Conţinut
- 1. Energie negativă
- 2. Nu ești fericit să fii în relație
- 3. Nu ai încredere în partenerul tău
- 4. Nu comunici eficient
- 5. Nu vă simțiți conectați unul cu celălalt
- 6. Te simți nesigur
Majoritatea dintre noi ar fi de acord că angajarea în relații sănătoase este o parte integrantă a unei vieți împlinite. A fi într-o relație este unul dintre elementele necesare unei vieți înfloritoare și prospere.
Relațiile ne îmbogățesc viețile și ne ajută să ne bucurăm de a fi în viață, dar știm cu toții că nicio relație nu este perfectă. Deși oamenii sunt capabili să se relaționeze cu ceilalți într-un mod pozitiv și îmbunătățitor, din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Uneori, permitem persoanelor greșite să intre în viața noastră. Relația noastră cu ei nu este pozitivă, nu este sănătoasă, nu este edificatoare și, mai ales, nu este fructuoasă - este cunoscută ca o relație negativă.
Aceste relații negative pot provoca disconfort și pot perturba sfințenia minții, spiritului, emoției și corpului tău.
Acum, ce face o relație negativă?
Pentru a identifica dacă aveți o relație cu o persoană negativă, iată câteva semne ale unei relații negative. Dacă sunteți capabil să vă raportați la oricare dintre aceste caracteristici ale unei relații negative, trebuie să vă introspectați relația în continuare.
1. Energie negativă
În timp ce sunteți angajat într-o relație negativă, sunteți tensionat, furios și furios în jurul partenerului dvs. de cele mai multe ori. Ar putea fi din mai multe motive.
Cu toate acestea, acest tip de relație negativă se poate acumula la energie dăunătoare în corpul vostru sau poate ajunge la înstrăinare și antipatie unul pentru celălalt.
Negativitatea în căsătorie sau negativitatea în relațiile strânse te pot scurge în alte aspecte ale vieții tale.
Energia negativă în relații te drenează mental, fizic, academic, spiritual și emoțional. Suntem forțați să ne ocupăm de această întuneric în loc ca relația dvs. să fie o ameliorare de la acest tip de stres.
2. Nu ești fericit să fii în relație
Unul dintre semnele vitale ale unei relații negative este că nu mai ești fericit să te afli în ea. Știm cu toții că nu este posibil să te simți confortabil în fiecare moment al relației tale, dar, în ansamblu, a fi cu partenerul tău ar trebui să adauge fericirea ta
Partenerul tău ar trebui să te facă să te simți susținut, angajat, vesel și capabil să faci orice vrei să faci.
Odată ce nu te simți fericit în preajma partenerului tău, este un semn de avertizare că te afli într-o relație negativă.
3. Nu ai încredere în partenerul tău
Dacă nu mai aveți încredere în partenerul dvs., acesta este un indicator clar al negativității într-o relație. Ești într-o relație negativă odată ce începi să te îndoiești de cuvintele și acțiunile partenerului tău.
Dacă partenerul dvs. răstoarnă adesea faptele sau schimbă adevărul atunci când nu le place modul în care se desfășoară o conversație, este un indicator că sunteți angajat într-o relație cu un partener care nu este de încredere.
Atunci când partenerul tău mută vina pentru acțiunile sale către altcineva sau către situație, arată că ești într-o relație negativă cu o persoană care nu dorește să se supună acțiunilor sale.
4. Nu comunici eficient
La fel cum comunicarea este însăși viața unei relații sănătoase și pozitive, lipsa acesteia poate duce relația la a deveni dăunătoare, nesănătoasă și toxică. Dacă comunicarea nu este îmbunătățită, aceasta poate duce la sfârșitul relației.
Nu vorbiți față în față, chiar dacă sunteți unul lângă altul. Preferi să folosești semne și texte în loc de comunicare verbală.
Nu există o comunicare eficientă și pur și simplu folosiți cuvintele minime posibile ca obligație. Acestea sunt, fără îndoială, aspectele negative ale unei relații.
Dacă nu puteți comunica eficient într-o relație, aceasta indică faptul că fie dvs., cât și partenerul dvs. sunteți negativi în relație.
Când apare ceva în viață, fie că este o realizare, un eveniment sau un incident, iar partenerul tău nu este prima persoană cu care îl împărtășești - acest lucru poate indica probleme de comunicare și poate duce la dezvoltarea unei relații negative.
5. Nu vă simțiți conectați unul cu celălalt
Odată ce nu vă face plăcere să fiți în compania partenerului dvs., este un indicator că vă aflați într-o relație nesănătoasă sau toxică.
Când observați pentru o perioadă substanțială de timp că sunteți împreună fizic, dar nu împreună pe tangenta emoțională, este un indicator clar al unei relații negative și incompatibile.
Puteți fi în aceeași cameră, dar unul dintre voi citește pe laptop sau pe telefon. Nu te simți conectat la altul chiar dacă tot dormi împreună pe același pat.
Mai mult, nu vă deranjează această situație și niciunul dintre voi nu încearcă să o schimbe. Acestea sunt trăsăturile aparente ale relației negative.
6. Te simți nesigur
Odată ce începeți să vă simțiți nesigur într-o relație și nu vă cunoașteți poziția într-o relație, aceasta poate indica faptul că vă aflați într-o relație negativă.
S-ar putea să simți că nu știi unde stai sau aparții unei relații. S-ar putea să vă simțiți inconfortabil, nesigur sau anxios în legătură cu direcția relației.
Când începeți să vă simțiți îndoieli cu privire la o relație, discutați cu partenerul și întrebați unde se îndreaptă relația dintre voi doi.
Dacă nu sunt în măsură să vă ofere un răspuns convingător, acesta oferă informații despre modul în care văd viitorul pentru voi doi, totuși s-ar putea să nu însemne sfârșitul relației. Puteți reveni la această conversație la un moment dat după ce au avut o anumită distanță să se gândească la asta.
Acestea sunt câteva dintre caracteristicile tipice ale relației negative. Dacă observați că oricare dintre acestea durează o perioadă de timp în relația dvs., trebuie să vă concentrați atenția asupra relației și introspectului către care se îndreaptă.
De asemenea, dacă simțiți că relația dvs. nu este dăunătoare în sine și totuși se destramă fără motive aparente, urmăriți următorul videoclip.
Poate că ați putea pierde câteva motive critice. La început, concentrează-te pe efortul de a-ți salva relația și a-ți readuce căsătoria pe drumul cel bun.
Însă, dacă nu găsiți progrese în situația respectivă sau vă simțiți prea copleșiți pentru a le rezolva singur, puteți solicita ajutor de la prietenii apropiați sau membrii familiei în care aveți încredere.
Căutarea de ajutor profesional de la un consilier sau un terapeut autorizat vă poate ajuta, de asemenea, să vă analizați mai bine situația și să ajungeți la concluzia corectă.