Conţinut
- Păstrarea secretelor
- Evitarea conversațiilor dure
- A avea o aventură: fizică sau emoțională
- Ținând scorul
- Ținând resentimente
Alesul. Sufletul tău pereche. Iubirea vieții tale.
În cele din urmă s-a întâmplat; ai găsit persoana care dă vieții tale mai mult sens. Te trezești în fiecare zi entuziasmat, deoarece este o altă zi pe care o poți petrece cu persoana ta. Relațiile frumoase și iubitoare sunt cele mai mari lucruri din lume, așa că ar trebui să fie tratate cu grijă. Odată ce te-ai regăsit în acel parteneriat pentru totdeauna, este important să-l păstrezi vibrant și să-i respecți magnitudinea în viața ta. Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă face relația puternică și iubitoare, dar lista lucrurilor pe care nu ar trebui să le faceți este mai compactă. Evitând doar o mână de lucruri, poți fi sigur că persoana care ți-a deschis ușa unei astfel de fericiri în viața ta nu o va închide brusc. Evitarea următoarelor comportamente inacceptabile va menține vie acea relație iubitoare și semnificativă.
Păstrarea secretelor
Una dintre bazele unei relații puternice este încrederea. Nu trebuie să citiți un articol sau să îl urmăriți pe Dr. Phil pentru a ști asta. Știm cu toții și am simțit ambele capete ale spectrului de încredere.
Când crezi în cineva și ai încredere în el cu tot, este un sentiment incredibil. Te simți în siguranță. Te simți îngrijit. Te simți în pace. Capătul opus al spectrului spune o altă poveste. Cu toții am cunoscut pe cineva - un prieten, un membru al familiei, un coleg de muncă - în care nu ne-am putea încrede deloc. Când nu ai încredere în cineva, trebuie să calci ușor în timp ce interacționezi cu el. Știi că, în orice moment, pot scoate covorul de sub tine, lăsându-te rănit și expus.
Pentru ca relația ta să funcționeze, trebuie să te angajezi să creezi o atmosferă de încredere. Dacă există secrete pe care le păstrezi pentru tine, joci un joc periculos. Fie că este un secret financiar, relațional sau personal pe care îl păstrezi, aștepți doar ca acesta să păteze calitatea relației tale. Dacă îl ții prea mult timp, vei fi conștient conștient că nu poți avea încredere și nu vei putea fi cel mai bun din relație. Dacă secretul tău este dezvăluit accidental, relația de încredere cu partenerul tău va fi întreruptă. Nu există nicio formulă câștigătoare în jocul secret.
Evitarea conversațiilor dure
Poate că nu ai vrut să-ți împărtășești secretul soțului / soției, deoarece ar fi o conversație incredibil de incomodă. Ghici ce? Cu cât lăsați mai mult acel secret secret, cu atât va fi mai incomodă conversația. Cel mai bine este să abordați acele conversații dure din față.
Pune-ți sentimentele în aer liber și poartă un schimb de compasiune cu partenerul tău despre ceea ce trebuie să se schimbe pentru a menține dragostea în viață. Dacă există ceva care te deranjează, trebuie să îți asumi responsabilitatea pentru acea emoție și să o prezinți într-un mod amabil. Nu sugerez să aduceți un arsenal de atitudine și nemulțumire în discuție; va fi productiv doar dacă vă încadrați îngrijorarea într-un mod care vă susține relația. Resentimentul nerostit este la fel de toxic pentru relația ta ca orice secret pe care alegi să îl păstrezi. Fii deschis și sincer unul cu celălalt mai devreme decât mai târziu.
A avea o aventură: fizică sau emoțională
Știm cu toții că a avea o aventură fizică într-o relație angajată nu este bine. Este regula # 1 din manualul de monogamie. Dacă vă angajați să vă petreceți viața cu cineva, cu inele și o ceremonie sau nu, este imperativ să vă protejați angajamentul cu tot ce aveți.
Totuși, ceea ce este mai periculos decât o aventură fizică este cel de natură emoțională. „Soția dvs. de serviciu” sau „prietenul din sala de consiliu” pot părea prietene inocente, dar fiți atenți. Dacă împărtășești mai mult, îți pasă mai mult și arăți mai pozitiv pentru persoana care nu este soția, soțul, iubitul sau prietena dvs., este posibil să aduceți un sfârșit lent relației dvs. de acasă.
Pe măsură ce te apropii de persoana cu care lucrezi sau de acea femeie pe care o vezi în metrou în fiecare zi, creezi mai multă distanță între tine și partenerul tău. Veți simți această distanță, dar mai important, așa vor face și ei. Odată ce te-ai îndepărtat prea mult, va fi extrem de dificil să-l tragi înapoi împreună. Fii atent cu relațiile tale în afara celei mai importante pentru tine.
Ținând scorul
„Am făcut vasele, rufele, și i-a dus pe copii astăzi la școală. Ce ai facut?"
Păstrați un tablou de bord mental în capul tuturor lucrurilor pe care le faceți pentru dragostea voastră? Dacă ești, atunci deraiezi unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți avea în viața ta. Când începeți să vedeți lucrurile zilnice pe care le faceți partenerului dvs. ca tranzacții de „am făcut” față de „am făcut”, aceasta degradează valoarea sarcinilor pe care le îndepliniți. Nu mai acționezi din dragoste și bunătate. Te acționezi dintr-o singură acțiune. Când curtarea ta se transformă într-o competiție, va fi greu să păstrezi ambele părți fericite.
Ținând resentimente
Acest lucru se leagă de a avea conversații dure și productive în cadrul relației tale. Așa cum s-a menționat mai sus, aceste conversații sunt importante deoarece permit ca vocile ambelor părți să fie auzite și înțelese. Ceea ce este la fel de important este să te îndepărtezi de acele conversații cu închiderea subiectului. Dacă i-ai vorbi partenerului tău despre ceva ce au spus că îți afectează sentimentele, schimbul ar trebui să fie ultima dată când apare. Folosiți conversația pentru a transmite modul în care vă simțiți și asigurați-vă că vă înțeleg punctul de vedere. Odată ce ați rezolvat problema, ar trebui să treceți peste ea. Dacă îl păstrezi pentru muniție într-un argument viitor, ești la fel de rău ca și partenerul tău pentru observația inițială. Nu numai asta, dar păstrarea acelui râvnă îți va crește nivelul de resentimente față de persoana la care ții cel mai mult. Purtează conversația dură, rezolvă problema și mergi mai departe. A lăsa răul și furia să persiste, va însemna un dezastru pentru sănătatea pe termen lung a relației.
Aceste cinci comportamente trebuie evitate cu orice preț dacă doriți ca relația dvs. să dureze. Nu ar trebui să le acceptați de la partenerul dvs. și vă garantez că nu le vor accepta de la dvs.
Mai multă onestitate, mai puține secrete. Mai multă iertare, mai puțină resentimente. Fă-i să-ți simtă dragostea, nu-i lăsa să-și dea seama că este încă acolo. Faceți-vă relația cât mai bună.
Nick Matiash
Acest articol este scris de Nick Matiash.