Conţinut
- 1. Separarea în modul corect
- 2. Stabiliți limite sănătoase
- 3. Concentrează-te pe pozitiv
- 4. Păstrați comunicarea deschisă
- 5. Acceptați modificarea
- Lucruri de evitat într-o separare a căsătoriei
Ce este separarea într-o căsătorie?
Separarea într-o căsătorie este atunci când un cuplu căsătorit decide să ducă o viață separată în timp ce rămâne căsătorit legal. Separarea într-o căsătorie este adesea văzută ca un semn că divorțul este iminent, dar depinde de situație. Oamenii nu ar trebui să vadă separarea într-o căsătorie ca pe un final al relației lor.
Există mai multe cazuri în care cuplurile au nevoie de o pauză pentru a se colecta sau pentru a aborda problemele care se întâmplă în viața lor și pentru a solicita sfaturi de separare a căsătoriei.
Cu toate acestea, există și alte situații în care separarea servește ca perioadă de tranziție de la viața de căsătorie la divorț. Indiferent de ce, separarea într-o căsătorie trebuie gestionată corect.
Dacă te întrebi, „ce să faci în timpul separării căsătoriei?” Aici sunt utile sfaturile de separare. Abordarea corectă vă poate salva căsătoria și chiar vă poate face divorțul mult mai ușor și amiabil.
Iată câteva sfaturi despre cum să gestionați separarea căsătoriei și ce să nu faceți în timpul separării.
Recomandat - Salvați-mi cursul căsătoriei
1. Separarea în modul corect
Separarea într-o căsătorie este un subiect dur și modul de a face față separării este și mai dur. Un răspuns normal la o separare este ceva de genul „Trebuie să-mi salvez căsnicia”. Cu toate acestea, realizarea acestuia, în realitate, poate fi foarte obositoare.
- Fii atent la tot ceea ce spui și faci În urma unei separări, unii oameni vor să fie primii care depun cererea pentru divorț, fac un alt pas drastic sau pronunță cuvinte dure care deteriorează în continuare relația.
Chiar dacă voi doi divorțați, nu v-ar plăcea să fie pașnică? Mindfulness este crucial în timpul unei separări. Impulsivitatea este adesea condusă de tristețe, resentimente și / sau furie, așa că gândiți-vă întotdeauna lucrurile înainte de a lua o acțiune.
Comunicarea cu partenerul tău pe cale amiabilă după despărțirea ta se poate dovedi foarte esențială în reconstruirea relației tale.
- Separarea terapeutică
Separarea terapeutică este un mod intenționat și planificat de separare cu soțul / soția.
Acest lucru vă poate ajuta să vă vindecați, să obțineți siguranță și să obțineți claritate unul față de celălalt. Orientările privind separarea căsătoriei pentru această abordare trebuie să fie predeterminate și convenite de ambii parteneri.
2. Stabiliți limite sănătoase
După separarea într-o căsătorie, unul dintre primele lucruri pe care doriți să le faceți cu partenerul înstrăinat este să stabiliți limite sănătoase care pot fi stabilite prin depunerea separării și obținerea unui acord de separare a căsătoriei prin intermediul unui avocat.
Dar, în primul rând, trebuie să știți ce este un acord de separare.
Include stabilirea modului în care vor fi gestionate finanțele, deoarece voi doi nu veți mai trăi împreună, vor face aranjamente cu privire la copii, vor aborda orice alte responsabilități comune și sunt de acord că nu va exista nicio interacțiune romantică în acest timp.
În astfel de scenarii, este uneori imperativ ca cuplurile să caute cum să obțină o separare legală sau cum să solicite separarea legală?
Mai mult, înainte de a vă îndrepta în această direcție, trebuie să aveți o înțelegere clară a ceea ce înseamnă separarea legală și cum să vă separați legal?
Legalitățile în legătură cu modul de depunere a despărțirii sau divorțului variază de la un stat la altul. Legile divorțului din Arizona diferă de legile divorțului din alte state.
Cei care au „salvează-mi căsătoria” pe creier pot vedea acest lucru ca fiind contra-intuitiv, dar trebuie să înțeleagă că luarea unor astfel de măsuri îi poate ajuta să controleze măsura în care separarea poate avea impact asupra altor aspecte ale vieții lor și a celor dragi.
Cum să obțineți o separare? Ce înseamnă separarea într-o căsătorie și lucrează separarea pentru a salva o căsătorie sunt câteva întrebări la care aveți cu siguranță nevoie de un răspuns.
Stabilirea granițelor după separare într-o căsătorie vă poate ajuta, de asemenea, să găsiți modalități de a vă reaprinde relația. Separarea căsătoriei nu este neapărat un lucru rău;
- Vizualizarea căsătoriei dvs. dintr-o perspectivă diferită
De multe ori trebuie să creați distanță pentru a vedea o relație dintr-o altă perspectivă. Construirea unor limite sănătoase în timpul unei separări reprezintă o oportunitate de a-i ajuta pe oameni să-și vadă punctul de vedere reciproc și să empatizeze în timp cu ei.
