Conţinut
- 1. Timpul și tonul sunt totul
- 2. Nu vă surprindeți soțul / soția
- 3. Trei cuvinte de reținut: calm. Drăguț. clar
- 4. Fii pregătit pentru un răspuns care poate fi dăunător
- 5. Nu folosi divorțul ca o amenințare
- 6. Asigurați-vă că aveți un plan în loc
- 7. Nu este nevoie să precizați detaliile imediat
Ați încercat, împreună cu soțul dvs., fără rezultat, să vă rezolvați problemele conjugale?
Simți că mergi în cercuri, vorbești despre conflicte, încerci să sugerezi posibile soluții și nu faci niciodată mișcări înainte?
Adevărul amar este că uneori un divorț dureros este singura cale de urmat.
Sunteți acum gata să puneți capăt discuțiilor infructuoase și să anunțați partenerul că doriți un divorț?
Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta faceți ca această veste dureroasă să fie ușor de auzit pentru soțul dvs. și apoi să ușureze procesul de divorț. Citiți mai departe pentru a ști cum să treceți printr-un divorț, începând cu primul pas pentru divorț.
1. Timpul și tonul sunt totul
Cu toții am văzut-o făcută în filme: un cuplu se luptă, vocile sunt ridicate și poate se aruncă vase. Exasperat, unul dintre ei țipă „Gata! Vreau un divorț! ”
Chiar dacă acest lucru creează o scenă de film dramatic, nu ai fi sfătuiți să imiți ceea ce vezi pe ecran.
Primul pas în divorț este să-i spui soției tale intenția ta. Cu toate acestea, anunțarea dorinței tale de a pune capăt căsătoriei nu este ceva de făcut într-un acces de furie.
Înțelegeți că procesul de divorț are complexități serioase și cuvântul „divorț” nu trebuie aruncat atât de nesăbuit. În plus, divorțul doare rău. Cu privire la modul de a face divorțul mai ușor pentru partenerul tău, amintește-ți că odată ți-ai iubit profund soțul și îți datorezi să încheie lucrurile într-un mod adult.
Acest lucru înseamnă cu cuvinte calme care îți explică punctul de vedere, într-un cadru neutru (fără copii prezenți, te rog) și după multe conversații despre problemele care au devenit ireconciliabile.
2. Nu vă surprindeți soțul / soția
Toată lumea cunoaște cel puțin un cuplu în care unul dintre soți habar nu avea că celălalt era nefericit, lăsând în pace intenția de a iniția procesul de divorț.
Asta indică o problemă reală de comunicare în acel cuplu. Nu vrei să fii așa.
Anunțul dvs. că ați terminat căsătoria și că doriți să inițiați procedura de divorț nu ar trebui să-l ocolească pe partener.
Decizia de a pune capăt lucrurilor și de a începe procesul de divorț trebuie să fie una bilaterală, nu doar o persoană care decide ceva atât de important și care afectează viața ambelor persoane. Chiar dacă sunteți sigur că asta doriți și că nimic din ceea ce partenerul dvs. nu ar putea face sau spune nu ar putea să vă răzgândească, nu aruncați cuvintele „Vreau un divorț, hai să analizăm aspectele necesare procesului de divorț” asupra lor fără un fel de plumb blând.
„Putem vorbi despre unele probleme care mă determină să pun la îndoială căsnicia noastră?” poate fi un mare deschizător pentru aceste discuții importante.
De asemenea, urmăriți: 7 Cele mai frecvente motive pentru divorț
3. Trei cuvinte de reținut: calm. Drăguț. clar
Ai încredere în sentimentul tău intestinal pentru a te informa când ești gata să-i spui soțului tău că vrei un divorț: reținerea acestui lucru devine insuportabilă și trebuie să o spui pentru a trece la procesul de divorț efectiv și la următorul capitol din viața ta.
Oricât ai căuta sfaturi despre cum să faci divorțul mai puțin dureros, nu uitați că nu există un divorț nedureros.
S-ar putea să doriți să repetați din timp ce doriți să spuneți, astfel încât, atunci când va veni momentul, livrarea dvs. să fie calmă, amabilă și clară și să provoace mai puțină durere de divorț.
Ceva de genul „Știi că suntem nefericiți de mult timp. Și apreciez toată munca pe care ați depus-o pentru a încerca să remediați lucrurile. Dar simțul meu este că mariajul s-a încheiat și amândoi trebuie să recunoaștem acest lucru pentru a putea merge mai departe. ”
Nu lăsați nimic deschis interpretării - dacă sunteți sigur, sunteți sigur. Poate părea mai ușor să-l faci pe partenerul tău să creadă că există șansa ca mariajul să fie salvat, dar dacă nu există, este mai uman să transmiti un mesaj clar: această căsătorie s-a încheiat.
