Conţinut
- Nu mai împinge pentru a remedia problemele de intimitate în căsătoria ta
- Lasă-ți nesiguranțele
- Nu lăsa gelozia să te învingă
- Cum să depășești problemele de intimitate
Problemele de intimitate ale căsătoriei roagă fericirea relației tale?
Faceți cunoștință cu Mary. Mary este căsătorită fericit cu al doilea soț de 4 ani și crește doi copii din căsnicia sa anterioară.
Prima căsătorie a Mariei a eșuat lamentabil. Ea și partenerul ei erau incompatibili, dar nu acesta era singurul motiv. În loc să se bucure de viața de facultate, ea a ales să se căsătorească la 18 ani. Mare greșeală. Și totuși, prima ei căsătorie i-a învățat lecții valoroase despre cum să supraviețuiască într-o relație și cum să rezolve problemele de intimitate ale căsătoriei în loc să fugă de ele.
Iată ce a învățat despre depășirea problemelor de intimitate a căsătoriei
Nu mai împinge pentru a remedia problemele de intimitate în căsătoria ta
În momentul în care s-au născut copiii Mariei, relația ei s-a schimbat complet.
Cu un nou-născut de care să ai grijă, este firesc ca un cuplu să petreacă mai puțin timp împreună. Dar pentru ea, intimitatea era aproape inexistentă.
Câțiva ani mai târziu, ea a observat o tendință universală în rândul bărbaților. Împingeți-i să facă ceva și vor face exact opusul (... deși, potrivit lui Mary, acest lucru se poate aplica foarte bine și femeilor).
Din moment ce nu și-a înțeles problemele sau cum să le facă față, a devenit împingătoare.
Era mereu copleșitoare despre lipsa de atenție, întrebându-și partenerul dacă nu îi atrage atenția și chiar îl acuză de înșelăciune. Bineînțeles, niciuna dintre aceste probleme nu era adevărată, dar era singura modalitate prin care știa cum să-și amelioreze anxietatea și să se asigure că încă mai funcționează bine. Voia să fie liniștită.
Da, avea 18 ani și avea multe probleme de intimitate în căsătorie care îi afectau liniștea sufletească și fericirea conjugală.
Și totuși, au mai durat încă 10 ani pentru ca ea să-și dea seama că de fapt înrăutățea lucrurile. Acum știe că înțelegerea și răbdarea constituie primul pas în rezolvarea problemelor de intimitate în căsătorie.
Lasă-ți nesiguranțele
Dacă v-ați îngrijorat vreodată să vă dezbrăcați în fața soției, alăturați-vă clubului.
Înțelegerile legate de defectele corpului, cum ar fi celulita, cicatricile, alunițele, pistruii sau venele vizibile, vergeturile nu sunt cu adevărat defecte, dar, din moment ce oamenii sunt obsedați de imagini cu corpuri aerografiate, cu aspect perfect, ideea duce la probleme serioase de intimitate a căsătoriei între cupluri.
Este obișnuit ca femeile (și chiar bărbații!) Să se simtă nesigure atunci când se dezbracă în prezența partenerului lor. Mai grav este însă că nu hainele tale te țin înapoi; propriile frici vă împiedică să stabiliți o conexiune emoțională profundă cu soțul / soția. La urma urmei, dacă nu puteți să vă deschideți, sunteți cu adevărat pregătiți pentru intimitate?
Lipsa intimității în căsătorie provine din aceste temeri nefondate cu privire la defectele corpului, care nu sunt defecte care necesită o remediere, pentru început.
Ceea ce Mary și-a dat seama în timpul căsătoriei sale anterioare este că bărbaților nu le pasă cu adevărat de blaturile brioșelor, pielea lăsată sau alte imperfecțiuni.
Intimitatea dintre doi oameni depășește zidurile puțin adânci ale aspectului tău. Îmbrățișând numai această înțelepciune poate ucide majoritatea problemelor de intimitate în căsătorie.
Luați în considerare celebra linie a lui Julia Roberts în Eat Pray Love: „Ai fost vreodată gol în fața omului și ți-a cerut să pleci?” Improbabil. Insecuritatea poate face mai mult rău decât crezi. Poate provoca probleme de intimitate precum resentimente, probleme de încredere și nemulțumiri generale față de relația ta. Nicio intimitate în căsătorie nu slăbește legătura care solidifică o căsătorie.
Soluția?
Acceptați-vă pentru cine sunteți - viața este prea prețioasă pentru a o petrece îngrijorându-vă de felul în care arătați. Poate mai ușor de spus decât de realizat, dar un scop în care merită să te străduiești.
Nu lăsa gelozia să te învingă
În primii doi ani de căsătorie, Mary a fost consumată de gelozie și acest lucru a dus la o serie de probleme de intimitate în căsătorie.
A ajuns chiar la punctul în care ea nu a vorbit cu fostul ei soț de zile, dacă el a privit în direcția altei fete. În timp, acest sentiment de gelozie a devenit incontrolabil și a afectat fiecare parte a relației sale. A fost o relație fără intimitate. Nici o intimitate în consecințele căsătoriei pentru ea nu a fost cumplită. În curând efectele lipsei de intimitate într-o relație au dus la diferențe ireconciliabile, în care restabilirea intimității în căsătorie părea în afara mesei.
Nu au împărtășit multe momente de apropiere între ele, lipsa de intimitate s-a strecurat și, ca rezultat, s-au îndepărtat, problemele de intimitate în căsătorie câștigând un spațiu proeminent în viața lor.
Momentul de cotitură pentru Mary a fost o conversație pe care a purtat-o cu sora ei, care a trecut cam prin același lucru. ”Va exista întotdeauna cineva mai frumos, mai inteligent și mai fermecător decât tine.
Deci, de ce să-ți pierzi timpul gândindu-te la asta? ” Avea perfectă dreptate.
Intimitatea în căsătorie nu ține de aspectul tău sau de ceea ce se întâmplă între cearșafuri. Intimitatea conjugală este despre înțelegerea reciprocă, privirea dincolo de imperfecțiunile celuilalt semnificativ și, în cele din urmă, cunoașterea reciprocă la un nivel mai profund. O căsătorie fără intimitate devine fragilă, cu probleme de intimitate care înlocuiesc dragostea și afecțiunea în căsătorie.
Cum să depășești problemele de intimitate
Problemele de intimitate în căsătorie includ exagerări sexuale, lipsă de satisfacție, neliniște în timpul sexului sau tulburări de intimitate continue datorită trecutului frici de abuz sau abandon, sau copilărie traumatizată - toate sau oricare dintre aceste condiții fac dificilă pentru o persoană să stabilească intimitate cu partenerul său.
Pentru a răspunde la întrebarea, cum să remediați problemele de intimitate într-o căsătorie, este important să recunoașteți semnele problemelor de intimitate în căsătoria sau relația voastră.
Dacă soția ta evită intimitatea sau nu există intimitate în căsătorie de la soț, află cât de multe mai sunt de învățat despre persoana cu care îți petreci viața și vei descoperi în curând că gelozia, insistența și nesiguranța nu au loc într-o relație sănătoasă, intimă.
Urmarea acestor sfaturi despre cum să readuceți intimitatea într-o căsătorie și căutarea unui terapeut expert vă poate ajuta să depășiți frica de intimitate și să restabiliți fericirea în căsătorie.