Conţinut
- Cum ajunge un cuplu la punctul de separare
- Cum funcționează separarea
- Rezultatele separării
- Cum poți profita din plin de separare pentru tine
Ce este mai exact separarea căsătoriei? La fel ca în orice altă problemă de dragoste și relații, răspunsul nu este atât de simplu. În esență, este situația în care soții se despart, dar tot nu divorțează. Nuanțele procesului sunt multe. Începând de la marea întrebare - dacă separarea se va termina sau nu într-un divorț sau nu, până la cele mai mici detalii, cum ar fi cine va prelua următorul lot de curățătorie chimică.
Acest articol va trece în revistă toate acestea și vă va arăta cum puteți transforma separarea într-o experiență pozitivă, indiferent de modul în care vi se pare ca un cuplu.
Cum ajunge un cuplu la punctul de separare
Ceea ce a fost un standard a fost că soții se vor îndepărta atât de mult de fericirea conjugală încât nu se mai pot suporta reciproc. Apoi, având în vedere că de obicei erau copii și bunuri implicate, aceștia ar decide să se separe mai întâi, astfel încât să nu fie nevoiți să se privească, dar să divorțeze mai târziu. Sau, și mai frecvent, unul dintre soți ar pleca cu o lovitură de ușă în mijlocul unui alt argument și nu s-ar mai întoarce.
Și asta încă se întâmplă. Mult. Căsătoria este un loc sigur pentru aproape toți cei căsătoriți, indiferent de cât de toxică poate fi relația. Este familiar, chiar și atunci când sunteți atât de obișnuiți cu insulte sau durere, încât vă este groază să scăpați. Când este o familie cu copii, planuri comune și finanțe, este mult mai dificil să divorțezi. Motiv pentru care mulți ajung să fie separați.
Cu toate acestea, există și un alt scenariu. Chiar dacă este o mișcare provocatoare și uneori riscantă, în unele cazuri, separarea este utilizată ca instrument terapeutic. Atunci când un cuplu nu este împovărat cu prea multă neîncredere și nesiguranță, iar terapeutul apreciază că ar beneficia de un timp constructiv separat, o separare terapeutică ar putea fi calea recomandată pentru soți.
Cum funcționează separarea
După cum am menționat deja, separarea nu este același lucru cu divorțul. Asta înseamnă că lucrurile care nu ar fi în regulă în căsătorie nu vor fi nici în separare. De exemplu, separările nu sunt o scuză pentru orice formă de abuz, verbal, psihologic, emoțional, fizic sau sexual.
Mai mult, separările nu ar trebui să fie considerate o carte verde pentru afaceri extraconjugale, deși mulți oameni separați tind să se gândească la asta în felul acesta. Astfel de încălcări vor provoca inevitabil probleme suplimentare într-o căsătorie deja tulburată. Dacă a vedea alte persoane este principala ta motivație de a te separa, ar trebui să fii cu siguranță deschis și să discute cu soțul tău.
Pentru ca separarea să funcționeze pozitiv (indiferent dacă cuplul va ajunge să se reunească sau nu), condiția principală este să fii direct și respectuos. De acord asupra regulilor. Cât și cât de des vei comunica? Vei include un mediator extern? Vei face sex sau vei participa la întâlniri? Aveți voie să vă prezentați doar unul în locul celuilalt?
Rezultatele separării
În esență, există doar două rezultate posibile - fie te vei reîntâlni, fie vei divorța (sau vei rămâne separat, dar fără intenția de a te întoarce unul la celălalt). Dacă vă împăcați, există două opțiuni - fie va fi o căsătorie îmbunătățită, fie aceeași tortură veche. Dacă divorțezi, îl poți introduce fie ca un fost cuplu cordial și respectuos, fie să păstrezi aceleași modalități nesănătoase de a te adresa reciproc.
Care dintre aceste cazuri vor depinde de un factor principal. Este modul în care ai folosit timpul petrecut separat. Dacă ați lucrat la abilitățile dvs. de comunicare și la propriile puncte slabe și greșeli, există șansa ca noua dvs. relație să fie mult mai bună decât înainte, indiferent dacă veți rămâne împreună sau nu.
Cum poți profita din plin de separare pentru tine
Ceea ce ne conduce la întrebarea finală. Persoanele aflate în separare pot prospera din această perioadă în relațiile lor, indiferent dacă se întorc sau nu la căsătorie. Dacă folosiți timpul separat ca mijloc de a vă îmbunătăți, viața și relațiile, s-ar putea să ajungeți să spuneți că separarea a fost cel mai bun lucru care vi s-a întâmplat.
Dezvoltarea mindfulness s-a dovedit a fi unul dintre elementele esențiale ale unei căsnicii fericite, precum și a unei vieți intenționate ca individ. Deci, săpați adânc și obțineți o perspectivă asupra a ceea ce sunteți ca individ și ca cuplu. Lucrați la a-i vedea pe alții fără judecată. Găsiți o modalitate de a trăi în momentul prezent și de a scăpa de resentimentele din trecut sau de anxietățile viitoare.