4. Fii pregătit pentru un răspuns care poate fi dăunător
Dacă decizia de divorț este doar a ta, soțul tău nu va întâmpina aceste vești cu bucurie. Este probabil să se enerveze, să se retragă sau chiar să iasă din casă. Vă va fi dificil, dar rămâneți calm.
Recunoașteți reacția sa la această veste care schimbă viața. „Înțeleg de ce vă simțiți așa”, este suficient pentru a transmite că îl ascultați.
Dacă soțul dvs. începe să plece, s-ar putea să oferiți „Știu că este o veste grea de auzit și aștept să te întorci și să vorbești când ai avut șansa să tratezi asta.”
Un proces de divorț nu se referă doar la complicații juridice stresante, legi, acte și așteptarea decretului de divorț, ci și la rezolvarea durerii și a tulburărilor emoționale care implică intenția de a se separa și de a trece prin divorț.
5. Nu folosi divorțul ca o amenințare
Dacă ați adus în mod constant divorțul ca o amenințare în timpul certurilor din trecut cu soțul dvs., dar nu ați spus-o cu adevărat, nu vă mirați dacă soțul dvs. nu vă crede de data aceasta când îi spuneți că lucrurile s-au terminat.
Păstrați drama și nu scoateți niciodată cartea de divorț decât dacă sunteți cu adevărat gata să părăsiți căsătoria.
Folosirea divorțului ca băț pentru a-l face pe soțul tău să acționeze într-un anumit mod arată că abilitățile tale interpersonale sunt slabe. Dacă acest lucru vi se pare familiar, ajungeți la un consilier în căsătorie și învățați modalități eficiente, adulte, de a rezolva conflictele.
Divorțul este o problemă mult prea gravă pentru a putea fi folosit ca chip de negociere într-o luptă, așa că nu.
6. Asigurați-vă că aveți un plan în loc
Mulți oameni se concentrează exclusiv pe a-și spune soțului / soției că vor divorțul și neglijează să vadă trecutul acelei părți a traiectoriei de separare sau a complicațiilor stresante ale procesului de divorț.
Aveți la dispoziție un plan pentru post-anunț, astfel încât să nu vă aflați amândoi acolo, întrebându-vă ce să faceți în continuare.
Poate că trebuie să vă aliniați un loc unde să mergeți imediat după ce îi spuneți partenerului că s-a încheiat căsătoria.
Aveți o valiză la pachet. Organizați un plan pentru copii; odată ce procesul de divorț este inițiat, vor rămâne în casă sau vor pleca cu soțul care părăsește casa?
Aveți destui bani și v-ați asigurat că vă puteți accesa conturile comune în timpul procedurii de divorț?
Toate subiectele importante la care trebuie să vă gândiți înainte de a furniza știrile și de a iniția procesul de divorț.
7. Nu este nevoie să precizați detaliile imediat
Odată ce îi spui soțului tău că vrei un divorț, lasă-l să proceseze aceste știri după cum consideră de cuviință, fără să-i preseze să treacă imediat în procesul de divorț.
Nu trebuie să cereți divorțul, pensia alimentară, casa, mașina și contul de economii într-o singură seară.
Pregătește-te pentru următorul proces de divorț, trebuie să aveți o idee despre ceea ce credeți că este corect și echitabil, dar lăsați discuția despre procesul de divorț pentru altă dată, de preferință cu un bun avocat pentru divorț.
Cu privire la modul de a depăși divorțul, ar trebui mai întâi să vă permiteți atât dvs. cât și partenerului dvs. să proceseze sentimentele mixte după ce divorțul este definitiv.
Emoțiile unui bărbat care trece prin divorț sau ale unei femei care se confruntă cu emoții mixte în timpul și după proces pot varia de la doliu, durere, până la singurătate, teama de a reconstrui o nouă viață, furie, vulnerabilitate, stres sau chiar ușurare.
Pentru unii dintre oameni, procesul de divorț îi face să găsească în ei o dragoste pentru viitorul fost soț.
Navigarea în divorț consumă mult timp și cel mai bine este să luați ajutorul expertului juridic pentru dizolvarea căsătoriei. De asemenea, ar fi util să contactați un consilier sau un terapeut care să vă spună cum să treceți printr-un divorț emoțional, procesând durerea.
Un expert credibil vă poate ajuta, de asemenea, în gestionarea modului de a face față divorțului atunci când nu doriți.