Ghidul Disney despre cum să construiești intimitatea în căsătoria ta

Autor: Louise Ward
Data Creației: 4 Februarie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
Couples Talk: How to Build Emotional Intimacy in Your Relationship- Tips from a Marriage Therapist
Video: Couples Talk: How to Build Emotional Intimacy in Your Relationship- Tips from a Marriage Therapist

Conţinut

Dacă ești fan Disney (și serios - cine nu?), Probabil că ești un romantic fără speranță.

Și, deși Disney poate să nu dezvăluie întreaga poveste în filmele lor, putem găsi adesea mesaje valoroase presărate peste tot - mesaje care ne pot ajuta în construirea intimității în căsătorie sau construirea intimității într-o relație.

Dacă simțiți căsătoriei dvs. îi lipsește intimitatea, iată câteva modalități de a fi intim, care pot fi foarte valoroase în crearea intimității în căsătorie.

„Nu este nimeni care aș prefera să fiu decât mine”. - Ralph Wreck-It

Te-ai pierdut vreodată într-o relație? Multe femei (și bărbați!) Experimentează acest lucru în căsătoria lor. Încearcă să fie tot ce își dorește partenerul lor și se pierd în proces.


Își iubesc partenerul atât de mult încât au uitat să se iubească pe ei înșiși.

În acest moment, este posibil să nu vă dați seama că adevărata intimitate sau chiar a fi intim este imposibilă în absența aprecierii - nu numai pentru soțul dvs., ci și pentru dumneavoastră. Dacă nu te prețuiești, cum te poți aștepta ca altcineva?

De-a lungul timpului, puteți începe chiar să vă supărați pe partenerul dvs. pentru că vă face să vă simțiți de parcă nu sunteți suficient de buni. Aceste sentimente pot duce în cele din urmă la moartea ta.

Dar nu soțul tău te face să te simți inferior, ci tu. Ți-e frică să fii tu însuți pentru că crezi că nimeni nu te-ar iubi pentru ceea ce ești. Chiar vrei să-ți sacrifici adevăratul sine pentru partenerul tău?

La urma urmei, chiar dacă relația ta actuală eșuează, tot trebuie să trăiești cu tine pentru tot restul vieții. Dacă îi permiți partenerului tău să vadă pe tine real, poți atinge un nivel de intimitate romantică cu mult dincolo de propriile imperfecțiuni.

Știind cum să fii mai intim în pat și cum să construiești intimitate în căsătorie începe cu respectul și iubirea ta.


„Chiar lucrurile care te țin jos te vor ridica.” - Dumbo

Eileen, care se află acum în a doua căsătorie, și-a întâlnit actualul soț la doi ani după divorț. În timp ce i-a spus ceva sau două despre relația sa anterioară, nu i-a spus niciodată întreaga poveste. ‘

‘Problemele au început cu doi ani înainte, când i-am spus primului meu soț că o să-l părăsesc”, explică ea. ”La început, părea să fie de acord cu decizia mea. Dar pe măsură ce zilele treceau, el a devenit din ce în ce mai agresiv și a început să mă amenințe.

De îndată ce am avut șansa, m-am îndepărtat cât de mult am putut de el, dar amenințările nu s-au oprit decât după 6 luni.

Intrarea într-o nouă relație nu a fost ușoară și deschiderea a fost și mai grea. În cele din urmă, actualul meu partener și-a dat seama că povestea era mai mare decât îmi dorea să recunosc. În acest moment i-am spus tot ce s-a întâmplat.

Împărtășindu-mi povara am reușit să renunț. Dar mi-a permis, de asemenea, să mă conectez cu noul meu partener într-un mod pe care nu l-am crezut niciodată posibil. Lucrul care m-a ținut înainte a ajutat acum să învăț cum să creez intimitate în căsnicia mea actuală ”.


Relațiile sunt pline de urcușuri și coborâșuri. Lucrurile se întâmplă și tu sau partenerul tău ajungi să fii rănit.

Profitați de aceste situații pentru a dobândi cunoștințele cum să devii intim și cum să construiești intimitate într-o relație sau în căsătoria ta, folosindu-le pentru a crea o legătură mai profundă cu soțul / soția ta.

„Iubirea înseamnă a pune nevoile altcuiva înaintea voastră.” - Congelat

Adevărata definiție a iubirii. Uneori oamenii sunt atât de absorbiți de problemele și nevoile lor, încât este greu de văzut nevoile soțului / soției lor.

Daca esti confruntându-se cu probleme de intimitate în parteneriatul dvs., poate fi foarte bine ca dvs. sau partenerul dvs. să luptați cu probleme emoționale, fizice sau mentale care îi împiedică să se deschidă complet.

Din păcate, mulți oameni fac exact opusul a ceea ce ar trebui să facă în astfel de situații. Încep să împingă, crezând că pot rezolva problema forțând pe cineva să facă ceea ce dorește.

Acesta nu este cel mai bun mod de a construi o relație sănătoasă. În schimb, fii răbdător și înțelegător - știi că soțul tău se va deschide la timp, chiar dacă durează puțin mai mult și iată cum să dezvolți intimitatea atunci când căsătoria ta are cel mai mult nevoie.

„Tot ce trebuie este credință și încredere.” - Peter Pan

Este normal să ai frustrări în relația ta. Nimeni nu este perfect și nici partenerul tău. Mai degrabă decât să aveți râvnă, învățați cum să vorbiți despre problemele dvs. și arătați-i soțului / soției că aveți grijă și aveți încredere în căsătoria voastră.

Găsește modalități de a-ți arăta aprecierea - surprinde-i cu micul dejun în pat, scrie un mesaj romantic pe oglinda băii înainte să se trezească dimineața sau gătește cina preferată. Lucrurile mici contează cel mai mult.

Construirea intimității în căsătorie depinde de câtă credință și încredere aveți în partenerul dvs. Și, în cele mai sumbre momente în care viața te lasă jos, poți conta pe partenerul tău pentru a fi alături de tine.

„Chiar și minunile durează puțin.” - Cenușăreasa

În ciuda eforturilor depuse de dvs., reconstruirea intimității în căsătorie între doi oameni necesită timp. Practică răbdarea și înțelegerea și bucură-te de procesul de a-ți cunoaște partenerul în moduri noi și surprinzătoare.

Răbdarea are capacitatea de a transforma orice relație, vă permite să vă procesați emoțiile și să vă ocupați de problemele din căsătoria dvs. într-un mod mai pozitiv și mai constructiv.

Această atitudine pozitivă realizată prin răbdare te va ajuta să fii mai empatic față de ceilalți din jurul tău. Mai mult, răbdarea este, de asemenea, foarte importantă pentru a fi flexibil, fără îmbrăcăminte, mai puțin frustrat și pentru a trăi o viață mai sănătoasă.

Nu contează dacă ești sau nu fan Disney, poți fi sigur că vei învăța multe lecții de viață din filmele Disney.

Mai ales când vine vorba de construirea intimității în căsătorie, aceste filme fac apel la cea mai elementară natură umană și îi încurajează să găsească modalități de a absorbi iubirea în viața lor.