Conţinut
- Vorbește, ascultă și recunoaște
- Este nevoie de un sat
- Încurajează-ți copilul să vorbească cu prietenii lor
- Mergand inainte
Când tu și partenerul dvs. ați decis să vă separați, este în mod clar un moment al emoțiilor sporite și al sentimentelor complexe pentru toți cei implicați.
Acest lucru este valabil mai ales în cazul oricărui copil din parteneriat sau căsătorie, care va trebui să fie ajutați prin proces atât emoțional, cât și fizic.
Dacă vă aflați căutând ajutor pentru separarea părinților și ajutându-l pe adolescent să facă față, nu căutați mai departe.
Copiii adolescenți se află în special într-un moment al vieții în care se confruntă deja cu o schimbare imensă și trebuie să se confrunte cu emoții și probleme din ce în ce mai mari.
Adolescenții traversează de obicei o gamă largă de emoții atunci când se confruntă cu probleme dificile.
Poate fi extrem de obișnuit ca dispoziția lor să se balanseze sălbatic de la o zi la alta sau chiar de multe ori în doar 24 de ore.
Iată câteva sfaturi pentru a vorbi cu copiii despre separare
Vorbește, ascultă și recunoaște
Vorbirea este adesea cea mai bună formă de terapie, iar îmbutelierea sentimentelor poate duce la creșterea îngrijorărilor și comportamente distructive ulterior.
A vorbi cu adolescentul tău despre separare și divorț implică o mulțime de provocări.
Poate că nu doriți să vorbiți despre ceea ce percepeți ca o etapă foarte dureroasă în viața voastră, dar copiii dvs. vor trebui să știe ce se întâmplă, unde se potrivesc și, cel mai important, că amândoi îi iubiți și separarea nu este a lor vina.
S-ar putea să credeți că copiii mai mari vor fi înțeles deja acest fapt, dar nevoia lor de asigurare va fi foarte puternică în acest moment al fluxului.
Ascultați-i și încercați să nu judecați ceea ce spun sau săriți în propria dvs. apărare prea repede.
Păstrați-l simplu, lăsați-i să pună întrebări și să nu facă promisiuni pe care s-ar putea să nu le puteți respecta. Recunoașteți că vor avea sentimente care ar putea fi greu de tratat, care ar putea fi direcționate direct către dvs., cum ar fi furia, frica sau tristețea.
Nu da vina pe partenerul tău pentru despărțire și nici nu-l face pe copilul tău să se simtă vinovat pentru că încă îi iubește.
Pe măsură ce adolescenții se îndreaptă spre maturitate, vor trebui să își mențină relațiile cu ambele părți care se separă și va fi mult mai sănătos dacă aceste relații pot rămâne pozitive.
Este nevoie de un sat
Așa cum toată lumea are nevoie de sprijin din partea altor persoane atunci când își crește copiii din când în când, la fel și alte persoane pot ușura foarte mult procesul de separare și divorț și relațiile cu adolescentul tău.
Bunicii, mătușile, unchii și verii pot oferi o stabilitate atât de necesară și sentimentul că familia va continua, deși cu amenajări de viață ușor diferite pentru doi sau mai mulți dintre membrii săi.
Rugați-i să vă scoată adolescentul pentru o zi pentru a-i ajuta să scape de tensiunile de acasă și să le ofere spațiul pentru a-și procesa sentimentele în timp ce fac ceva distractiv.
Încurajează-ți copilul să vorbească cu prietenii lor
Mulți vor fi trecut sau vor trece prin aceeași situație în propriile familii și ar putea oferi câteva informații valoroase, sprijin și șansa de a vă relaxa și a vă relaxa împreună.
Discutați și cu școala sau colegiul, deoarece vor aprecia cunoașterea motivelor care stau la baza oricăror schimbări de comportament, dispoziție sau motivație.
De asemenea, pot fi în măsură să ofere acces la un consilier sau asistență profesională pentru a face față emoțiilor complexe implicate. Sau, la nivel practic, acordați elevilor afectați timp suplimentar pentru sarcini, teme etc.
Mergand inainte
Adolescenții tind să aibă vieți sociale complexe și este vital să ne amintim că, deși viața ta se poate schimba radical, o mare parte a lor va rămâne aceeași, când vine vorba de școală, prietenii, aspirații de carieră, hobby-uri și așa mai departe.
Deci, asigurați-vă că luați în considerare acest lucru în orice planuri legate de acces, vacanță și amenajări de locuit.
Obțineți orarul școlii sau colegiului adolescentului, precum și orice date cheie pentru hobby-urile lor, cum ar fi meciurile de fotbal, examenele de dans sau evenimentele sociale de final de mandat.
Întrebați-l pe adolescent despre orice petrecere de naștere, angajamente de voluntariat etc., astfel încât să puteți afla unde trebuie să fie și care părinte ar trebui să fie însărcinat să le aducă acolo.
Nu lăsați sentimentele personale să împiedice acest lucru sau încercați să obțineți puncte făcându-l pe copilul dvs. să simtă că celălalt părinte îi oprește să facă lucrurile de care se bucură.
Acest lucru va adăposti doar resentimente și va face cooperarea și încrederea continuă mult mai greu de realizat.
Dacă vă tratați adolescentul ca pe un adult și îi recunoașteți sentimentele și nevoile, acesta va fi cel mai bun mod în care îi puteți ajuta să facă față acestui moment dificil.