Conţinut
- 1. Fiți intenționat să vă conectați unul cu celălalt
- 2. Ascultă de două ori mai des decât vorbești
- 3. Ancorați-vă emoțiile prin atingere fizică
- 4. Exersează cu adevărat iertarea
Perioada lunii de miere a dispărut oficial. Voi doi ați spus că nu veți lăsa niciodată scânteia să se estompeze, dar iată că sunteți în contact cu frații drepți ...
„Încerci din greu să nu o arăți,
Dar iubito ... iubito, îl știu,
Ai pierdut sentimentul ăla iubitor,
Whoa, sentimentul ăla iubitor,
Ai pierdut sentimentul ăla iubitor,
Acum a dispărut, a dispărut, a dispărut ... ”
Sentimentul acela de iubire nu trebuie să fie pierdut. daca tu avea l-a pierdut, cu siguranță poate fi găsit.
Încercați aceste 4 sfaturi pentru a vă aduce înapoi romantismul, energia și scânteia din căsnicia voastră
1. Fiți intenționat să vă conectați unul cu celălalt
Atât de multe cupluri așteaptă să fie momentul potrivit pentru a conversa și a se conecta cu partenerul lor. Mai degrabă decât să aștepți un moment pentru a lovi, creează singur momentul! Începeți mic și secționați 10 minute pe zi timp de o săptămână sau două pentru a renunța la totul și pur și simplu pentru a purta o conversație. Păstrați conversația ușoară, nu trebuie să dezgropați niciun sentiment fosilizat dacă nu vedeți nevoia. Gândiți-vă la aceste 10 minute ca la o practică simplă pentru voi doi să vă concentrați asupra abilităților de conversație.
Puneți-vă telefoanele jos, opriți televizorul și pur și simplu petreceți ceva timp împreună. Cu cât tu mai mult practică arta conversației, cu atât va fi mai puțin descurajantă atunci când este timpul să aveți una semnificativă. Faceți din acest timp o prioritate prețioasă în ziua voastră și, încetul cu încetul, veți găsi că conexiunea dvs. emoțională devine din ce în ce mai puternică.
2. Ascultă de două ori mai des decât vorbești
S-ar putea să fi auzit clișeul suprapus care arată cam așa:
„Dumnezeu ne-a dat două urechi și o gură, astfel încât să putem asculta de două ori mai mult decât vorbim.”
Știi totuși ce îmi place la clișee? Ele sunt adesea adevărate într-un fel, formă sau formă. Într-o relație - iad, în toate relațiile - noi oamenii avem tendința de a ne sprijini pe latura egoistă a lucrurilor. Încercăm să controlăm conversația. Încercăm să ne punem punctul de vedere în fiecare argument. Încercăm să ne asigurăm că vocea noastră este auzită.
Dar costul concentrării asupra noastră atât de mult este adesea persoana care se simte acum îndepărtată de noi din cauza lipsei noastre de conștientizare. Într-o căsătorie, este mai important ca niciodată să nu-ți auzi doar partenerul în timp ce vorbește, ci să-i asculți cu adevărat. Când îți faci timp să auzi ce au de spus și ce simt, poți obține o mai bună înțelegere a cine sunt și ce vor.
Cu o mai bună înțelegere reciprocă, legătura dvs. va fi mai puternică decât a fost în ani. Totul doar pentru că ai ales să asculți puțin mai bine. Poate fi o super putere dacă îi permiți să fie!
3. Ancorați-vă emoțiile prin atingere fizică
Atingerea fizică este un conector puternic între ființele umane. Dacă nu este utilizat în cadrul căsătoriei tale, poate fi unul dintre motivele pentru care te simți atât de deconectat de partenerul tău. Nici acest lucru nu trebuie să fie despre a face sex. Ținându-se de mână, îmbrățișându-se unul pe celălalt și dându-se unul pe altul umeri, toate constituie o atingere fizică. Fiecare dintre aceste gesturi fizice simple vă poate consolida sentimentele unul pentru celălalt.
Ținându-te de mână așa cum ai făcut-o la prima întâlnire îți va aminti pasiunea aprinsă care s-a născut în acea zi. Îți va trezi mintea din comportamentul inconștient față de soțul tău și va fi mai în ton cu cât de mult îi iubești.
Îmbrățișarea și sărutul pentru a începe și a începe ziua este o altă ancoră fizică excelentă pe care unele cupluri încep să o ignore după un timp. Începerea și terminarea zilei dvs. cu un act de dragoste este o modalitate excelentă de a vă rezerva zilele și de a vă alerta mintea emoțională cu privire la conexiunea care există încă între voi doi.
4. Exersează cu adevărat iertarea
Multe căsătorii se împotmolesc cu resentimente și resentimente pe măsură ce anii trec. Singurul lucru pe care l-a făcut în urmă cu 20 de ani încă se regăsește în cultura căsătoriei. Tipul acela pe care i-a salutat-o la bar este încă un ghimpe al soțului după toți acești ani. Indiferent de circumstanță, aceste ranchiuni nu permit ca două persoane să se reunească la nivel emoțional. Pune ziduri mai greu de doborât cu cât stau mai sus.
O modalitate de a demola aceste ziduri construite prin resentimente este practicarea autentică a iertării în căsătoria ta. Acest lucru va permite o apropiere emoțională care nu este disponibilă pentru cei care își păstrează dezamăgirea de la an la an.
Dacă s-a încheiat cearta îndrăgostiților și ți-ai spus pacea, mergi mai departe cu o inimă iertătoare și rămâi conectat la soțul tău.
Citește mai mult: - 4 sfaturi pentru a te conecta emoțional cu omul tău
4 sfaturi pentru a vă conecta emoțional cu Doamna
Concluzie
Menținerea unei conexiuni emoționale pe tot parcursul unei căsătorii pe tot parcursul vieții nu este ușoară. Este nevoie de muncă grea și atenție la detalii pe care mulți dintre noi ar prefera să le strecoare decât să se aplece. Folosind sfaturile de sus, sper că vă deschideți porțile de dragoste și apreciere unul pentru celălalt. Pe măsură ce timpul trece, aplicarea acestor principii va deveni din ce în ce mai importantă, așa că nu ignorați niciodată datoria dvs. de a aprinde flacăra dintre dvs. și soțul dvs. de nenumărate ori.