Conţinut
- Începeți cu faptele
- Discutați despre posibilele opțiuni de tratament
- Păstrați comunicarea deschisă
- Luați în considerare terapia cuplurilor
Disfuncție erectilă, care este adesea denumită ED este una dintre cele mai răspândite debilitări sexuale la bărbați iar șansele ca aceștia să se confrunte cu ED crește odată cu vârsta.
Cum afectează disfuncția erectilă relațiile depinde de modul în care un cuplu abordează problema.
A vorbi despre ED cu partenerul tău poate fi foarte incomod și jenant într-o căsătorie sau relație.
Acest lucru se poate datora ED are efecte psihologice semnificative asupra ambilor parteneri în relație.
Cuplurile care se confruntă cu ED într-o relație tind să se învinovățească reciproc pentru starea lor și au frecvent sentimente de vinovăție și stima de sine scăzută.
Vestea bună este că există multe opțiuni de tratament disponibile pentru ED. Discutarea disfuncției erectile cu partenerul dvs. și confruntarea împreună cu afecțiunea vă poate ajuta să vă apropiați mai mult ca un cuplu.
Utilizați aceste sfaturi pentru conversații deschise și oneste despre disfuncția erectilă cu partenerul dvs.
Începeți cu faptele
Ceea ce cauzează ED include o serie de probleme, cum ar fi fluxul restricționat de sânge către penis, dezechilibrul hormonal, anxietatea, depresia și alte cauze psihologice
Experimentarea ED poate aduce o mulțime de emoții la suprafață pentru tine și partenerul tău. S-ar putea să fie foarte frustrați și să simtă că masculinitatea lor a fost compromisă.
Partenerul tău poate fi îngrijorat că nu îi mai găsești atrăgători sau că au făcut ceva greșit și te poți simți jenat și supărat.
Discutarea problemelor de erecție cu soțul sau partenerul dvs. poate fi dificilă, dar pentru a identifica cauza acestei probleme și pentru a găsi o modalitate de a o rezolva, este necesar să comunicați deschis cu partenerul dvs.
Cel mai bun mod de a începe conversația este cu faptele. Stai jos cu partenerul tău și explică-ți că te confrunți cu o afecțiune pe care o au peste 18 milioane de bărbați în Statele Unite.
Asigurați-vă partenerul că această afecțiune nu are nimic de-a face cu atracția. Expuneți datele și permiteți partenerului dvs. să pună întrebări. Utilizarea literaturii de la medicul dumneavoastră poate fi de ajutor.
Odată ce tu și partenerul tău realizați că această problemă nu va dura pentru totdeauna și că acestea sunt soluții fezabile la ED. Următorul pas este să găsiți soluții care ar funcționa cel mai bine pentru dvs.
Discutați despre posibilele opțiuni de tratament
Odată ce vă simțiți confortabil să comunicați despre ED, spuneți partenerului dumneavoastră despre posibilele opțiuni de tratament.
Gestionarea ED poate include gestionarea altor probleme de sănătate, administrarea de medicamente sau scăderea stresului din viața ta.
Mai mult, opțiunile de tratament pentru DE ar trebui să fie axate pe oferirea unui tratament rapid și eficient cu efecte secundare minime.
Spuneți partenerului dvs. cum vă pot ajuta. Dacă este posibil, vă recomandăm să vă invitați partenerul să meargă cu dvs. la viitoarele întâlniri medicale.
Includerea partenerului dumneavoastră în tratament îi poate ajuta să înțeleagă situația.
Fie că este vorba de kinetoterapie, medicamente orale, injecții sau chiar implanturi peniene partenerul tău să ia un tratament specific poate fi foarte important pentru viitorul relației tale.
Păstrați comunicarea deschisă
Vă întrebați cum cuplurile pot vorbi despre disfuncția erectilă și pot avea relații sexuale mai bune? Ei bine, este nevoie de mult curaj și răbdare de la ambii parteneri pentru a rezolva această problemă.
În timpul conversației inițiale, este normal ca partenerul tău să nu aibă prea multe de spus. Este posibil ca partenerul dvs. să aibă nevoie de ceva timp pentru a absorbi informațiile și poate avea întrebări în viitor.
Păstrați liniile de comunicație deschise astfel încât tu sau partenerul tău să poți vorbi în continuare despre asta după cum este necesar.
A fi sincer și deschis vă va ajuta pe amândoi pe măsură ce explorați soluții de tratament și căutați alternative la primirea plăcerii sexuale.
Partea strălucitoare a acestei faze este că, odată ce tu și partenerul tău veți putea naviga prin ea, relația dvs. ar fi chiar mai puternică decât a fost înainte.
Cuplurile experimentează adesea o atracție mai puternică, încredere sexuală reînnoită și un sentiment mai mare de recunoștință unul față de celălalt după triumful lor asupra disfuncției erectile
Luați în considerare terapia cuplurilor
Dacă este prea dificil să vorbești despre ED între ei, ar trebui să iei în considerare consilierea cuplurilor.
În multe cazuri de ED problema ar putea fi mai mult psihologică decât fizică. Un consilier sau terapeut vă poate ajuta să găsiți modalități de abordare a cauzei ED și să găsiți modalități de a
Un consilier vă poate ajuta să comunicați și să vă exprimați sentimentele într-un cadru fără judecată. Un consilier specializat în probleme sexuale poate fi deosebit de util.
Discuția cu partenerul tău despre ED poate ajuta la ameliorarea unora dintre sarcinile pe care le simți și poate ușura preocupările partenerului tău.
Inițierea conversației este de obicei cea mai dificilă parte. Pe măsură ce comunicați în continuare, puteți constata că vă simțiți mai aproape de partenerul dvs. ca niciodată și că puteți experimenta niveluri mai profunde de intimitate.