Cu cât îl folosești mai mult ca muniție împotriva lor, cu atât este mai puțin probabil să-i ierți de fapt.
Puterea iertării
Acum, că am discutat de ce este important, cine beneficiază cu adevărat de actul iertării și cum să iertăm pe cineva, este timpul să ajungem la sucul articolului: putere că iertarea te poate aduce pe tine și pe partenerul tău. Când tu și partenerul tău alegeți să vă iertați reciproc și să vă rezolvați problemele într-un mod empatic, alegeți dragoste. Despre asta este căsătoria; alegerea iubirii în fiecare zi, chiar și atunci când este greu.
Este posibil să fi avut o luptă atât de urâtă încât să nu suporti să te uiți la partenerul tău, dar îi iubești mai mult decât sentimentul de furie pe ei. S-ar putea să nu fiți de acord în așa fel încât să nu doriți să-i auziți vorbind, dar știți că îi iubiți mai mult decât să lăsați argumentul să scape de sub control.
Când alegeți să iertați și să treceți peste diferențele voastre, alegeți continuu dragostea. Căsătoriile care durează sunt cele care continuă să revină la motivele pentru care au început în primul rând: dragostea. Iartă repede. Iartă des. Continuați să alegeți dragostea cât de des puteți.