Conţinut
- Nu luați niciodată relația dvs. de la sine
- Faceți intențională intimitatea sexuală și agitați-o puțin
- Atingere non-sexuală în fiecare zi
- Luați ceva nou împreună
- Faceți-vă timp pentru acele conversații „să schimbăm lumea”
- Cuplurile grozave sunt contagioase
Dacă ați petrecut vreodată timp în preajma unui cuplu căsătorit de lungă durată, este posibil să fi auzit următoarele informații de la soț sau de la soție: „Oh, aici vin mingea și lanțul vechi”, sau „Doamne, nu gluma asta din nou! Oamenii au auzit-o de un milion de ori. Dă-i odihnă! ”
Ratele divorțului dintre cei peste 50 de ani sunt în creștere, dacăstatistici sunt de crezut, acest segment al populației divorțând la o rată dublă care a fost observată în anii 1990.
Nimeni nu vrea să facă parte dintr-un cuplu plin de negativitate și nici nu ajunge să divorțeze după aproximativ 30 de ani de căsătorie, așa că este vital pentru sănătate căutarea modurilor în care un cuplu își poate crește dragostea, mai degrabă decât să se uite că se diminuează de-a lungul anilor. și fericirea relației tale.
Să examinăm câteva modalități de a-ți ajuta dragostea să crească pe măsură ce tu și partenerul tău avansează în viață.
Nu luați niciodată relația dvs. de la sine
Sigur, pe măsură ce îmbătrânești, ești în mod natural mai puțin atent la construirea legăturii parteneriatului tău decât erai în primele zile și acest lucru este complet de înțeles.
Când îl întâlnești pentru prima oară pe „cel singur”, amândoi lucrați din greu pentru a vă arăta partea cea mai bună, pentru a da relației totul, făcându-l o prioritate. Ai grijă să ajungi la întâlnirile tale arătând cel mai bine, cu o ținută pe care ai ales-o cu grijă, părul și machiajul tău arătau impecabil și poate un parfum atrăgător pe care îl va identifica doar cu tine.
Căutați lucruri interesante de făcut împreună - cea mai recentă expoziție de muzeu, o piesă bună, un concert sau o escapadă bine planificată în weekend. Și multe discuții și discuții, fiecare dintre voi acordat celuilalt.
Pentru a vă menține iubirea profundă de-a lungul anilor, nu neglijați să includeți în continuare activitățile de „prima întâlnire”.
Cuplurile se plictisesc unele de altele pentru că cad într-o rutină, un fel de inerție, în care încetează să se străduiască să se expună la noi experiențe.
Aceasta este o mare greșeală.
Sigur, vă simțiți confortabil doar agățându-vă prin casă unul cu celălalt la sfârșit de săptămână - la urma urmei, sunteți obosiți de săptămâna de lucru - dar dacă faceți doar asta, plictiseala va apărea. Începeți să vă trăiți week-end-urile așa cum ați făcut la prima întâlnire și veți începe să vă vedeți partenerul așa cum ați făcut-o în acei ani de început - ca fiind persoana specială și sexy de care v-ați îndrăgostit și pe care nu ați lua-o niciodată de la sine.
Faceți intențională intimitatea sexuală și agitați-o puțin
Doriți să vă aprofundați dragostea unul pentru celălalt? Păstrați sexul în calendar.
Chiar și atunci când nu ai neapărat chef. Multe cupluri de lungă durată nu mai fac sex pe foc, deoarece alte evenimente din viață par să aibă prioritate, cum ar fi copiii, părinții în vârstă, responsabilitățile gospodăriei.
Dar sexul este o componentă importantă pentru a rămâne emoțional aproape unul de celălalt.
Întrebați orice cuplu divorțat și vă vor spune că unul dintre primele lucruri care au contribuit la dizolvarea relației lor a fost absența sexului sau a unui partener care tocmai „a trecut prin mișcări” în dormitor.
Pentru a-ți aprofunda iubirea de-a lungul anilor, fii atent la viața ta sexuală. Păstrați-l interesant încorporând surprize noi, cum ar fi utilizarea jucăriilor sau videoclipuri erotice, care vă plac cu amândoi.
Sexul este un adeziv extraordinar care vă ajută să vă păstrați relația împreună, așa că nu neglijați această indulgență dătătoare de viață și fără calorii!
Atingere non-sexuală în fiecare zi
Există mai multe moduri non-sexuale prin care îi poți arăta partenerului că te simți aproape de el.
Ce zici de un masaj profund după o zi lungă de muncă? Sau să îmbraci niște Frank Sinatra de epocă și să-ți atragi soțul aproape de tine pentru un dans lent și senzual? O îmbrățișare rapidă în timp ce terminați vasele împreună sau un sărut pe gât în timp ce vă treceți pe hol?
Toate aceste gesturi iubitoare sunt modalități de a vă arăta să vă vedeți și să vă apreciați reciproc și vă ajută să vă mențineți legătura strânsă și solidă.
Luați ceva nou împreună
Sigur, este minunat (și necesar) ca fiecare dintre voi să aibă propriile voastre pasiuni separate, însă cuplurile de lungă durată își pot spori dragostea unul față de celălalt făcând ceva nou și provocator împreună.
Există ceva despre hormonii eliberați prin ridicarea la o sarcină dificilă care vă va face să vă vedeți partenerul cu un ochi proaspăt și cu libidoul crescut.
Dacă vă place să fugiți amândoi, de ce să nu vă antrenați și să rulați împreună un maraton? Sunteți doi gurmanzi? Luați împreună o oră de gătit și provocați-vă reciproc în weekend pentru a crea niște mese uimitoare. Ai fost mereu interesat de sporturile nautice? Conectați-vă pentru o aventură cu navigație sau caiac.
Orice este nou și are un nivel de provocare încorporat este o activitate excelentă pentru a aduce cuplul dvs. la un alt nivel de comunitate.
Faceți-vă timp pentru acele conversații „să schimbăm lumea”
Poate nu în fiecare seară, dar cel puțin o dată pe săptămână purtați o conversație filosofică profundă cu soțul / soția dvs., astfel încât să vă conectați într-un mod semnificativ.
Un dialog excelent face minuni pentru a-ți spori sentimentele iubitoare unul față de celălalt.
Întrebări reflexive precum „Ceea ce faci acum se potrivește cu ceea ce visai pentru viața ta când erai mai tânăr?” sau „Ce fel de lucruri ne putem lupta în următorii cinci ani pentru a continua să fim fericiți împreună?” va stimula conversația și vă va determina să vă declanșați amândouă celulele creierului.
Cuplurile grozave sunt contagioase
Ai petrecut vreodată timp în preajma unui prieten deprimat și ai observat că te îndepărtezi puțin de sentimentul acela?
Emoțiile sunt contagioase în acest fel.
Asigurați-vă că cuplurile cu care socializați sunt modele ale ceea ce doriți să aveți în propria relație: cupluri iubitoare, care se susțin reciproc, care se prioritizează reciproc.