6 Relația proastă mișcă cuplurile care cred că sunt acceptabile

Conţinut

• 1. Folosirea cadourilor ca bandă
• 2. Bazându-se pe sugestii ca o formă eficientă de comunicare
• 3. Amenințarea relației
• 4. Comportament pasiv-agresiv
• 5. Tit pentru tat
• 6. Nerespectarea responsabilității pentru propria fericire
• Luați acasă

Cu excepția cazului în care ai avut norocul să ai părinți care au avut, de asemenea, o relație extraordinară și au făcut un punct de predare și de a-ți arăta trucurile meseriei, cel mai probabil a trebuit să mergi la el singur. Cu toate acestea, doar „aripi” este aproape întotdeauna cel mai puțin eficient mod de a învăța ceva la fel de important și potențial schimbător de viață ca abilități de relaționare bune.

Există mai multe comportamente comune pe care multe cupluri le adoptă în relațiile lor ca și ei apărea să fie eficient inițial, dar nu sunt la final. De fapt, mulți experți în relații v-ar spune că aceste comportamente comune sunt de fapt mișcări de relații foarte proaste cuplurile cred că sunt acceptabile.

Aceste mișcări de relație creează inițial iluzia de ușurare, dar ajung să afecteze calitatea și longevitatea relației în cele din urmă. Acestea servesc scopului de a te face să te simți mai bine pe termen scurt, în detrimentul duratei de viață a relației tale.

Așadar, am compilat o listă cu cele mai frecvente șase mișcări și greșeli de relație pe care cuplurile le fac de obicei pe care trebuie să le evitați.

1. Folosirea cadourilor ca bandă

Așa-numitul „limbaj de dragoste” al unor oameni primește cadouri, dar nu despre asta vorbim aici. Folosirea cadourilor ca formă de exprimare a iubirii sau aprecierii pe care o aveți pentru partenerul dvs. este complet bine. De fapt, este încurajat.

Cu toate acestea, nu este folosirea cadourilor precum Band-Aid pentru a acoperi sau a remedia greșelile, încălcările sau înșelăciunea.

A-ți lua partenerul într-o vacanță tropicală pentru că ai fost prins înșelând, nu va face decât să rănească mai mult relația ta. A-i permite să se culce cu tine pentru că era supărat pe tine pentru că i-a permis mamei tale să se mute fără o discuție va provoca doar mai multe probleme la final.

Adevărul este că acoperirea problemelor relației cu bani, diversiuni interesante sau favoruri sexuale nu durează. Aceeași problemă revine în cele din urmă, doar puțin mai puternică data viitoare.

2. Bazându-se pe sugestii ca o formă eficientă de comunicare

Este ironic faptul că, pentru toate discuțiile despre cât de importantă este „comunicarea” în relații, multe cupluri sunt foarte proaste. Ceea ce este și mai interesant, din experiența mea, este că, mai degrabă decât să învețe strategii de comunicare eficiente pentru a obține ceea ce își doresc, cuplurile optează pentru cele mai puțin eficiente, cum ar fi sugerarea.

Uite, uneori, partenerul tău nu va primi mesajul din orice motiv și este în regulă. Dar ceea ce nu este util niciodată, este să renunți la indicii în loc să-ți spui direct dorințele. Asumați-vă responsabilitatea pentru dorințele și nevoile dvs. și menționați-le clar. În acest fel, este mult mai probabil să vă satisfaceți nevoile.

3. Amenințarea relației

Acest lucru este extrem de comun și, de asemenea, extrem de toxic pentru orice relație. Numai cei mai nesiguri ar tolera această tactică mult timp.

Când ameninți relația ca un mod de a obține ceea ce vrei, destabilizezi relația. Îl pune pe cealaltă persoană la cunoștință că nu poate face nimic rău fără posibilitatea ca tu să o părăsești.

Folosirea dramaturgiei pentru a-ți face drum crește doar intensitatea și frecvența dramaturgiei în relația generală. S-ar putea să vă faceți drum pe termen scurt, dar există un preț uriaș de plătit.

4. Comportament pasiv-agresiv

Aceasta este o altă formă de a renunța la sugestii, doar că sugestia este mai puțin clară și o pedepsești pe cealaltă persoană din proces. Fii suficient de atent și de asertiv pentru a-i spune partenerului tău ce vrei. Pedepsirea partenerului dvs. sub radar nu este niciodată la fel de reușită pe cât credeți și este cel mai probabil să primiți același tratament în viitorul apropiat.

5. Tit pentru tat

Ești familiarizat cu acesta. Te-ai descurcat neprezentând ultima sa funcție, așa că el îl folosește ca o scuză pentru a sări la grătar cu familia ta. Ascultă, ori de câte ori folosești evenimente negative din trecut comise de partenerul tău ca scuză pentru a te comporta prost, resentimentul este întotdeauna rezultatul.

Conversa este, de asemenea, adevărată. Urmărirea propriilor fapte bune și refuzul de a face orice altceva pentru partenerul tău până când nu au egalat scorul nu creează un mediu care favorizează creșterea relației, ci doar resentimente.

De asemenea, urmăriți: Cum să evitați greșelile de relații comune

6. Nerespectarea responsabilității pentru propria fericire

Îți reproșezi partenerul că nu te face mai fericit? Îți dai vina pe partenerul tău pentru emoțiile tale negative? Dacă iese împreună cu prietenii ei pentru o noapte în oraș, te blochezi și dai vina pe ea că te face să te simți rău? Acesta este un bun exemplu de codependență.

Emoțiile tale sunt responsabilitatea ta. Emoțiile partenerului tău sunt responsabilitatea lor.

Luați acasă

Evitați utilizarea acestor ucigași de relații comune.

Înțelegeți că partenerul dvs. este uman și falibil, la fel ca dvs.

Oferă-i partenerului tău o grație, taie-i puțină slăbiciune și asumă-ți responsabilitatea pentru tine și pentru ceea ce aduci la masă.