Conţinut
- Cât durează relațiile de recuperare
- 1. Implicarea fără o legătură emoțională
- 2. Telefonul dvs. a devenit un instrument toxic
- 3. Se pare că te simți grăbit
- 4. Sunteți într-o relație pentru atenție
- 5. Ajungi când ești trist și decolezi când ești fericit
- Cum să evitați o relație de revenire
Contrar așteptărilor populare pe care le avem de obicei la începutul fiecărei relații romantice, vine un moment în care lucrurile devin foarte groase și singurul lucru rezonabil de făcut este să încheiem relația.
Aceste experiențe ne lasă adesea cu sentimente de durere, respingere sau pierdere.
În încercarea de a face față, cineva ar putea fi tentat să sară într-o altă relație intimă.
Aceasta este ceea ce se numește de obicei relații de revenire; un caz în care cineva sare direct într-o altă relație romantică la scurt timp după o despărțire și fără a lua suficient timp pentru a se vindeca emoțional de astfel de despărțiri.
Asta este o relație de revenire și există o mulțime de bagaje în relația anterioară. Persoana care a revenit nu are stabilitate emoțională necesară pentru a construi o relație înfloritoare și o folosește pe persoana cu care se află ca o distragere a atenției.
În mod clar, experiențele relației de revenire sunt pline de durere, regret și multă turbulență emoțională.
Și, deși câteva dintre aceste relații ajung să aibă succes, cele mai multe dintre ele sunt întotdeauna dăunătoare și dăunătoare nu numai partenerului care revine, ci și noului partener nebănuit.
Alăturarea se bazează pe slăbiciune mai degrabă pe forță.
Una dintre consecințele negative asociate relațiilor de revenire este că unul sau ambii parteneri se alătură pe baza slăbiciunii, mai degrabă pe forță.
Fiind unul dintre semnele cheie ale relației de revenire, slăbiciunea provine din incapacitatea de a-și construi răbdarea și un spirit acerb de a face față sentimentelor asociate cu despărțirile.
Cât durează relațiile de recuperare
Vorbind despre rata de succes a relației de revenire, majoritatea acestor ultimele câteva săptămâni până la câteva luni sunt cele mai bune.
Este de obicei aruncarea de emoții reziduale toxice, cum ar fi anxietatea, disperarea și durerea din relațiile anterioare pe cea nouă, înainte de a avea loc vindecarea completă a emoțiilor.
Întrucât individul care a revenit nu s-a ocupat de toxicitatea emoțională, ei aduc multă resentimente și instabilitate în noua relație. De aceea, durata medie a relațiilor de recuperare nu depășește primele luni.
Deci, relațiile de recuperare funcționează? Probabilitatea este mai mică, singura excepție ar putea fi dacă persoana care revine alege să iasă din deschidere și un spațiu fericit.
Dacă o persoană se angajează în relații de recuperare pentru a se întoarce la un fost partener sau pentru a se distrage de la procesul de durere, atunci aceste aventuri sunt condamnate să se termine fără cerimonie.
De asemenea, urmăriți:
Este o relație de revenire?
Mai jos sunt cele 5 semne indicative pe care trebuie să le urmărim în cazul în care simțiți că ați putea fi prins în relații de recuperare.
1. Implicarea fără o legătură emoțională
Acesta este în mod obișnuit cazul celor care sunt prinși într-un fel de relație care rezultă dintr-o experiență de o singură noapte sau o legătură care nu are legătură emoțională.
Dacă te găsești vreodată cu cineva nou și încă te îndoiești de viabilitatea lor pe termen lung pentru o relație durabilă, în ciuda unor experiențe pozitive recente pe care le-ai avut, atunci este unul dintre primele semne că te afli într-o relație de revenire.
În cele mai multe cazuri, noul partener este probabil bun pentru moment, dar nu candidatul potrivit.
Sărind într-o nouă relație la scurt timp după o despărțire o rețetă perfectă pentru vulnerabilitatea emoțională și fizică, un eveniment comun în relațiile de revenire.
2. Telefonul dvs. a devenit un instrument toxic
Dacă observați vreodată că vă distrați anumite lucruri pe telefonul dvs. din relația dvs. din trecut, dar v-ați alăturat uneia noi, vă aflați în zona roșie. A te agăța de trecut cu tenacitate este unul dintre semnele unei relații de revenire.
