Conţinut
- Depășirea șocului inițial al aventurii
- Ce detalii trebuie să știți?
- Începând terapia căsătoriei
- Eliberarea trecutului
- Cum să recâștigi încrederea într-o căsătorie
- Evitând divorțul în timp ce îți reconstruiești căsnicia
Infidelitatea este unul dintre cele mai rele lucruri care se pot întâmpla într-o căsătorie. Dar o căsătorie poate supraviețui infidelității?
Și, dacă se poate, următoarea întrebare ar fi, cum să supraviețuim infidelității atunci când soțul înșelător a renunțat temporar la jurământul de căsătorie și a căutat plăcere sau chiar dragoste în afara căsătoriei?
Este greu să supraviețuiești unei aventuri și să te confrunți cu infidelitatea, deoarece unele lucruri sunt lucruri unice, dar altele continuă săptămâni sau chiar ani.
Celălalt soț se întreabă, cum să salveze o căsătorie după infidelitate și minciuni și cum să le restabilească relația. Sunt lăsați să se gândească la ceea ce au greșit și să pună la îndoială viitorul.
Este pentru ei? S-a încheiat căsătoria? Mai este ceva de refăcut?
Desigur, există multe modalități diferite de a comite infidelitate în căsătorie și acest lucru poate sau nu să aibă în vedere faptul că soții încearcă să rezolve lucrurile. Există, de obicei, două tipuri de afaceri - emoționale și fizice. Uneori, un soț va face una sau alta sau ambele.
Una dintre cele mai semnificative probleme ale evenimentului este pierderea încrederii. Dacă soțul este capabil să facă acest lucru, se poate avea încredere din nou? Poate exista iubirea când încrederea a fost ruptă?
De multe ori, o aventură este rezultatul altor probleme din căsătorie, dar uneori chiar și atunci când lucrurile sunt bune, infidelitatea se întâmplă în continuare.
Vestea bună este că multe cupluri sunt capabile să supraviețuiască infidelității și să câștige înapoi încrederea pierdută în căsătorie. Deși recuperarea după infidelitate și iertarea infidelității nu este un proces ușor, dacă ambii soți sunt dedicați unul față de celălalt, ei pot face acest lucru împreună.
Iată câteva sfaturi esențiale despre modul de supraviețuire a infidelității și reconstruirea încrederii în căsătorie.
Depășirea șocului inițial al aventurii
Poate ai aflat singur - ai bănuit că se întâmplă ceva și ți-ai prins soțul sau soția în minciună. Sau poate soțul dumneavoastră a decis să vă mărturisească că v-a înșelat înainte de a afla un alt mod.
Totuși, aflați, chiar dacă ați avut impresia că s-a întâmplat ceva, doar auzirea cuvintelor va fi un șoc pentru voi. Cum treci peste asta?
Înainte de căsătorie, te-ai identificat ca fiind soțul soțului sau soției tale. Niciodată nu ai crezut că vei fi „acel cuplu” cu un partener infidel. Și totuși, iată-te.
Acceptarea este una dintre cele mai dificile părți ale procesului. Înseamnă să te confrunți cu căsătoria ta nu a ieșit așa cum ți-ai imaginat-o și trebuie să intri în procesul de a trece peste infidelitate și de a repara o căsătorie.
Ce detalii trebuie să știți?
După ce apare o aventură, celălalt soț poate avea câteva întrebări. Cu cine a înșelat soțul lor? De câte ori? Simt dragoste pentru ei? De ce au făcut-o?
Soțul / soția ar trebui să noteze întrebări și să ia un moment pentru a-și da seama dacă cunoașterea răspunsurilor la aceste întrebări le va ajuta să le ușureze mintea sau să înrăutățească lucrurile. Fi onest cu tine insuti.
Va ajuta „cunoașterea detaliilor” să se vindece de infidelitate? Dacă da, atunci soțul care a comis o infracțiune ar trebui să vă răspundă la întrebări. Este o șansă ca ambii soți să fie deschiși unul cu celălalt și să încerce să-și salveze căsnicia după infidelitate.
