7 moduri de a te depăși

Autor: Peter Berry
Data Creației: 18 Iulie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
7 Pași Pentru A-ți Depăși Frica De Eșec
Video: 7 Pași Pentru A-ți Depăși Frica De Eșec

Conţinut

Când îți place cu adevărat pe cineva, ești îndrăgostit de căutarea viitorului - și este dezastruos când înțelegi că nu va funcționa.

Este posibil ca cineva tău să vadă o altă persoană sau pur și simplu îți dai seama că adunarea este de neconceput.

A renunța și a continua este o procedură.

Puteți face acest lucru în cazul în care sunteți extrem de hotărâți să-l lăsați în spatele dvs. și să continuați, iar când și când trebuie pur și simplu să tăiați un kilogram.

Problemele de a avea o pasiune

Te simți uimitor în urma conversației cu ei sau te lași să te simți oarecum neîmplinit? Este adevărat că încercați să ieșiți în evidență suficient pentru a fi observat și pur și simplu nu se întâmplă? Este corect să spunem că vedeți o parte a lor de care nu vă pasă?


Din când în când, ar trebui să treci peste o îndrăgostire pe motiv că plimbarea cu sentimente montane te face să ai nevoie de o aderență.

Poate v-ați simțit neîndemânatic și umilit în jurul lor și pur și simplu ați prefera să nu negociați? Există un milion de motive pentru care probabil o îndrăgostire nu se va dovedi a fi mai multă.

În cazul în care nu te tratează ca pe aur, motivele nu sunt cu siguranță justificate, în ciuda potențialelor beneficii.

O zdrobire este un sentiment autentic, convingător și ai fiecare privilegiu să te simți tragic, descurajat și chiar supărat că a terminat.

Cu toate acestea, lumea nu se termină aici.

Iată câteva modalități de a trece peste ele

1. Acceptă realitatea

Poate că individul pe care îl bateți este acum într-o altă relație sau sunteți izolat de kilometri de separare. Poate că cealaltă persoană nu știe ce simți și nu poți afirma.

Oricare ar fi motivul, recunoașteți că există o piedică în calea voastră și că o părăsiți.


2. Separați-vă de zdrobirea voastră

Dacă nu poți, încercați să vă oferiți un spațiu de respirație departe de întrebarea căldurii voastre.

Marile oferte de zdrobiri sunt concepute pentru apropiere sau doar pentru a fi în preajma cuiva care se întâmplă să fie amabil de la distanță.

În cazul în care nu sunteți în preajma acestui individ la fel de des, este posibil să găsească pe altcineva.

3. Fă-te mai puțin accesibil

Dacă te zdrobești pe un însoțitor drag, fă-te mai puțin accesibil.

În cazul în care trebuie să încercați să salvați rudenia, intenționați să investiți la fel de puțină energie pe cât posibil de conceput cu celălalt individ chiar acum, fără să-l jigniți.

Sau, pe de altă parte, dacă ai încredere în însoțitorul tău să reacționeze empatic, clarifică-ți îngrijorarea și exprimă că pur și simplu ai nevoie de puțin spațiu în prezent.


Dacă însoțitorul unui însoțitor este problema, încercați să renunțați cu ușurință la întâlniri.

4. Separați-vă mental atunci când evaziunea fizică nu este posibilă

Dacă bateți pe cineva pe care nu îl puteți sustrage fizic, atunci separați-vă mental de ei.

A fi în aceeași cameră cu cineva nu înseamnă că trebuie să-i iei în considerare.

Luați în considerare orice întreprindere faceți sau priviți în spațiu reflectând aproape toate lucrurile minunate pe care le veți face uneori în viitor - fără îndrăgostirea voastră.

5. Evitați schimbul de sentimente cu o altă persoană

Nu schimbați pur și simplu sentimentele cu o altă persoană. Găsirea unei alte persoane la care să adăugați fiecare dintre sentimentele dvs. este un alt tip de derulare.

Probabil că nu vei zdrobi pe o persoană similară, totuși treci prin sentimente similare.

A face din cineva înlocuitorul dvs. nu este rezonabil pentru ei, deoarece nu îi vedeți pentru identitatea lor și nu este rezonabil pentru dvs., deoarece vă permiteți să vă încadrați încă o dată într-un ciclu similar.

6. Faceți o listă de lucruri cumplite despre zdrobirea voastră

Acest lucru este foarte precar, dar extrem de puternic atunci când este făcut și înțeles în mod corect. Dovlecelul tău a luat ochii pentru toate caracteristicile minunate pe care le-ai văzut în ele. În prezent, trebuie să îl întoarceți. S-ar putea să credeți, la început, că smash-ul dvs. este „atât de imaculat”, dar nu, toată lumea este imperfectă.

Acesta este lucrul pe care trebuie să îl păstrați în creier, adică să găsiți timp pentru a renunța la imaginat.

7. Zdrobirile sunt oarecum asemănătoare cu ciocăniturile de bug-uri

Cu cât le acordați mai multă considerație furnicături și zgârieturi, cu atât este mai greu să reparați în armonie.

Chiar dacă îi vezi la școală, nu înseamnă că trebuie să-i suporți să apară pe chat-ul Snap și să conducă feedul FB. Abandonați-le și faceți un efort să nu le ascundeți pe web. Este solitar să te facă să te simți și mai mult ca un foc de gunoi.