Conţinut
- Afacerile emoționale distrug relația la fel de mult ca o aventură fizică
- Oamenii se rătăcesc emoțional când simt un gol în relația lor existentă
- Ori ești onest și de încredere sau nu ești
- Blochează-le în toate modurile posibile
- Ce se întâmplă dacă sunteți de cealaltă parte a gardului
- De asemenea, autoevaluează ceea ce ai făcut, ceea ce i-a ajutat să-i împingi pe ușă
- Scoaterea finală - să meargă mai departe va lua timp
„Dar nu am făcut niciodată sex cu el, da, am vorbit, da am scris în spatele tău, dar nici măcar nu l-am sărutat.” Aceasta este o frază obișnuită, dată de oameni care au avut o relație emoțională pe termen scurt sau lung.
Și aceste afaceri emoționale, în care nu s-au întâmplat atingeri fizice, sunt la fel de dăunătoare pentru o relație sau căsătorie ca una fizică.
Afacerile emoționale distrug relația la fel de mult ca o aventură fizică
Mai jos, David își dă sfatul și vorbește despre daunele pe care le fac afacerile emoționale relațiilor și despre cum să le vindeci acum. „Este atât de obișnuit ca cineva prins într-o aventură emoțională să meargă în defensivă. Cu declarații de genul acesta: „Dar niciodată nu l-am sărutat, nu am făcut niciodată sex cu el, de ce ești atât de supărat?” Și partenerul acestei femei ar trebui să fie supărat. Ar trebui să fie supărat. De ce? Pentru că a spulberat încrederea. Ea l-a trădat. Și diferența dintre o aventură emoțională și o aventură fizică din cartea mea este zero.
Deci, ce este o aventură emoțională? Când te duci în spatele partenerului tău și corespondezi cu un membru de sex opus și știi dacă el sau ea a aflat că ai această corespondență, ai avea probleme - este o aventură emoțională.
Dacă vorbești cu cineva de sex opus, dar dacă partenerul tău ar sta acolo, nu ai împărtăși aceleași informații - este o aventură emoțională. Dacă vorbești cu cineva din sexul opus din spatele partenerului tău și împărtășești informații despre modul în care relația ta e de rahat, partenerul tău nu face niciodată ceea ce vrei tu, partenerul tău este rău. Oricare ar fi aceasta este o aventură emoțională.
Oamenii se rătăcesc emoțional când simt un gol în relația lor existentă
Și de ce oamenii ajung la membrii sexului opus, chiar și atunci când ești într-o relație, pentru a le împărtăși rănile, visele, dorințele și multe altele? Răspunsul este destul de evident. Simt un gol acasă. Simt că lipsește ceva. Și, în loc să depunem un efort total pentru a salva relația, în loc să mergem la consiliere pentru a ne asigura că faceți tot posibilul pentru a vă readuce relația la fel cum a fost în trecut, ne rătăcim. Rătăcit emoțional.
Ori ești onest și de încredere sau nu ești
De-a lungul anilor am lucrat cu multe cupluri în care s-a întâmplat acest lucru. Iar cel care a înșelat emoțional, printr-o aventură emoțională, 99% din timp are un caracter defensiv. Vor să justifice de ce au contactat altcineva, în loc de partenerul lor. Dar nu există nicio justificare, oricum nu în cartea mea. Ori ești onest și de încredere sau nu ești.
Blochează-le în toate modurile posibile
Deci, dacă sunteți cel care citește acum acest lucru, care se află într-o aventură emoțională, iată ce faceți: opriți-l. Acum. Trimiteți un text sau un e-mail persoanei cu care împărtășiți prea multe informații și spuneți-i că nu mai puteți comunica cu ea. Nu ca prieteni. Nu ca potențiali iubitori. Deoarece îți înșeli partenerul prin acest tip de corespondență.
Și dacă nu vor să te lase să pleci? Blochează-le. Blochează-le în toate modurile posibile. Și apoi, intrați în consiliere. La început, singur și încearcă să-ți dai seama de motivele pentru care te-ai abătut, trădându-ți partenerul. Care sunt nevoile care nu sunt satisfăcute? Ce frustrări ai? Ce resentimente aveți, care trebuie clarificate?
Ce se întâmplă dacă sunteți de cealaltă parte a gardului
Dacă puteți face acest lucru pe cont propriu, vă încurajez să faceți acest lucru imediat. Dacă aveți nevoie să vă implicați partenerul ca și cum ați fi fost prins într-o aventură emoțională, implicați-l pe partenerul dvs. și în lumea consilierii. Și dacă ești partenerul care a fost lăsat deoparte, dacă ești partenerul care l-a găsit pe iubitul tău înșelând emoțional?
Trebuie să vă convingeți pe amândoi în consiliere acum. Nu sunt un mare fan al consilierii cuplurilor, altele decât o singură sesiune, unde lucrez împreună cu cupluri, dar apoi vreau să lucrez individual cu indivizii, astfel încât să îi pot ajuta să ajungă la rădăcina motivului pentru care au înșelat emoțional sau dacă ești de cealaltă parte a gardului, cum să ierți un partener care a înșelat emoțional.
De asemenea, autoevaluează ceea ce ai făcut, ceea ce i-a ajutat să-i împingi pe ușă
Dacă partenerul tău este cel care a înșelat, ai tot dreptul din lume să le spui să trimită un e-mail sau un text care să încheie relația emoțională cu această persoană, pe care să îl vezi pentru a te asigura că a fost trimis și că le blochează pe toate rețelele sociale, text și e-mail. Da, aveți dreptul să faceți asta ca partener care a fost înșelat emoțional. Dar aveți și responsabilitatea de a vedea ce faceți în relația care ar fi putut să-i împingă pe ușă.
Știu că nu ai vrut să citești asta, dar este adevărul.
Rareori, în ultimii 28 de ani în munca mea de consilier și antrenor de viață, am văzut o aventură emoțională care s-a întâmplat, iar întreaga responsabilitate este asupra persoanei care a înșelat. De obicei, există o disfuncție în relație, care provoacă sau ajută la cauzarea, ca unul dintre parteneri să privească în afara relației pentru satisfacție. Pașii de mai sus funcționează. 100% din timp. Dar amândoi trebuie să fiți umili, să căutați motivele pentru care s-a întâmplat acest lucru, pentru a vă vindeca și a merge mai departe.
Scoaterea finală - să meargă mai departe va lua timp
Nu este ceva la fel de simplu ca oprirea comunicării pentru a vă vindeca relația. Trebuie să opriți comunicarea și să vindecați relația în același timp, ceea ce ar putea dura câteva luni pentru a recâștiga încrederea partenerului. Să începem chiar acum.