Conţinut
- 1. Afectezi creșterea creierului nou-născutului tău
- 2. Bebelușul tău nu are nevoie de multe „lucruri”.
- 3. Nou-născuții nu au rutine
- 4. Este în regulă să-l lași pe copilul tău să strige
De-a lungul vieții noastre, intrăm noi faze și experiențe care ne testează adaptabilitatea și răbdarea. Dar puține lucruri ne provoacă, cum ar fi creșterea și îngrijirea unui nou-născut.
Paternitate este o lecție în contrast, plin de maxime și minime care îi testează pe cei mai răbdători, iubitori și dedicați dintre noi.
A deveni părinte și a crește un nou-născut este legat de relații, relații, dragoste și familie. Dar este, de asemenea, plin de cantități surprinzătoare de descoperire de sine și îndoială.
În același timp, aflăm că suntem capabili de noi niveluri de iubire; ne confruntăm și cu propriile noastre slăbiciuni - egoism, nerăbdare, furie. Părința este o bucurie și o afecțiune nemărginite, populate cu momente de frustrare de neimaginat.
Dar nu te simți singur în îndoiala și ignoranța ta. Chiar și cei mai buni părinți se simt uneori în derivă. În al doilea rând, se ghicesc despre cel mai bun mod de a hrăni, îmbrăca și îngriji această nouă persoană din viața lor.
Deci, îndoiala și anxietatea fac parte din aceasta. Dar cunoașterea și înțelegerea îi ajută pe părinți să-și amelioreze îndoiala de sine, lăsându-i să navigheze în noile lor lumi cu relativă încredere.
Iată 4 lucruri despre bebelușii nou-născuți de știut, pe care fiecare părinte pentru prima dată ar trebui să-i aibă în vedere cum să aibă grijă de un pachet de bucurie nou-născut care îi va ajuta pe parcurs.
De asemenea, urmăriți: hacks parentale ușoare
1. Afectezi creșterea creierului nou-născutului tău
Creierul sugarului este o minune naturală. Nou-născutul începe viața cu aproximativ 100 de miliarde de celule cerebrale. La început, aceste celule cresc într-o rețea neuronală complexă care le alimentează creșterea cognitivă și emoțională.
În timpul îngrijirii nou-născutului după naștere, ceea ce faceți ca părinte are impact asupra acestui proces natural, fie ajutându-l, fie împiedicându-l. Deci, în timp ce vă ocupați de nevoile lor fizice, asigurați-vă că și dvs. Ajutorcrește creierul nou-născutului tău.
Pe măsură ce cele cinci simțuri ale nou-născutului tău se dezvoltă, există experiențe cognitive specifice de care are nevoie din împrejurimile lor. Stimuli precum contactul cu pielea pe piele, auzul vocii și vizualizarea feței sunt elemente de bază.
Deci, multe dintre aceste experiențe vin prin activități normale de îngrijire a nou-născuților. Dar alții nu sunt atât de intuitivi. De exemplu, nou-născutul preferă imagini și modele cu contrast ridicat care seamănă cu fața umană.
Acestea îl ajută pe bebeluș să identifice obiectele din mediul lor. Chiar și „timpul de burtă” este important pentru creșterea cognitivă a sugarului. Pentru a ajuta la creșterea creierului nou-născutului, puneți la dispoziție acești stimuli critici la momentul potrivit.
2. Bebelușul tău nu are nevoie de multe „lucruri”.
Pentru noii părinți, este tentant să se încarce cele mai noi lumini de noapte, igienizante binky și alte gadgeturi pentru copii. Dar este ușor de trecut peste bord. Probabil că nu ai nevoie de atât de multe lucruri pentru bebeluși pe cât crezi. Îngrijirea unui copil, deși dificilă în practică, este un concept simplu.
Nou-născuții trebuie să mănânce, să doarmă și să facă caca. Și aglomerarea casei tale cu saci de articole nepracticabile va face doar să fie mai greu să te îngrijești de aceste nevoi de bază.
Acea încărcătură de cadouri de duș pentru bebeluși pe care le-ați transportat cu mândrie acasă poate deveni rapid un flagel de obiecte de curățat, ridicat și organizat. Ca să nu mai vorbim, prea multă dezordine vă va crește stresul.
