Conţinut
- 1. Ai grijă de prietenia ta
- 2. Nu uitați lucrurile mărunte
- 3. Vorbeste in fiecare zi
- 4. Fă din sex o prioritate
- 4. Au o întâlnire regulată noapte
- 5. Rămâneți pe aceeași parte
O căsătorie nu va avea grijă de ea însăși. Creșterea dragostei și a prieteniei în căsătorie creează un echilibru sănătos între romantism, caracter practic și distracție. La urma urmei, atunci când căsnicia ta are o sănătate bună, restul vieții tale tinde să urmeze exemplul.
Căsătoriile fericite fac familii fericite, o perspectivă mai bună asupra vieții și o mai mare productivitate la locul de muncă. Dar, trebuie să fiți dispus să faceți lucrări dacă veți profita de beneficii. Creșterea dragostei și a prieteniei în căsătorie este esențială pentru un parteneriat sănătos și de lungă durată. Iată 6 moduri de a vă hrăni relația.
1. Ai grijă de prietenia ta
Multe relații încep prin a forma mai întâi o prietenie. Vei cunoaște gusturile și neplăcerile reciproce, vorbești despre sentimentele, obiectivele, zilele tale și ai ieșit și ai făcut activități distractive împreună. Nu uitați de această prietenie odată ce vă căsătoriți.
Nu toate ieșirile sau activitățile dvs. în cuplu trebuie să fie romantice. Ar trebui să fie și distractive. Împărtășește aceleași lucruri cu iubitul tău ca și cu prietenii tăi. În loc să ieșiți la o cină la lumina lumânărilor, de ce să nu mergeți la bowling și să luați câteva beri? Săriți de plimbarea romantică pe plajă pentru noaptea întâlnirii și organizați o petrecere la piscină.
Orice ai alege, este important ca tu și soțul dumneavoastră să vă distrați împreună. Ar trebui să fii iubitori devotați, precum și cei mai buni prieteni. Un aspect al relației tale nu ar trebui să-l înlocuiască pe celălalt.
2. Nu uitați lucrurile mărunte
Fiecare zi este o oportunitate de a-ți reaminti partenerului cât de mult îi iubești și îi apreciezi. Cuplurile aflate în căsătorii fericite nu au uitat să facă lucrurile mici care le amintesc reciproc cât de mult sunt prețuite. Lucruri simple, cum ar fi să vă sărutați unul la altul, să vă faceți soția o ceașcă de cafea dimineața sau să puneți rufele sunt toate lucruri simple, dar grijulii, care contribuie la fericirea conjugală.
Gândește-te la toate lucrurile dulci și grijulii pe care le faci la începutul relației tale. Cumpărarea de flori pentru ea doar pentru că o iubești, gătirea unui lot de fursecuri preferate, îmbrăcarea doar pentru a rămâne acasă împreună. Aceste lucruri mici pot păstra sentimentul de apreciere proaspăt în căsătoria ta.
3. Vorbeste in fiecare zi
Pe măsură ce rutinele preiau și programele de lucru se ciocnesc, cuplurile trec uneori de ocazia de a vorbi între ele. Luați cel puțin 15 minute sau mai mult în fiecare zi în care închideți restul lumii. Opriți dispozitivele inteligente și televizorul și pur și simplu bucurați-vă de compania celuilalt. A lua doar câteva minute pe zi pentru a vă conecta între voi în acest mod poate face minuni pentru căsătoria voastră.
4. Fă din sex o prioritate
Intimitatea fizică este o parte importantă a alimentării dragostei și prieteniei în căsătorie și există multe beneficii emoționale și legate de sănătate dacă întreții relații sexuale în mod regulat. Riscul redus de cancer de prostată, imunitatea îmbunătățită și probabilitatea redusă de a dezvolta boli de inimă sunt câteva motive fantastice pentru a face dragoste, există, de asemenea, multe beneficii emoționale pentru a întreține relații sexuale de 1+ ori pe săptămână cu soțul / soția.
Sexul și orgasmul stimulează ascensorii de bună dispoziție numiți endorfine, precum și oxitocina, un agent de legătură emoțională. Deci, sexul nu numai că se simte grozav, dar de fapt determină cuplurile să se simtă apropiate unul de celălalt și promovează încrederea în creier. Sexul este, de asemenea, un calmant natural și orice lucru care face ca o relație să aibă o navigație lină este cu siguranță un plus.
Cuplurile cu programe ocupate pot alege chiar să programeze sex. Deși s-ar putea să nu pară o sesiune sexuală spontană sau romantică, este o modalitate excelentă pentru cupluri de a face din petrecerea timpului intim împreună o prioritate în viața lor aglomerată.
4. Au o întâlnire regulată noapte
Indiferent dacă programul dvs. poate permite doar o dată pe săptămână sau o dată pe lună, a avea o întâlnire regulată în calendar poate face minuni pentru a spori dragostea și prietenia în căsătorie. Folosiți această noapte pentru a vă distra reciproc. Pretinde-ți că este prima ta întâlnire și planifică o activitate specială care te va încuraja să te legezi, să vorbești și să te distrezi.
Folosiți acest lucru ca o oportunitate de a face amintiri împreună, de a vă ține de mână, de a vă săruta în public și de a deveni creativi. A avea o întâlnire regulată noaptea nu numai că promovează distracția și intimitatea ca cuplu, ci vă oferă și ceva de așteptat împreună.
5. Rămâneți pe aceeași parte
O modalitate prin care puteți începe să aveți dragoste și prietenie în căsătorie este să vă regândiți abilitățile de soluționare a conflictelor. Este firesc ca cuplurile să se certe sau să ceartă din când în când, dar este important să ne amintim că sunteți de aceeași parte.
Nu folosiți argumentele ca scuză pentru a țipa, a trage înapoi trecutul, a acuza sau a spune ceva în scopul de a răni sentimentele soțului / soției. Abordați argumentul, nu unul pe celălalt. Păstrarea resentimentei este, de asemenea, dăunătoare pentru orice relație, indiferent dacă este cu părintele, fratele, prietenul sau copilul. Dar, este deosebit de greu atunci când ții unul împotriva aceleiași persoane pe care ai jurat să o iubești și o vei îngriji pentru totdeauna.
Când vine vorba de cultivarea iubirii și a prieteniei în căsătorie, faceți tot posibilul să lăsați argumentele din trecut în trecut. Fără abilitatea de a trece de la lucrurile mici (sau mari) pe care le-a făcut un soț pentru a-ți răni sentimentele, nu vei putea vreodată să începi proaspăt.
Străduiți-vă pentru rezolvarea matură a conflictelor și, dacă vreodată lăsați emoțiile să vă fie mai bune - cereți scuze.
Păstrează-ți legătura de căsătorie puternică și sănătoasă, făcându-ți partenerul o prioritate în viața ta. Vorbește în fiecare zi, practică iertarea, are o întâlnire regulată noaptea și nu uita niciodată că soțul tău este prietenul tău, precum și iubitul tău. Făcând aceste lucruri, veți alimenta dragostea și prietenia în căsătorie.