Conţinut
- 1. Ai credință
- 2. Recunoașteți problema
- 3. Lucrează asupra ta
- 4. Discutați unul cu celălalt
- 5. Experimentați în pat
- 6. Găsește timp doar pentru voi doi
- 7. Antrenament
- 8. Nu da vina pe celălalt
- 9. Încercați consilierea
S-a schimbat căsnicia ta în timp? Simți că ai nevoie să îți restabilești căsnicia? Te simți abandonat și pierdut?
Ei bine, această situație se întâmplă cu mulți oameni, dar nu toți încearcă să facă ceva în acest sens. Oamenii au tendința de a-l trece cu vederea convenabil. Preferă să se îndepărteze de soții lor decât să ia în considerare modalități de restaurare a căsătoriei.
Este complet normal ca o căsătorie să-și piardă zing-ul peste ceva timp. Căsătoria, ca și viața, are urcușuri și coborâșuri, dar nu înseamnă că este sfârșitul drumului.
Deci, cum să-ți reînvii căsnicia?
Dacă v-ați întrebat cum să restabiliți o căsătorie, nu căutați mai departe. În acest articol sunt dați câțiva pași pentru recâștigarea bucuriei și a entuziasmului din căsnicia pe care ați avut-o cândva.
Citiți împreună câteva sfaturi esențiale despre restaurarea căsătoriei.
1. Ai credință
Dumnezeu restabilește căsătoriile dacă aveți credință în el. Dacă aveți această credință, puteți lua ajutorul rugăciunii de restaurare a căsătoriei sau a rugăciunii cu căsătorie cu probleme sau puteți consulta „restaurarea ministerelor căsătoriei” care ajută la restabilirea căsătoriilor.
Dar, dacă nu ești creștin sau nu crezi în Dumnezeu, măcar poți alege să ai credință și să crezi în rezultatul pozitiv al oricărei situații.
Tot ce trebuie să faci este să depui eforturi oneste în procesul de restabilire a unei relații sau de restabilire a căsătoriei tale.
Deci, nu renunța la căsătoria ta și lucrează la ea făcând un efort onest. Acesta este primul pas pe care trebuie să-l faci în direcția restaurării căsătoriei.
2. Recunoașteți problema
Fiecare problemă are o soluție, dar pentru a rezolva problema, mai întâi trebuie să o localizați. Este esențial să înțelegi ce cauzează probleme în căsătoria ta.
Nu ezitați să luați ajutor de la prietenii apropiați sau de la familie pentru a vă ajuta cu problemele dvs. sau pentru a vă ghida în cazul în care nu puteți detecta singur problema rădăcină.
Uneori, o intervenție terță parte vă poate ajuta să obțineți o perspectivă imparțială a problemelor dvs. persistente.
De asemenea, puteți lua în considerare ajutorul unui consilier profesionist sau al unui terapeut pentru a vă ajuta să vă localizați problemele, precum și pentru a scăpa de ele din nucleu.
3. Lucrează asupra ta
Nu este corect să spui că doar soțul tău greșește sau partenerul tău ar trebui să fie cel care va iniția procesul de restabilire a căsătoriei.
Pot exista cazuri de abuz emoțional sau fizic, în care partenerul dvs. poate fi în întregime vinovat. Dar, în majoritatea celorlalte cazuri, căsătoria nu poate fi întreruptă, deoarece unul dintre parteneri o înrăutățește. Amândoi trebuie să faceți ceva greșit.
De multe ori, luptele simple se transformă într-un perpetuu joc urât de acțiuni și reacții.
Este esențial să te oprești undeva, să analizezi și să lucrezi asupra ta înainte de a te aștepta la ceva de la soțul tău. Așadar, încercați să vedeți ce faceți greșit și încercați să o remediați pentru a vă reconstrui căsnicia.
4. Discutați unul cu celălalt
Este imposibil să știi ce nu-i place partenerului tău sau să-i transmiti partenerului tău ceea ce nu-ți place dacă nu vorbești.
Conversația în sine este un remediu și, dacă vorbirea este civilizată, poate duce la soluții.
Când vorbiți unul cu celălalt, problemele sunt plasate în aer liber și gata să fie rezolvate. Dacă aveți vreo îngrijorare la început, ar putea fi o idee bună să implicați un mediator care să vă ajute să începeți cu o conversație.
Pentru a afla mai multe despre cum să găsești fericirea în căsătoria ta, urmărește următorul videoclip.
5. Experimentați în pat
Unul dintre cei mai comuni ucigași ai unei căsnicii sănătoase este sexul plictisitor.
Lipsa pasiunii pentru intimitatea fizică ar putea fi din cauza copiilor sau a volumului de muncă sau a prezenței altor membri ai familiei în casă. Oricare ar fi motivul, cuplurile își pierd pasiunea în timp și acest lucru este normal.
De aceea, trebuie să lucrați la obiceiurile sexuale pentru a face timpul din dormitor mai interesant. Experimentarea este întotdeauna o idee bună.
Încercați jocul de rol, poziții diferite decât de obicei, sau aflați ce îi place partenerului dvs. și surprindeți-l.
6. Găsește timp doar pentru voi doi
Dacă ai copii, este greu să găsești timp pentru tine. Munca constantă și îngrijirea copiilor ucid bucuria vieții. Dacă nu vă bucurați de viață, nu vă veți bucura și de căsătorie.
Deci, totuși, ați lucrat din cauza copiilor, a biroului sau a altor probleme familiale, asigurați-vă că găsiți timp doar pentru voi doi.
Angajați o babysitter sau găsiți o soluție diferită, dar obțineți ceva timp pentru dvs. în calitate de cuplu. Mergeți la o petrecere, vizitați un motel sau orice altceva vă face fericiți ca cuplu.
Și, dacă nu reușiți să găsiți timp pentru a merge la întâlniri romantice, cel puțin petreceți puțin timp departe, doar în prezența unul altuia mergând la o plimbare sau gătind cina împreună sau făcând orice vă place celor doi .
7. Antrenament
După ceva timp în căsătorie, partenerii tind să uite cum arată. Este normal și, cu siguranță, există mult mai mult de iubit decât simplul aspect.
Dar, antrenându-vă, nu doar vă păstrați partenerul atras de voi; antrenamentul vă ajută, de asemenea, să vă mențineți starea de bine emoțională și fizică.
Deci, antrenamentul este ceva care vă ajută să restabiliți căsătoriile, precum și sănătatea dumneavoastră. Câștig-câștig!
8. Nu da vina pe celălalt
Așa cum am menționat anterior, este nevoie de doi pentru tango, așa că nu puneți vina doar pe soțul dvs. pentru probleme. Nimic nu va fi rezolvat dând vina, dar realizând problema și lucrând la rezolvarea acesteia.
Vina nu face decât să înrăutățească situația, o face pe cealaltă persoană mai nervoasă și adaugă mai multe probleme.
Mai mult, critica îți face mai mult rău decât cealaltă persoană, aducându-te adânc în gândurile negative care sunt corozive pentru fericirea ta.
Deci, dacă aveți de gând să restabiliți căsătoria, evitați vina!
9. Încercați consilierea
Nu în ultimul rând, încercați consilierea. Terapia de cuplu are acum tot felul de opțiuni potrivite pentru situații ca aceasta. Terapeuții știu cum să facă ca căsătoriile rupte să funcționeze din nou cu mai multe metode stabilite științific.
De asemenea, sesiunile de consiliere online sunt disponibile de către terapeuții autorizați. Puteți opta pentru astfel de ședințe terapeutice din confortul propriei case și începeți cu procesul de restaurare a căsătoriei.