Deci, începeți mic și adăugați lucruri după cum aveți nevoie de ele. Unele consumabile, cum ar fi scutecele, formulele și șervețelele umede, nu sunt de gândit - cu atât mai mult, cu atât mai bine. În plus, sunt mai ușor de depozitat în vrac și puteți oricând să donați orice provizii neutilizate către adăposturile pentru femei locale.
Și citiți recenzii despre produse înainte de a vă angaja să cumpărați chiar și cele mai mici gadgeturi. Păstrați o atitudine minimalistă și veți simplifica procesul de creștere a bebelușilor.
3. Nou-născuții nu au rutine
Oamenilor le plac rutinele, chiar și cele mai impulsive dintre noi. Și acest lucru este valabil și pentru copii. Dar nou-născutul tău nu va avea rutină în prima sau două luni. La acea vârstă, sunt incapabili fizic să urmeze un model obișnuit.
Un motiv pentru aceasta este că ceasul lor biologic (adică ritmul circadian) nu s-a dezvoltat încă. ei nu pot distinge diferența dintre noapte și zi. De asemenea, „programul” lor de dormit și mâncare este imprevizibil și este determinat de dorința de a (surprinde) să doarmă și să mănânce.
Deci, când și de ce decid să facă ceva este de ajuns. Desigur, acest haos va fi contrar rutinei tale. Și orice încercare de a-ți impune propriul program de mâncare / dormit unui nou-născut este prost sfătuită și ineficientă.
În schimb, urmează exemplul nou-născutului tău. Ajustați-vă programul la cel mai bun posibil pentru primele 4 până la 6 săptămâni. Privirea inevitabilă a somnului și frustrarea vor urma, dar flexibilitatea dvs. vă va ajuta nou-născutul să se adapteze mai repede la o rutină obișnuită.
Începeți încet să introduceți rutine precum băile de noapte cu iluminare slabă sau expunerea la soare dimineața pentru a vă ajuta copilul să-și construiască ritmul circadian. Apoi, pe măsură ce încep să vă adapteze rutina, începeți să vă urmăriți obiceiurile alimentare și de somn.
Va apărea un model al „celor mai bune momente” pentru activități și îl puteți folosi pentru a vă adapta copilul mai repede la rutina zilnică.
4. Este în regulă să-l lași pe copilul tău să strige
Plânsul este modul în care bebelușul tău îți comunică. Și există multe motive pentru care trebuie să aibă o „discuție”. Bebelușul dvs. poate fi flămând, somnoros, umed, singur sau o combinație a acestora.
Noilor părinți le este adesea dificil să-și lase bebelușii să plângă chiar și pentru cea mai scurtă durată, alergând la pătuț la cel mai mic semn de scâncet. Este normal ca noii părinți care vin acasă din spital să fie hipersensibili la bebelușul lor care plânge.
Dar pe măsură ce bebelușul tău crește, nevoia ta de a te mângâia și de a stinge imediat toate plânsurile ar trebui să dispară. Nu vă faceți griji; te vei îmbunătăți pe măsură ce vei învăța să „citești” diferite strigăte - să faci distincție între plânsul „Sunt ud” și plângerea „Am somn”.
Lăsați-l pe bebeluș să „plângă” de fapt îi ajută să învețe să se liniștească. Asta nu înseamnă să-i lași să plângă o oră. Dar, dacă ați încercat tot ce știți pentru a-i liniști, este bine să vă puneți bebelușul într-un loc sigur și să vă îndepărtați câteva minute.
Compuneți-vă, pregătiți o ceașcă de cafea și deconectați-vă. Nimic rău nu se va întâmpla. Mângâierea de sine este deosebit de importantă noaptea.
Privarea de somn este o mare problemă pentru noii părinți. Iar cei care își lasă bebelușii să plângă cu câteva minute înainte de a se ridica din pat tind să primească un somn mai bun și să aibă un nivel mai scăzut de stres.
Tehnica se numește „dispariție gradată” și ajută bebelușii să învețe să adoarmă mai repede. Nu vă faceți griji, lăsându-l pe bebeluș să plângă puțin, nu îi va afecta emoțional sau nu va afecta legătura părinte-copil. De fapt, va îmbunătăți totul.
De asemenea, puteți căuta tehnici moderne de părinți pentru a ține pasul cu schimbarea nevoilor copilului dumneavoastră.