- Să experimentezi a fi singur
Oamenii trebuie să fie singuri pentru a-și colecta gândurile, a-și înfășura capul în jurul situației și a determina cea mai bună modalitate de abordare.
- A deveni o persoană mai bună
Creșterea este principalul lucru care salvează o căsătorie după o perioadă de separare. Experimentarea cauzei greșelilor din trecut vă va ajuta să identificați ceea ce a fost greșit din partea dvs. Învățăm din greșelile noastre din trecut. Indivizii trebuie să plece și să-și trăiască propria viață pentru a evolua cu adevărat.
3. Concentrează-te pe pozitiv
De ce este atât de grea separarea? Ca un cuplu înstrăinat, chiar și atunci când sunt separați, două persoane trebuie să comunice, mai ales dacă sunt implicați copii.
Ori de câte ori există ocazia de a avea o interacțiune plăcută cu soțul / soția dvs., luați-o.
Fii întotdeauna respectuos, amabil și lasă să strălucească toate caracteristicile tale minunate. În timp ce treceți printr-o separare a căsătoriei, mintea dvs. va fi învăluită cu multă negativitate și pesimism.
Cu toate acestea, alegând să faceți o alegere conștientă de a rămâne pozitiv și de a întoarce gândurile negative în cap, veți progresa în direcția corectă.
De asemenea, acest lucru promovează o relație sănătoasă și poate chiar să-i ajute să-și amintească de ce s-au căsătorit cu tine în primul rând.
4. Păstrați comunicarea deschisă
Cei care sunt separați nu trebuie să umple situația de furie și vina. Ostilitatea rupe comunicarea destul de repede.
Cu privire la modul de a face față separării, urmărește să creezi o dinamică pașnică, deschisă și foarte confortabilă. Unul dintre lucrurile de făcut atunci când vă separați de soț este menținerea canalelor de comunicare deschise.
Acest lucru este util mai ales pentru cuplurile în care ostilitatea a fost o problemă în căsătorie. Arată schimbarea și dorința de a crește.
Comunicarea deschisă crește, de asemenea, șansa de a putea discuta despre ceea ce a dus la separare. Deci, răspunsul la întrebarea „ar trebui să vorbești în timpul unei separări?” este afirmativ.
5. Acceptați modificarea
Chiar dacă scopul este ca relația să funcționeze după separare, este important pentru dvs. să acceptați schimbarea din viața voastră.
S-ar putea să funcționeze și nu. Indiferent de direcția în care merg lucrurile, mintea și emoțiile tale trebuie să fie gata să accepte tranziția.
Cu privire la modul de a rămâne puternic în timpul separării, acceptarea este cheia. La început poate fi dificil, dar acesta este modul sănătos de a aborda o separare în căsătorie.
Lucruri de evitat într-o separare a căsătoriei
Cu privire la ce să nu faceți în timpul unei separări, iată câteva sfaturi utile pe care trebuie să le urmați, dacă vă separați de soț / soție.
1. Nu faceți publicitate separării
A rămâne puternic în timpul separării nu vine ușor. Odată ce ești separat de soțul tău, toată lumea are ceva de spus despre asta. Menținerea unei tăceri demne este cum să treci prin separare în căsătorie.
Luați în considerare o declarație generală pe care ați venit cu dvs. și soția dvs. pentru a le spune acelor persoane care pun întrebări. Acest lucru va limita cantitatea de explicații pe care trebuie să le dați,
Gândurile și opiniile singurei persoane de care aveți nevoie în acest moment sunt ale voastre. Separarea în casă este un alt mod prin care cuplurile pot minimiza influența elementelor externe asupra lor.
2. Evitați să faceți ceva din ciudă
Când vă confruntați cu separarea, cel mai important sfat pe care trebuie să îl urmați întotdeauna este să nu faceți nimic din ciudă.
În timp ce vă confruntați cu întorsătura neașteptată a evenimentelor și vă întrebați cum să faceți față separării în căsătorie, amintiți-vă, a lua măsuri pentru a răni o altă persoană este nesănătos. Nu numai că te face să arăți rău, dar probabil că vei regreta mai târziu.
3. Nu vorbi rău despre soțul tău înstrăinat familiilor și prietenilor
Este bine să apelezi la prieteni și familie pentru ca un umăr să se sprijine. Acestea fiind spuse, vorbind prost pe partenerul tău străin poate provoca prietenii și familia să le vadă într-o lumină negativă, ceea ce poate avea un impact asupra relației dacă există o reconciliere.
Una dintre regulile de separare în căsătorie este alegerea de a nu arunca soțul / soția în familia și prietenii tăi. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la devierea dramei inutile și la evitarea toxicității în timpul separării procesului.
Amintiți-vă, posibilitatea de a ne reîntâlni după divorț sau despărțire este afectată de modul în care un cuplu se tratează reciproc în timpul timpului, separat unul de celălalt.