Conţinut
- O linie de realitate relațională
- Ceea ce nu învățăm la școală
- Se fac relații excelente, nu se nasc
- Când lucrurile sunt noi și sexy
- Pe drum, fără întreținere
- Pentru totdeauna este mult timp
- Stabiliți planul dvs. de întreținere a relației
Menținerea unei relații satisfăcătoare și de susținere pe termen lung necesită serios aptitudini. Și, ca orice activitate care necesită abilități serioase, uneori poate fi o muncă grea. Poate deveni foarte frustrant. Și poate fi nevoie de răbdare serioasă.
O linie de realitate relațională
Desigur, nu ne gândim adesea prea mult la acea parte a lucrurilor atunci când suntem în mijlocul grabei înfricoșătoare a fazei lunii de miere împreună cu partenerii noștri. Cu toate acestea, asezonarea perspectivei dvs. cu un pic de realism la începutul unei relații de brand-spanking-nou vă poate ajuta să vă pregătiți pentru succes pe termen lung, deoarece începeți să obțineți obiceiul de a vă angaja în activități de întreținere a relației în timp ce relația este încă nouă va face minuni pentru a preveni apariția problemelor pe drum.
Ceea ce nu învățăm la școală
Ni se cere să învățăm ceea ce sunt considerate abilitățile de bază ale vieții în școală în creștere - citirea și scrierea, matematica, știința și educația fizică. Curriculumul tipic american de liceu include, de asemenea, o serie de opțiuni cum ar fi trupa, orchestra, artele culinare, prelucrarea lemnului, magazinul auto și altele asemenea. Cu toate acestea, ceea ce lipsește în mod evident din acest curriculum este întreținerea relației 101.
Se fac relații excelente, nu se nasc
Din păcate, rata noastră națională ridicată de divorț pare să reflecte acest lucru și nu este de mirare, cu adevărat. Dacă nu suntem învățați devreme în viață abilitățile de bază necesare pentru a menține o relație de succes pe termen lung, atunci suntem lăsați să căutăm în întuneric atunci când găsim alesul. În ciuda a ceea ce mulți oameni par să creadă, o relație satisfăcătoare și de susținere NU este ceva în care majoritatea oamenilor cad în mod natural și nu depinde de faptul dacă unul sau ambii parteneri din relație sunt sau nu „buni” sau „răi” oameni. Chiar și cea mai puternică relație are potențialul de a merge spre sud dacă ambii parteneri nu își fac partea pentru a o menține.
Când lucrurile sunt noi și sexy
Imaginați-vă că sunteți mândrul nou proprietar al unei frumoase mașini clasice, strălucitoare și sexy și în stare de vârf. Este o transmisie manuală, așa că îți ia puțin timp să înveți cum să o conduci, dar cheile sunt în mâna ta, iar vântul este în părul tău și totul este atât de interesant și de nou, încât simți că ești plutind pe aer la fiecare pas al drumului. Apoi, odată ce ați învățat cum să conduceți mașina respectivă, sunteți acolo în lume cu acea mașină frumoasă și sexy, unde mergeți, faceți lucrurile să se întâmple, totuși vă simțiți bine. Este minunat!
Așa este o nouă relație. Este minunat. Zbori în sus pe senzația sexy de New Relationship Energy (NRE)!
Pe drum, fără întreținere
Acum imaginați-vă că nu ați aflat niciodată despre întreținerea automată și, prin urmare, nu luați pașii necesari pentru a avea grijă de noua dvs. mașină strălucitoare. După ce trece un timp - fără schimb de ulei, fără rotații ale anvelopelor, fără spălări, ceruri sau orice altceva - îți dai seama că mașina nu mai este atât de strălucitoare și face un zgomot amuzant care nu-ți place și a câștigat Nu conduci la fel de bine ca înainte. Poate că într-o zi te trezești și motorul pur și simplu refuză să pornească. Necesitatea cere ca în sfârșit să aveți un mecanic să aruncați o privire și se dovedește ... că mașina nu merge oriunde fără o revizie costisitoare și complicată.
Pentru totdeauna este mult timp
Nu lăsați relația voastră să sufere aceeași soartă cu mașina aceea săracă și neglijată! La urma urmei, „iubirea pentru totdeauna” cu partenerul tău ar trebui să dureze exact atât de mult - pentru totdeauna. Așadar, asigurați-vă că aveți grijă de dragostea voastră pentru totdeauna cu cel puțin zece ori efortul pe care l-ați depune în întreținerea vehiculului. Poate chiar de o sută de ori mai mult. Sau o mie! Pentru totdeauna dragostea merită, nu-i așa?
Stabiliți planul dvs. de întreținere a relației
Dacă nu știi de unde să începi, verifică și vezi dacă există ateliere de coaching de cupluri sau seminarii de auto-perfecționare în zona ta. Aceste tipuri de evenimente pot fi grozave pentru a obține o nouă perspectivă și pentru a obține noi instrumente de comunicare și îmbogățire a relațiilor.
În general, însă, menținerea relației ar trebui să includă (dar nu se limitează la) activități precum:
- Participarea la sesiuni periodice de check-in cu partenerul dvs. pentru a lua temperatura relației și a vorbi despre ceea ce poate fi îmbunătățit;
- Îndepărtându-vă abilitățile de comunicare din când în când;
- Gestionarea activă a stresurilor din viața de zi cu zi, astfel încât acestea să nu vă submineze relația;
- Crearea timpului și spațiului pentru conexiune și intimitate obișnuite.
Discutați cu partenerul dvs. și planificați ce puteți face fiecare zilnic, săptămânal, lunar și anual, pentru a vă menține relația într-o formă maximă și a funcționa fără probleme. Cu o întreținere regulată de la început, dragostea ta pentru totdeauna va fi capabilă să gestioneze chiar și cele mai strânse curbe de pe drumul vieții cu grație și stil.