Conţinut
- 1. Realizează că nu ești singur
- 2. Este în regulă să vorbești despre sex cu soțul tău
- 3. Mergeți într-o vacanță
- 4. Încearcă ceva nou
- 5. Nu vă fie frică de terapia sexuală
- Ce vă puteți aștepta de la terapia sexuală?
Care a venit primul - puiul sau oul?
Există argumente bune pentru ambele, motiv pentru care populația colectivă nu poate fi de acord cu toții.
Aceeași întrebare apare atunci când vine vorba de cuplurile căsătorite cu probleme de sex, deoarece pot privi lucrurile în acest fel.
Sexul s-a uscat de la sine și a dus la probleme sau alte probleme s-au strecurat în dormitor din cauza intimității care a fost afectată?
Uneori, răspunsul la această întrebare este greu de identificat. Căsătoriile au întotdeauna vremurile grele și cele mai ușoare.
Când avem vremuri mai ușoare, lucrurile plutesc. În acele vremuri, ne putem lua reciproc de la sine. Probabil chiar luăm de la sine cantitatea de sex pe care o avem. Dar apoi, vin vremurile grele.
Poate că există un copil nou în amestec sau se mută într-un oraș nou sau poate un nou loc de muncă sau o moarte în familie.
Nivelurile ridicate de stres pe o perioadă lungă de timp ne vor pierde toată energia și pofta de viață. Uneori, la sfârșitul zilei, se simte de parcă nu mai este nimic de dat.
Căsătoria și sexul nostru se află pe lista priorităților. Căutarea celor mai bune idei de sex pentru cuplurile căsătorite nu este nici măcar în schema lucrurilor de făcut.
Din păcate, de obicei, punem probleme sexuale în căsătorie pe spate. Și în timp, când nu o facem foarte des, chiar ne pierdem libidoul.
Dacă vă confruntați cu probleme în dormitor, iată câteva sfaturi sexuale în dormitor și sfaturi pentru cuplurile căsătorite pe care să le aveți în vedere.
1. Realizează că nu ești singur
Un număr surprinzător de cupluri căsătorite au probleme sexuale în căsătoria lor.
Și nu este de mirare - crezi că există vreo modalitate ca fiecare cuplu căsătorit să aibă aceeași dorință sexuală? Aceleași credințe despre sex? Același nivel de inhibiții? În nici un caz!
Lucrul împreună pentru ceea ce este cu adevărat important ar putea face parte din ceea ce face căsătoria atât de grozavă. Dacă putem să ne reunim pentru a rezolva probleme, putem fi mai puternici.
Se întâmplă tuturor. A face sexul mai bun în căsătorie necesită eforturi persistente. Acesta este unul dintre cele mai bune sfaturi sexuale pentru căsătorie, care vă vor ajuta să vă rezolvați viața sexuală în scădere.
Dacă problema lipsei de sex, sunteți unul dintre mulți din SUA Potrivit Newsweek revista, undeva între 15-20% dintre cupluri se confruntă cu o „căsătorie fără sex”, despre care unii spun că face sex de mai puțin de zece ori pe an.
Conform unui studiu din 2017, mai mult de 15% dintre bărbați și aproape 27% dintre femei au raportat că nu au făcut sex în ultimul an.
Cauza unui sex mai redus într-o căsătorie ar putea fi multe lucruri, inclusiv probleme în relație, la diferite tipuri de disfuncție sexuală. Potrivit WebMD, 43% dintre femei și 31% dintre bărbați au un anumit grad de dificultate sexuală.
Deci, cu siguranță nu sunteți singuri. Problemele sexuale în căsătorie afectează mulți oameni.
Lectură conexă: Cum să condimentezi lucrurile în dormitor
2. Este în regulă să vorbești despre sex cu soțul tău
Lucrul despre sex este că nu intrăm în prea multe detalii despre asta în afara partenerilor noștri.
Sigur, în timpul unei nopți de fete, subiectul problemelor legate de dormitor poate fi pe masă, dar de obicei sunt doar termeni generali. Nitty-gritty este salvat pentru dormitor, așa cum ar trebui să fie.
Dar există multe cupluri care nu vorbesc niciodată despre sex. Fie nu cred că au nevoie, fie sunt jenate.
De multe ori nu sunt siguri că este în regulă să vorbească sau nu prea știu cum să pună cuvinte pe sentimentele lor.
„Poate că o să-mi bat joc” sau „Se va rezolva de la sine” sunt câteva dintre gândurile care ar putea trece prin mintea unor oameni.
Dar, trebuie să vorbești des despre sex. Discutați idei creative de sex pentru cuplurile căsătorite sau căutați pe internet câteva sfaturi interesante pentru a face dragoste în căsătorie.
Dacă sunteți căsătorit de multă vreme și subiectul nu a apărut niciodată în discuțiile despre perne, atunci poate vă simțiți un pic prostesc aducându-l în discuție acum. Nu vrei să-ți faci partenerul să se simtă rău sau să fii nemulțumit de felul în care merg lucrurile.
