Conţinut
- Descoperiți așteptările ascunse în relația voastră
- 1. Renunță la așteptările tale că ar trebui să fie perfecte
- 2. Renunță la așteptările tale că sunt cititori de minte
- 3. Renunță la așteptările tale că vei fi întotdeauna de acord
- 4. Renunță la așteptările tale că vei avea întotdeauna dreptate
- 5. Renunță la așteptările tale că relația ta va fi ușoară
Cu toții avem așteptări de relație; este un lucru natural și sănătos de făcut. Ajută relația să avanseze spre direcția pe care ți-ai dori-o pentru relația ta.
Dar trebuie să fii pe aceeași pagină cu aceste așteptări.
Descoperiți așteptările ascunse în relația voastră
Din păcate, însă, majoritatea oamenilor au propriile așteptări de relații înnăscute sau chiar vise pe care nu le împărtășesc cu partenerul sau soțul. În schimb, ei doar îi proiectează și, în mod inconștient, se așteaptă ca partenerul sau soțul lor să se alinieze.
Acesta este momentul în care așteptările relației pot deveni nesănătoase. S-ar putea să fi făcut o așteptare și apoi să fi presupus că partenerul sau soția dvs. au, de asemenea, aceeași așteptare, dar nu au discutat niciodată despre asta. Partenerul sau soția, pe de altă parte, s-ar putea opune acestei așteptări.
Problema este că niciunul dintre voi nu va fi discutat despre existența unei așteptări. Ceea ce înseamnă că, la un moment dat în viitor, soțul care nu și-a făcut așteptarea și care s-ar opune, își va lăsa partenerul.
Și nu vor avea nici o idee de ce sau ce s-a întâmplat și ce se întâmplă dacă una dintre aceste așteptări este ceva semnificativ, cum ar fi într-o zi că vei merge să locuiești în țara natală a mamei tale sau că vei avea cinci copii.
Astfel creăm așteptări care pot provoca daune relației noastre.
Așadar, pentru a vă ajuta să vă dați seama de așteptările ascunse în căsătoria sau relația dvs., iată câteva dintre așteptările de relație pe care le-ați putea avea și pe care ar trebui să le renunțați dacă doriți ca relația dvs. să prospere (sau cel puțin să le discutați cu partenerul sau soțul / soția dvs. ).
1. Renunță la așteptările tale că ar trebui să fie perfecte
Să începem această listă cu ceva de care suntem cu toții vinovați - ne așteptăm ca partenerii noștri să fie perfecți.
Începutul primei mele relații a fost o navigație lină.
Te iubesc e în mijlocul după-amiezii. Date surpriză pentru prânz. Bună dimineața și texte de noapte bună. Cina săptămânală. Amândoi eram dulci unul cu celălalt. Eram atât de perfecți. Pentru mine, el era perfect.
Până când am decis să ne mutăm împreună. Persoana perfectă care a fost odată a devenit brusc normală.
Datele surpriză pentru prânz și „Te iubesc” au devenit mai puțin frecvente. Este suficient să spun, am fost frustrat pentru că am continuat să mă întreb și chiar uneori pe el, ce s-a schimbat?
Mi-am dat seama că am greșit să mă aștept ca el să fie perfect în orice moment, de aceea frustrarea mea.
Să te aștepți ca oamenii să fie perfecți în orice moment pune greutatea acestei așteptări asupra lor.
Ca oameni, trebuie să ne amintim că partenerul nostru este la fel de uman ca și noi. Uneori vor eșua. Uneori vor părea imperfecți și asta doar pentru că sunt oameni, la fel ca tine.
2. Renunță la așteptările tale că sunt cititori de minte
„Două lucruri pot distruge orice relație: așteptări nerealiste și comunicare slabă” - Anonim
Am crescut într-o familie în care mama mea ar ști ce se întâmplă în mintea mea. În familia mea, am fost atât de sincronizați încât au știut întotdeauna de nevoile mele, chiar dacă nu am rostit niciun cuvânt. Am aflat că nu funcționează în relațiile romantice.
Învățând arta de a-ți comunica nevoile partenerului tău te scutește pe amândoi de o mulțime de neînțelegeri evitabile și te scutește de o mulțime de argumente sfâșietoare.
3. Renunță la așteptările tale că vei fi întotdeauna de acord
Dacă te aștepți ca partenerul tău să fie o imagine oglindă a ta în toate modurile, relația ta este în pericol.
Când suntem tineri și încă naivi, așteptarea că veți fi întotdeauna de acord este adesea o așteptare fundamentală a relației pe care o avem de obicei. Am fi putut considera că relațiile ar trebui să fie libere de orice dezacord, deoarece sunteți atât de îndrăgostiți unul de celălalt.
În timp, aflăm cât de incorectă este această așteptare, deoarece sunteți doi oameni diferiți și nu veți fi întotdeauna de acord.
Acestea fiind spuse, cred că o așteptare mai bună ar fi să ne așteptăm la dezacorduri.
A avea neînțelegeri este un memento că există ceva pentru care merită să lupți în relația ta; că sistemul dvs. de comunicare funcționează.
4. Renunță la așteptările tale că vei avea întotdeauna dreptate
Unul dintre primele lucruri pe care trebuie să le lași înainte de a intra într-o relație este ego-ul tău și, împreună cu acesta, așteptarea ta că vei avea întotdeauna dreptate.
A fi într-o relație necesită multă muncă și o parte din munca care trebuie făcută este lucrul asupra noastră.
Să te aștepți că vei avea întotdeauna dreptate este foarte egoist și narcisist. Uiți că ești într-o relație cu o persoană?
Nu veți avea întotdeauna dreptate și este în regulă. A fi într-o relație este un proces de învățare și o descoperire de sine.
5. Renunță la așteptările tale că relația ta va fi ușoară
Închid această listă cu un memento că relațiile nu vor fi ușoare.
Prea mulți dintre noi uităm că relațiile necesită muncă grea. Prea mulți dintre noi uităm că relațiile necesită foarte multe randamente.
Prea mulți dintre noi uităm că relațiile necesită multe compromisuri. Prea mulți dintre noi ne așteptăm ca relațiile să fie ușoare, dar în realitate nu sunt.
Ceea ce face ca o relație să funcționeze nu constă în cât de mult v-ați distrat luna aceasta, nici câte întâlniri ați avut, nici câte bijuterii v-a oferit; este în cantitatea de efort pe care o depuneți amândoi pentru ca relația voastră să funcționeze.
Viața nu este ușoară și nici relațiile nu sunt ușoare. A avea pe cineva cu care să facă față tulburărilor de viață este ceva de care trebuie să fii recunoscător.