Numerele de telefon, imaginile de fundal și tonurile de apel din relațiile anterioare sunt indicii pe care cineva le păstrează și nu sunt gata să adere la o nouă uniune.
Deși este cumva normal ca acestea să fie reținute pentru o perioadă scurtă de timp, ținându-le prea mult timp în noua relație ar putea însemna că există anumite lucruri pe care nu le-ați rezolvat pentru a vă conecta cu adevărat și pe bună dreptate cu un nou partener.
3. Se pare că te simți grăbit
Un lucru obișnuit cu rebondi este că acestea cad foarte greu și rapid pentru cineva nou.
Fii foarte precaut de asemenea. Deși este fascinant să ai pe cineva să te iubească, să aibă nevoie și să te dorească atât de mult, trebuie să se bazeze pe onestitate pentru ca aceasta să dureze.
Dragostea adevărată necesită timp pentru a se maturiza.
Este puțin probabil ca o săptămână în noua relație și rebotul tău să se fi îndrăgostit inexplicabil de tine. Cel mai probabil nu este real și trebuie analizat.
Îți vei da seamaNu abordați probleme serioase în relație și, în schimb, spălați-le cu scuza „Voi face să funcționeze”.
Această gândire magică în relațiile de revenire este legată la ochi. Dacă te simți grăbit, oprește-te și explorează motivele pentru care partenerul tău se grăbește să facă lucruri.
S-ar putea să vă dați seama că, într-o căsătorie de revenire sau într-o relație de revenire, ei sunt alimentați de durere sau de gânduri de răzbunare.
4. Sunteți într-o relație pentru atenție
Uneori, o persoană care revine se poate aventura în mod deliberat să caute un nou partener care ar putea depune mai mult efort în curtare.
Astfel de oameni vor împrăștia persoana care revine cu afecțiune și interes.
Și pentru că astfel de oameni au adesea nevoie de astfel de tratamente pentru a ieși dintr-o despărțire recentă, este logic să ne gândim dacă asta este tot ceea ce este în ea pentru dvs. sau dacă sunteți după ce ați construit o nouă relație sănătoasă cu noul dvs. partener.
În sensul real, se presupune că este vorba despre o conștientizare pozitivă de sine și nu despre o discuție despre ceea ce este bine și rău.
5. Ajungi când ești trist și decolezi când ești fericit
Dacă există vreo indicație clară a unei relații de revenire, atunci trebuie să fie aceasta.
Dacă observați că îl apelați mai frecvent pe noul dvs. partener atunci când vă simțiți singur, trist sau gol și aveți tendința de a uita de ei când sunteți fericiți, atunci vă aflați cu siguranță într-una dintre relațiile de revenire doar de dragul confortului emoțional.
Sunteți probabil în el din cauza nevoii și nu a dorinței. Și tu ești persoana care revine în relație.
Relațiile de recuperare sunt nu este recomandabil nimănui din cauza rezultatelor finale distructive. Dacă bănuiți că sunteți într-unul, aveți grijă la aceste semne comune ale relației de revenire de la dvs. sau de la partenerul dvs.
Cum să evitați o relație de revenire
Potențialul relațiilor de revenire care înfloresc în relații sănătoase și fericite este redus.
Dacă doriți să evitați capcanele unei relații de revenire, iată câteva modalități eficiente de a ocoli o relație de revenire.
- Concentrați-vă energia pe recuperarea completă din relația ta anterioară.
- Evitați întâlnirileimediat după încheierea unei căsătorii pe termen lung sau a unei relații.
- Nu te opri asupra fostului tău partener și amintirile asociate acestora.
- Exersează iubirea de sine și compasiunea de sine.
- Învață să fii în largul tău. Petreceți-vă singur timpul făcând lucruri care vă plac.
- Investiți-vă energia fizică în antrenament, deoarece vă va ridica starea de spirit și vă va atenua nivelul de stres.
De asemenea, căutați ajutor de la un expert credibil pentru a înțelege de ce s-a încheiat relația dvs. și recuperați-vă din singurătatea, rușinea, regretul și durerea care însoțesc o despărțire dură.
Veți avea șanse mai mari la o recuperare mai rapidă și la întâlniri fără a repeta tiparele sau greșelile anterioare.