Conţinut
- 1. Interacțiune obișnuită cu dispoziție scăzută: luptă, critică și conflict continuu
- 2. Lipsa conexiunii
- 3. Infidelitate: Afaceri emoționale și fizice (Fantazizare și actualizare)
- Soluție posibilă:
Este firesc ca căsătoriile să lovească unele momente dificile, dar unii parteneri declară că sunt în mare parte nefericiți și deconectați de căsătorie de ani de zile înainte de a căuta o formă de ajutor.
Poate fi un lucru dificil de evaluat dacă căsătoria are probleme, mai ales dacă nivelul de comunicare semnificativă este minim. Cu toate acestea, iată câteva semne de avertizare generale că căsătoria ta Mai fii în necazuri.
1. Interacțiune obișnuită cu dispoziție scăzută: luptă, critică și conflict continuu
Este inevitabil ca doi oameni să nu vadă ochi cu ochi pe tot, așa că dezacordurile sunt comune și sănătoase.
Cu toate acestea, atunci când conflictul devine noul normal, merită să faceți un pas înapoi pentru a observa ce se întâmplă. A devenit atât de obișnuit în cultura noastră să ne proiectăm propriile noastre dispoziții scăzute (furie, tristețe, frustrare, nesiguranță) asupra altora, în special a celor dragi, nu ne oprim niciodată să ne întrebăm:
- Dacă într-adevăr funcționează astfel, altcineva ne-ar putea face să simțim ceva?
- Dacă există o modalitate mai bună de a ne liniști și de a menține sentimente bune în relația noastră principală?
Interacțiunea obișnuită cu dispoziție scăzută poate lua multe forme. Se poate manifesta ca luptă continuă pentru aceleași lucruri sau chiar ca o escaladare a luptei care se învecinează cu abuz verbal (sau chiar abuziv fizic). De asemenea, poate apărea în moduri mai subtile, ca critici constante sau încercări de a schimba sau controla comportamentul partenerului tău. Este coaptă de judecată și, evident, duce la o deteriorare a bună-voinței în relație.
Dacă sunteți pe acest tren obișnuit, vă încurajez să săriți pe o pistă nouă, dacă aveți vreo dorință de a vă face căsnicia să funcționeze.
2. Lipsa conexiunii
Acest lucru ia, de asemenea, mai multe forme. Una dintre cele mai frecvente probleme care apare este că cuplul pune atât de mult accent pe copii încât relația lor suferă. De multe ori, până când copiii nu cresc, cuplul își dă seama cât de departe s-au despărțit. Când nu mai petreceți timp împreună sau nu mai comunicați, acesta nu face decât să lărgească sentimentul de separare.
Un alt semn indicativ al posibilelor probleme este lipsa unei conexiuni intime. Lipsa intimității se referă la lipsa de atingere, ținerea mâinilor, sărutarea, îmbrățișarea și sexul.
În ceea ce privește sexul, în general un partener are o dorință sexuală mai mare. Acest lucru în sine nu este o problemă. Problema apare atunci când partenerul respectiv începe să se simtă respins, izolat, ne iubit și, în esență, deconectat de partenerul său inferior de sex.
3. Infidelitate: Afaceri emoționale și fizice (Fantazizare și actualizare)
Există multe motive pentru care cineva poate alege să se abată. Unele motive pot fi plictiseala, dorul de atenție și afecțiune, entuziasmul asumării riscurilor și așa mai departe și așa mai departe.
Este de bun simț că acesta este un semn al problemelor conjugale. Afacerea poate oferi temporar o substanță chimică bună, cum ar fi dopamina, dar, evident, nu va transforma nefericirea conjugală.
Acest lucru face ca lucrurile să fie cel mai rău, erodând ceea ce putina încredere era deja acolo. Am văzut oameni înșelând pentru că vor să pună capăt lucrurilor împreună cu soțul lor și nu au văzut o altă alternativă cu privire la cum.
Acest lucru poate cauza o problemă persoanei respective. În statele care au divorțuri „culpabile”, actul de infidelitate crește probabilitatea de a fi trimis în judecată pentru despăgubiri și poate lăsa acea persoană în dezavantaj în soluționarea divorțului.
Cu aceasta, căsătoriile deconectate nu sunt neobișnuite și nimic nu este mai sus înseamnă că un cuplu este condamnat și nu se poate îndrăgosti. Văd asta tot timpul în munca mea.
Este clar că, ca cultură, trebuie să avem mai multă grijă unul de celălalt și să ascultăm mai profund.
Soluție posibilă:
Obțineți conștientizare asupra prejudecăților inerente pe care le are fiecare ființă umană. Aflați elementele de bază ale modului în care funcționează creierul.
Nu spun că trebuie să devii neurolog, dar învățarea modului în care funcționează memoria sau efectele fizice ale respingerii asupra corpului este extrem de utilă, deoarece îți permite să vii dintr-un loc mai neutru în interacțiunile cu partenerul tău.
Veți începe să vedeți inocența în acțiunile partenerului (și chiar ale voastre).
Este obișnuit să încercați să vă reparați partenerul. Cu toate acestea, acest lucru este nerealist. Pur și simplu nu puteți controla sau schimba o altă persoană. Dar, te poți schimba pe tine însuți și asta îți va schimba nivelul de fericire.