Conţinut
- Definiți relațiile interumane
- Diferite grade de apropiere în relațiile interumane
- Beneficiile care îmbunătățesc viața relațiilor interumane
- Câteva exemple de diferite tipuri de relații interumane
- 1. Familia
- 2. Prieteni
- 3. Parteneri romantici
- 4. Colegi de lucru
Ați auzit frecvent în ultimul timp termenul „relații interumane” și vă întrebați exact ce este relațiile interumane?
Nu sunt toate relațiile dintre oameni interpersonale? Ei bine, da, sunt, dar există grade diferite de cât de interpersonale sunt.
Să examinăm definiția relațiilor interpersonale, deoarece este foarte multă presă chiar acum.
Definiți relațiile interumane
Sciences Daily descrie astfel relațiile interumane - „Relațiile interumane sunt asociații sociale, conexiuni sau afilieri între două sau mai multe persoane. Ele variază în diferite niveluri de intimitate și partajare, implicând descoperirea sau stabilirea unui teren comun și pot fi centrate în jurul a ceva (lor) împărtășit în comun. ”
Relațiile interumane sunt una dintre cele mai bogate și mai benefice părți ale vieții.
Doar pustnicii care trăiesc retrași în zone îndepărtate preferă singurătatea decât plăcerea relațiilor interumane.
Oamenii sunt o specie socială și caută să se conecteze cu ceilalți și să simtă un sentiment de interdependență.
Familia, prietenii, colegii, oamenii pe care îi întâlnim în timpul zilei noastre - însoțitorul de la Starbucks sau portarul la locul de muncă - cu toții ne simțim bine când ne conectăm și ne recunoaștem reciproc.
Lectură conexă: Tipuri de relații
Diferite grade de apropiere în relațiile interumane
S-ar putea să simțiți o legătură cu, să zicem, doamna de la casă la magazinul dvs. alimentar preferat. De fapt, încercați în mod specific să intrați în linia ei atunci când faceți cumpărături acolo, deoarece vă bucurați atât de mult de conversațiile voastre.
Dar aceasta este o legătură socială ușoară, care nu reprezintă o prietenie strânsă sau o romantism. Deși este o relație interpersonală, nu poartă gradul de intimitate pe care îl are o relație de prietenie sau de dragoste.
Puteți citi exemplele de relații interumane pentru o mai bună înțelegere a acestei terminologii. O relație interpersonală mai profundă și mai intimă va conține unele dintre următoarele trăsături -
- Tu și cealaltă persoană din relație vă ascultați reciproc.
- Te străduiești să comunici deschis și fără judecată.
- Amândoi aveți încredere și vă respectați.
- Vă faceți în mod constant timp unul pentru celălalt și vă bucurați de compania celuilalt.
- Vă amintiți detalii despre viața celuilalt.
- Vă implicați în activități sănătoase împreună.
- Îți pasă cu adevărat de bunăstarea celuilalt și
- Vă acceptați reciproc așa cum sunteți acum, defecte incluse.
Beneficiile care îmbunătățesc viața relațiilor interumane
Relațiile noastre interpersonale se formează din mai multe motive decât doar natura speciei noastre. Punem de lucru în găsirea și cultivarea relațiilor noastre interpersonale pentru a înțelege beneficiile unor astfel de relații?
- Ele ne ajută să ne satisfacem nevoile emoționale și fizice
- Ne fac să ne simțim echilibrați mental și sănătoși
- Ele ne oferă puncte de contact, ajutându-ne să navigăm în momente dificile, deoarece știm că acești oameni au spatele
- Acestea servesc drept rețea de asistență
- Fiecare dintre acțiunile oamenilor îl afectează pe cealaltă persoană
- Ele pot fi oglinzi pentru viața noastră, ajutându-ne să vedem mai clar când este posibil să urmăm o cale care nu este cea mai bună pentru noi
- Sunt majoretele noastre
- Ei ne leagă de ceva mai mare decât noi înșine
Teoria atașamentului explică, de asemenea, nevoia noastră naturală de a căuta și dezvolta relațiile noastre interpersonale. Această teorie definește același atașament ca o legătură profundă și durabilă care leagă oamenii de la distanță și de-a lungul timpului. Crearea unor astfel de relații ne asigură supraviețuirea, mai ales atunci când suntem bebeluși și suntem complet dependenți de mama noastră și de alți îngrijitori.
Această legătură între mamă și copil este cea care îi încurajează să îndeplinească nevoile bebelușilor, ceea ce, desigur, oferă continuarea speciei. Nu depășim acest comportament de legătură. De fapt, pe măsură ce creștem, îl reproducem și continuăm să beneficiem pe tot parcursul vieții de relațiile noastre interpersonale.
Câteva exemple de diferite tipuri de relații interumane
Profunzimea și forța relațiilor noastre interpersonale sunt diferite în funcție de indivizii cu care ne conectăm.
Ceea ce definește relația sunt diferitele așteptări pe care le au indivizii și contextul conexiunii.
Cele patru tipuri de bază ale relațiilor interumane
1. Familia
Ne naștem într-o familie, deci acesta este primul tip de relație interpersonală pe care o formăm.
Rețineți că, în cadrul relațiilor noastre de familie, vom avea diferite grade de legătură cu mama și tatăl nostru, frații și familia extinsă (veri, mătuși și unchi).
Profunzimea relațiilor noastre interpersonale din familia noastră este, de asemenea, oarecum dependentă din punct de vedere cultural și religios. Putem proveni dintr-un mediu în care familia este cel mai important lucru în viață sau, dimpotrivă, familia are puțină semnificație.
2. Prieteni
Prieteniile noastre ne pot oferi uneori un sentiment de conexiune mai mare decât cel pe care îl împărtășim familiei noastre. Diferența legăturii de prietenie este una pe care o căutăm în mod intenționat, față de familia care ne este impusă.
Prieteniile pot fi de același sex sau de sex diferit, dar ingredientul esențial este încrederea, transparența, râsul, sprijinul necondiționat, valorile și interesele comune și acordarea și luarea egale.
3. Parteneri romantici
Relațiile interumane care implică parteneri romantici sunt cele mai intime, atât emoțional, cât și fizic.
O relație interpersonală sănătoasă cu un partener romantic se bazează pe legături profunde, pasiune, încredere, respect și admirație.
4. Colegi de lucru
Relațiile interpersonale puternice la locul de muncă sunt benefice pentru companie în ansamblu.
Când angajații simt un sentiment de conectivitate cu ceilalți, se formează obiceiuri bune de lucru și rezultatul este îmbunătățit. Muncitorii fericiți oferă tot ce este mai bun, iar acest lucru face ca o companie productivă.
Deoarece petrecem cel puțin opt ore în timpul săptămânii de lucru cu colegii noștri de lucru, este important pentru sănătatea noastră mentală să simțim că facem parte dintr-o echipă, un grup de oameni care ne pot oferi feedback pozitiv și, dacă este necesar, feedback care ajută noi lucrăm în măsura posibilităților noastre.
Unele indicații pentru dezvoltarea unor relații interpersonale sănătoase la locul de muncă includ:
- Nu tratați locul de muncă ca acasă. Rămâi profesionist.
- Nu trece de-a lungul bârfelor de la birou.
- Nu împărtășiți toate secretele dvs. cu colegii.
- Acordați spațiu colegilor dvs. de muncă.
- Stai departe de politica de birou
- Verifică-ți ego-ul.
- Nu criticați niciun coleg în fața altora. Dacă aveți o problemă cu ei, adresați-vă acest lucru într-un cadru privat.