Conţinut
Există urcușuri și coborâșuri în fiecare căsătorie. Fie că sunt primii pași ai copilului tău, fie în momentul în care îți dai seama că poți spune partenerului tău toate secretele tale și poți avea întotdeauna sprijinul lor, unele părți ale căsătoriei sunt prea frumoase și prețioase pentru cuvinte.
Pe de altă parte, fiecare relație poate da peste unele dificultăți, ceea ce vă puteți aștepta și ceva cu care viața vă servește în cele din urmă.
Anumite traume și evenimente stresante nu pot fi cu adevărat influențate. Orice, de la a nu avea succes la locul de muncă și a pierde un copil poate provoca durere și tristețe, ceea ce poate duce la izolare de partenerul tău.
Să te simți detașat de persoana cea mai apropiată de tine poate duce la singurătate, stima de sine scăzută și chiar unele probleme de sănătate mintală.
Izolarea socială vă poate afecta căsătoria și relația ta cu cei dragi. Un amestec de căsătorie și izolare socială este o rețetă pentru dezastru.
Aici sunt câteva cauzele izolării sociale în căsătorie, efectele sale asupra unei căsătorii, precum și câteva sugestii despre cum să îmbunătățim lucrurile.
Ocuparea partenerilor
Când te hotărăști să te căsătorești, o faci pentru a nu fi singur sau singur. Îți promiți partenerului tău să fie mereu acolo pentru ei și ei îți promit la fel.
Cu toate acestea, de îndată ce oaspeții la nuntă pleacă, realitatea începe. Faptul este că fiecare dintre voi aveți propriile obligații și sarcini, mai ales dacă lucrați amândoi.
Nu este surprinzător atunci că unul sau chiar ambii parteneri încep să se simtă singuri și izolați în relație.
Unul dintre voi ar putea simți că celălalt îi exclude din viața lor, ceea ce nu este complet neadevărat.
Ești pur și simplu exclus dintr-o parte a vieții lor care aparține carierei lor. Și de atunci este adesea dificil pentru o persoană să recunoască că se simte izolată, poate trece neobservat de partenerul lor.
Incapacitatea cuplurilor de a comunica sentimentele lor sunt o cauză majoră de izolare socială în căsătorie.
Chiar dacă își dau seama că ceva nu este în regulă, este posibil să nu poată identifica exact ce este. Majoritatea acestor probleme pot fi evitate prin conversații regulate și oneste.
Dacă vedeți că ceva vă deranjează partenerul, abordați-l și întrebați-l ce este, dar fără nicio judecată și acuzație în vocea voastră.
Poate că dacă le spui despre ziua ta la serviciu și situațiile în care te afli și dacă le ceri sfaturi cu privire la gestionarea acestor situații, lucrurile s-ar putea îmbunătăți și s-ar putea simți mai incluse și mai puțin singure și izolate.
Lipsa de intelegere
Există milioane de motive pentru care o persoană să simtă că partenerul ei nu o înțelege. În unele cazuri, acest lucru este adevărat, dar în altele, doar sentimentele și temerile subiective ale persoanei creează izolarea.
Un motiv posibil este acela că unul dintre voi a trecut printr-un fel de experiență de schimbare a vieții.
De exemplu, dacă unul dintre parteneri are un accident care îi lasă în vreun fel cu handicap, ar putea să-i lase să se lupte cu mai mult decât doar cu handicapul.
Chiar dacă soțul / soția lor face tot ce le stă în putință pentru a ajuta și a ușura lucrurile. Partenerul cu dizabilități poate simți în continuare că este singur cu gândurile și emoțiile.
În ciuda eforturilor persoanei iubite, nu există o înțelegere adevărată în numele lor.
Pe de altă parte, celălalt partener ar putea simți că încearcă din greu să facă lucrurile să funcționeze, dar sunt încă excluși.
În astfel de cazuri, poate ai putea căutați ajutor. În zilele noastre există câteva cursuri utile pentru persoanele cu dizabilități care ar putea să vă permită să vă reconectați, creșteți-vă înțelegerea reciprocă și să vă îmbunătățiți calitatea vieții.
Aceste cursuri pot pregăti, de asemenea, partenerul cu dizabilități pentru o carieră care îi poate face mai fericiți și mai împliniți, ceea ce ar putea contribui la o atmosferă mai bună acasă, în care unele dintre probleme pot fi rezolvate mai ușor.
O schimbare de focalizare
Când un cuplu are un copil împreună, momentul în care copilul se naște te poate copleși pe amândoi cu bucurie și dragoste nelimitată.
Și, chiar dacă amândoi vă adorați copilul și probabil că veți lucra împreună pentru a-l crește în cel mai bun mod posibil, există și altceva care s-ar putea întâmpla.
Chiar dacă amândoi sunteți angajați, veți găsi modalitatea de a vă ajusta orele de lucru pentru a petrece cât mai mult timp cu copilul.
Această schimbare a focalizării de la căsătorie și reciproc către copil poate avea un impact asupra căsătoriei și poate duce la izolarea unuia sau a amândurora.
Gândirea că lucrurile vor trece sau vor reveni la normal pe cont propriu odată ce te vei obișnui cu noua situație poate înrăutăți lucrurile.
Este important să începeți să lucrați la probleme de îndată ce observați că există.
Deși acest lucru diferă de la un cuplu la altul, unele sfaturi generale ar fi să găsiactivități pe care le puteți face amândoi cu copilul dumneavoastră, precum și pentru a-ți face ceva timp să fii singur.
Să-ți iei o babysitter sau să ai un părinte care să aibă grijă de copil în timp ce tu gIeșiți și faceți ceva plăcut și semnificativ împreună te pot ajuta să te apropii unul de celălalt și să te simți mai puțin izolat în căsătoria ta.
Dacă ești îngrijorat de asta izolarea ta ar putea distruge relația ta și te costă căsătoria ta, discutați cu soțul / soția sau solicitați ajutor de la un terapeut.
Abordarea problemelor și tratarea acestora pot face lucrurile mai bune și vă pot ajuta să faceți față oricărui lucru care vă deranjează pe dvs. sau pe partenerul dvs.