Conţinut
- 1. Semne și simptome ale PTSD:
- 2. Eveniment recurent
- 3. Evitarea oricărei conversații despre PTSD
- 4. Schimbare bruscă a dispoziției lor
- 5. Schimbarea reacției lor fizice
- Tratament
Ați experimentat vreodată flashback-uri ale unui eveniment traumatic? Te-ai găsit blocat într-unul dintre evenimentele tale din trecut, în ciuda încercării de a-l depăși? Ei bine, dacă vă confruntați cu astfel de lucruri, atunci suferiți de tulburare de stres posttraumatic sau PTSD.
Această tulburare este declanșată de un eveniment îngrozitor sau terifiant, unul la care ați trăit sau ați fost martor. Unele dintre simptomele comune ale PTSD sunt coșmarurile, flashback-urile sau chiar gândurile incontrolabile ale evenimentului.
Simptomele PTSD la femei sunt mai frecvente, deoarece au o probabilitate de peste două ori mai mare de a dezvolta PTSD decât bărbații.
Cei care suferă de PTSD nu sunt capabili să iasă din buclă. Le este provocator din punct de vedere emoțional să îngroape trecutul și să meargă înainte. Oricât ar încerca să se vindece, nu reușesc să treacă peste acel eveniment traumatic. Este important pentru ei să caute experți imediați, pentru ca altceva să devină iad pentru ei.
Pentru aceasta, să vedem care sunt simptomele PTSD, astfel încât să fie luate măsurile de precauție necesare.
1. Semne și simptome ale PTSD:
Unele dintre simptomele comune ale PTSD încep în luna evenimentului. Cu toate acestea, există momente în care simptomele PTSD durează luni la suprafață. Apariția acestor simptome provoacă perturbări în viața socială și profesională a victimei și pune o presiune emoțională imensă asupra lor.
Este important să identificați victimele PTSD pentru a le oferi o mână de ajutor. Să aruncăm o privire la care sunt simptomele PTSD.
2. Eveniment recurent
Victimei unui traumatism îi va fi greu să uite evenimentul care a provocat-o. Ei vor experimenta evenimentul în mod regulat. Creierul lor va relua imaginile în fiecare noapte și îi va bântui în somn. În unele cazuri, victimele ar putea găsi evenimentele reapărând în fața lor în plină zi.
Acest lucru îi va deranja până la bază și le-ar fi greu să ducă o viață normală.
3. Evitarea oricărei conversații despre PTSD
Unul dintre simptomele comune ale PTSD este atunci când victima evită să vorbească despre asta. Motivul este că, de fiecare dată când încep să vorbească despre eveniment, mintea lor începe să joace imaginea, ceea ce îi afectează în continuare profund.
Deci, dacă observați că cineva evită să discute despre evenimentul traumatic prin care a trecut recent, cel mai probabil este că suferă de PTSD.
4. Schimbare bruscă a dispoziției lor
Acesta este unul dintre simptomele PTSD. Persoanele care suferă de PTSD își găsesc brusc perspectiva modificată. Încep să privească lucrurile altfel. Starea lor de spirit se schimbă și nu prea speră la lucrurile din jur. Se comportă de parcă nimic nu le poate scutura mai mult.
Adesea le este greu să mențină o relație sănătoasă cu oamenii din jur. De asemenea, le lipsește o comunicare sau o exprimare adecvată a sentimentelor. Își pierd brusc interesul pentru lucrurile de care s-au bucurat întotdeauna. În cel mai rău caz, s-ar găsi detașați de familie și prieteni.
5. Schimbarea reacției lor fizice
Simptomele fizice ale PTSD sunt atunci când persoana este uimită sau șocată cu ușurință. Le este greu să aibă un somn sănătos. Devin anxioși și simt întotdeauna că ceva rău urmează să se întâmple. Sunt atenți chiar și atunci când nu trebuie să fie.
Asistând sau trăind un eveniment traumatic, le este greu să se concentreze asupra lucrurilor. Unul dintre simptomele PTSD complex este atunci când persoana prezintă un comportament distructiv și agresiv. Le este greu să aibă încredere în oamenii din jur și le este greu să țină pasul cu lucrurile din jurul lor.
Tratament
Mai jos sunt enumerate câteva soluții comune la PTSD. Cu toate acestea, recomandăm cu tărie ca oricine manifestă simptomele PTSD să se adreseze experților pentru posibile soluții.
Medicație - Astăzi, există unele medicamente bine cercetate disponibile pe piață, cunoscute pentru tratarea PTSD. Aceste medicamente trebuie luate numai după consultarea unui expert.
Aceste medicamente includ medicamente anti depresive și anti anxietate. Odată ce expertul diagnosticează tulburarea, acesta va prescrie medicamentul pentru pacienți. Luarea lor în mod regulat va ajuta indivizii să se calmeze și să meargă mai departe în viața lor.
Psihoterapie - Un individ care suferă de PTSD nu este capabil să meargă mai departe, deoarece evenimentul traumatic este întipărit în mintea lor și nu poate vorbi despre asta. Psihoterapia poate ajuta o victimă PTSD să deschidă un dialog despre starea sa. Odată ce încep să vorbească despre incident, sunt capabili să se separe de el.
Psihoterapia îi poate ajuta, de asemenea, să-și îmbunătățească perspectiva spre viață. Prin psihoterapie pot învăța să renunțe la emoțiile lor negative și, în cele din urmă, să primească gânduri și sfaturi bune în viața lor.