Începând terapia căsătoriei
Dacă amândoi sunteți pregătiți să faceți față infidelității și să rezolvați lucrurile, atunci aveți nevoie de o a treia persoană cu experiență în această situație care să vă ghideze prin ea. Fiecare vă veți confrunta cu lucruri despre care s-ar putea să nu vă dați seama că vor ieși la suprafață.
Negarea, furia, amărăciunea, resentimentul, pierderea respectului față de tine sau soțul tău, vina, vinovăția!
Atâtea emoții pot fi greu de tratat, mai ales când fiecare dintre voi se confruntă cu atât de multe la un moment dat. Un terapeut bun în căsătorie vă poate ajuta să supraviețuiți infidelității atunci când sunteți îngropat sub o grămadă de emoții.
Luați-vă timp și găsiți un terapeut în căsătorie cu care vă puteți simți confortabil.
Întrebați terapeutul despre celelalte cupluri, pe care le-au ajutat în situații similare și dacă simt că căsnicia voastră are speranța de a lucra. Realizați că lucrurile nu se vor încheia în câteva vizite. Acesta este un angajament pe termen lung.
Eliberarea trecutului
Unul dintre cele mai grele lucruri de făcut va fi renunțarea la trecut. Cum te ierți pe tine sau pe soția ta pentru acest nivel de neîncredere?
Dar, în loc să rumege despre cum să treci peste o aventură sau cum să te descurci cu infidelitatea, mai întâi, soții trebuie să accepte că acest lucru s-a întâmplat. Gata cu negarea! Apoi, trebuie să lucreze la iertare.
La început, gândul la el poate să nu se simtă posibil. Nu vă așteptați să puteți acorda iertare dintr-o dată. Este un proces - uneori un proces lung. Singurul lucru pe care trebuie să-l faci la început este să fii deschis iertării. Credeți că puteți începe procesul pentru a supraviețui infidelității.
Cum să recâștigi încrederea într-o căsătorie
Reconstruirea încrederii cu soțul / soția dvs. - de aici începe munca mare. Dacă amândoi doriți cu adevărat căsătoria să funcționeze după ce a avut loc infidelitatea, atunci procesul de reconstrucție trebuie să înceapă.
Dar cum? Lucrurile nu pot fi la fel ca înainte, nu-i așa?
Uneori soții sunt atât de prinși în dorința de a-și face căsnicia „așa cum a fost înainte”, pierd dorințe reale de creștere și schimbare. Nu-ți dori vremurile de demult. În schimb, speră la vremuri noi. Da, momente chiar mai bune în căsătoria ta.
Această credință va fi grea la început, dar dacă amândoi puteți avea acel proces de gândire, atunci orice este posibil.
Începeți mic. Chiar și zi de zi reconstruiți încrederea pe măsură ce vă ocupați de problemele de zi cu zi. Arătați că puteți fi unul pentru celălalt. Pe măsură ce fiecare soț apare, emoțional și fizic, lucrurile pot merge în direcția corectă și poate chiar să devină ceva chiar mai bun decât înainte.
Evitând divorțul în timp ce îți reconstruiești căsnicia
Este imposibil să îți dorești cu adevărat divorțul căsătoriei, dar atunci când doi oameni sunt dedicați relației lor, se pot întâmpla lucruri uimitoare. Divorțul este mai puțin probabil să fie pe masă atunci când ambii oameni sunt fericiți și își îndeplinesc nevoile.
Aceasta înseamnă să puneți nevoile soțului dvs. mai presus de ale voastre, dar și să fiți sinceri cu soțul dvs. cu privire la ceea ce aveți cu adevărat nevoie. Înseamnă a fi iubitor și a accepta iubirea. Arătați-vă reciproc în fiecare zi că mariajul dvs. este mai important decât orice altceva.
Infidelitatea în căsătorie este o mare problemă. Acest cuplu, care și-a făcut o promisiune reciprocă în ziua nunții, este acum pe un teren tremurat. Unul dintre soți a ieșit în afara căsătoriei și a avut o aventură.
În timp ce multe căsătorii nu supraviețuiesc infidelității, multe o fac.
Când ambii parteneri se angajează să treacă infidelitatea și să reconstruiască căsătoria, cu multă muncă grea și multă dragoste, pot supraviețui împreună infidelității.
Urmăriți acest videoclip: