Conţinut
- Finalul jocului în minte
- Idealurile sunt considerente cu adevărat importante
- Rareori întâlnești o persoană care se potrivește perfect tuturor idealurilor lor
- O frustrare persistentă asupra uneia dintre cutiile originale nebifate
- Comparând o persoană reală cu un ideal imaginat care a existat în mintea lor
Există multe motive pentru care ne căsătorim cu persoana pe care o facem, dar o mare parte din aceasta se rezumă la moment. Probabil că amândoi ați fost gata să vă angajați emoțional față de cineva în acest moment al vieții voastre.
Cu excepția cazului în care o persoană este pregătită să se implice într-o relație serioasă, s-ar putea să se întâlnească cu mulți oameni doar pentru a constata că fiecare are o serie de deficiențe în ceea ce privește ceea ce căutați.
Finalul jocului în minte
Când acest „gust” apare de nenumărate ori cu o persoană care pretinde că caută serios un partener de viață, începeți să vă întrebați dacă pur și simplu nu sunt pregătiți să facă anumite compromisuri cu idealurile lor. De fapt, întregul proces de întâlnire și căutare a domnului sau a doamnei Right este atât de epuizant încât duce în mod natural la scăderea standardelor.
Mulți oameni se referă la acest lucru ca proces și la finalul său natural ca „stabilire” și este considerat un lucru rău.
Dar este un lucru rău sau scade așteptările cuiva un lucru rezonabil care ne permite să renunțăm la compararea noastră obsesivă, să alegem pe cineva și să ne permitem să facem un atașament față de această persoană. Indiferent dacă ne dăm seama sau nu, abordăm întâlnirile cu o listă de idealuri în mintea noastră pe care încercăm să le potrivim.
Idealurile sunt considerente cu adevărat importante
O tânără care tocmai fusese la prima întâlnire, mi-a spus cu entuziasm: „A bifat toate cutiile!” Se simțea atât de pozitivă și entuziasmată de el.
Câteva exemple de idealuri care sunt cu adevărat importante sunt atractivitatea fizică a persoanei și prezența unor elemente comune în medii, indiferent dacă este cultural, religios sau social.
Interesele comune și simpatia generală sunt adesea văzute ca caracteristici pe care oamenii le caută.
Unii oameni insistă asupra unui anumit nivel de educație sau a succesului financiar, iar unii vor să vadă simțul umorului în viitorul lor partener.
Rareori întâlnești o persoană care se potrivește perfect tuturor idealurilor lor
Deși nu este greu să găsești o persoană care să satisfacă unele sau chiar multe dintre aceste categorii, rareori se întâlnește o persoană care se potrivește perfect tuturor idealurilor lor. Și totuși, majoritatea oamenilor merg mai departe cu relația și învață să se adapteze sau să rezolve lucrurile care nu se potrivesc perfect.
Deci, este această reducere a standardelor cuiva un exemplu de „stabilire” sau este flexibil și mai realist? Și aici intervine sincronizarea. Oamenii care au întâlnit pe cineva care verifică majoritatea cutiilor, permit adesea ca câteva dintre cutiile lor ideale să rămână necontrolate.
Asta înseamnă că s-au mulțumit cu ceva care nu era ceea ce își doreau cu adevărat sau au constatat că erau destul de mulțumiți de persoana de pe mai multe niveluri, chiar dacă nu erau bifate toate casetele. Și poate au găsit niște calități pe care sunt încântați de care nu se așteptaseră sau chiar se gândiseră să le includă în lista lor de caracteristici a dorințelor.
În munca mea cu cupluri care sunt tulburate, una dintre primele emoții pe care le întâlnesc este un sentiment de dezamăgire pe care fiecare îl are față de celălalt. Chiar și atunci când o mare parte a relației funcționează fără probleme și este destul de satisfăcătoare, există încă acest sentiment negativ ca un nor gri care atârnă deasupra noastră în cameră.
O frustrare persistentă asupra uneia dintre cutiile originale nebifate
Când încep să distrug ceea ce nu funcționează în relația lor, găsesc invariabil o frustrare persistentă asupra uneia dintre casetele originale nebifate. Acesta este un sentiment susținut de pierdere pe care persoana nu l-a întristat pe deplin și nu l-a lăsat. Încă mai speră să-și vadă partenerul bifând în sfârșit această casetă goală, astfel încât să se simtă cu adevărat împliniți.
Este important să rețineți că nimeni nu o descrie vreodată în acest fel. Nici măcar nu realizează că aceasta este problema. Acestea sunt cuplurile care se ceartă între ele pentru chestiuni aparent mici. Numitorul comun în aceste certuri și argumente este dezamăgirea.
Spun adesea că nu s-au așteptat niciodată căsătoria să-i facă să se simtă așa. Se simt descurajați, uneori prinși și chiar „rupți” ca cuplu.
Deși aceasta nu este singura problemă în relația lor, sau chiar cea mai mare problemă, aceasta se adaugă la un sentiment de frustrare cronică unul în celălalt.
Comparând o persoană reală cu un ideal imaginat care a existat în mintea lor
Atunci când caută terapia cuplurilor și această idee de dezamăgire față de ceea ce a primit cineva în comparație cu ceea ce și-a dorit întotdeauna și a crezut că vor primi, există un sentiment de ușurare care vine asupra lor.
Încep să-și dea seama că compară o persoană reală cu un ideal imaginat care există în mintea lor de ani de zile. Înțelegerea acestui lucru oferă o cale înainte. Deci, nu, nu s-au căsătorit cu persoana greșită la urma urmei. Pur și simplu nu renunțaseră la așteptările lor idealiste.