Dar acesta este un subiect foarte important și nu avem automat descoperit totul. Deci, nu poate face rău să vorbești despre asta - nu poate decât să ajute.
Citeste mai mult: Cât de des întrețin cuplurile căsătorite
Dacă aveți probleme cu spargerea gheții, luați o carte despre sex și căsătorie și citiți-o în pat. Cu siguranță, vor exista întrebări în carte; îl poți întreba pe soțul tău. „Ce părere ai despre această întrebare, dragă?”
Nu trebuie să ajungă ca o discuție lungă, deși în cele din urmă ar putea. Testează puțin apele până când amândoi te simți mai confortabil vorbind despre asta.
Amintiți-vă, problemele sexuale în căsătorii sunt destul de frecvente și nu aveți de ce să vă fie rușine pentru dvs. și partenerul dvs. Și să vorbești despre asta te ajută cu adevărat să ajungi la rădăcina problemei.
După cum vedeți, vă ajută relația; te va încuraja doar să continui să vorbești mai mult despre sex unul cu celălalt.
3. Mergeți într-o vacanță
Cercetările demonstrează că a avea o legătură emoțională mai profundă cu partenerul dvs. vă ajută să vă bucurați de o intimitate sporită cu ei.
Unul dintre cele mai bune sfaturi sexuale pentru cuplurile căsătorite este să rupi monotonia și să pleci într-o călătorie.
Dacă există o lipsă de fonduri pentru asta, faceți o plimbare lungă după cină, planificați o întâlnire lungă și specială sau bucurați-vă de o cină la picnic - orice vă va entuziasma pe amândoi. Vorbirea vă va lega împreună și vă va permite să vă conectați mai profund.
Iată de ce cuplurile care călătoresc împreună rămân împreună și au relații mai sănătoase.
4. Încearcă ceva nou
Sexul în dormitor poate deveni atât de plictisitor. Deci, cum să faci sex mai bun în căsătorie?
Este important să rupem rutina sexuală explorând în mod constant idei incitante centrate în jurul unui sex mai bun pentru cuplurile căsătorite.
Despre cum să faci sex bun în căsătorie, nu lăsa viața ta sexuală să fie atât de previzibilă pentru tine sau pentru soțul tău.
Doar pentru că ești căsătorit nu înseamnă că nu poți fi aventuros în pat. Discutați deschis dorințele cu partenerul dvs., încercați noi poziții, jucării sexuale și noi fantezii.
De asemenea, ar fi util să încercați diverse idei de dormitor pentru cuplurile căsătorite în fiecare săptămână sau lună pentru a menține buzz-ul viu în viața dvs. sexuală.
5. Nu vă fie frică de terapia sexuală
Dacă există probleme sexuale în căsătoria dvs. și nu știți amândoi ce să faceți, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face este să mergeți la un terapeut de sex sau căsătorie.
Nu este nimic de care să vă fie frică când vine vorba de terapia sexuală. Sincer, acesta este doar tu și soțul dvs. care mergeți la un terapeut și vorbiți. Asta e.
În timp ce discutați despre acest subiect anume poate fi dificil la început - amintiți-vă că terapeutul dvs. lucrează cu multe cupluri cu probleme similare. În curând candoarea lor va fi răcoritoare pe măsură ce vă deschideți amândoi despre sentimentele voastre. De fapt, se va simți foarte eliberator.
În ultimii câțiva ani, terapia a devenit din ce în ce mai puțin tabu și mai acceptată pe scară largă.
Este obișnuit ca adulții să caute ajutor de la un terapeut de un fel. Desigur, aceasta include toate tipurile de probleme, inclusiv problemele legate de relații. Totuși, arată un lucru major - faptul că mulți oameni se bazează pe ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății mintale.
Ce vă puteți aștepta de la terapia sexuală?
Desigur, asta depinde de terapeut, dar, în general, sunteți acolo pentru a obține sfaturi sexuale utile pentru o viață de căsătorie fericită și pentru a discuta problemele dvs. de intimitate.
Uneori nu sunteți sigur care este cauza principală - caz în care terapeutul va încerca să vă ajute să vă dați seama - și alteori știți ce este, dar pur și simplu nu puteți trece de ea.
A vorbi despre asta cu un terapeut vă va ajuta, iar soțul / soția dvs. vor ajunge la o mai bună înțelegere și, sperăm, vă vor îmbunătăți gândurile și credințele despre sex.
Scopul final este de a vă ajuta experiența sexuală cu soțul / soția cu ajutorul ideilor sexuale pentru cuplurile căsătorite și a unor perspective despre un sex mai bun în căsătorie.
Amintiți-vă, sexul nu ar trebui să fie niciodată doar o grabă fizică, ci o conexiune tandră și pasională. Fără compania jucăușă și iubitoare, sexul devine un alt buzz care își pierde perspectiva, ceea ce poate dăuna relației tale.
Acestea sunt unele dintre cele mai bune sfaturi sexuale pentru cuplurile căsătorite și vă pot ajuta cu adevărat pe dvs. și pe partenerul dvs. să câștigați din nou fiorul și entuziasmul din regimul sexual pe care l-ați experimentat cândva.