Conţinut
- Care sunt nevoile emoționale ale unei persoane?
- 1. Nevoia de a fi auzit
- 2. Nevoia de a aparține / acceptată
- 3. Nevoia de siguranță / încredere
- 4. Nevoia de a fi evaluată / prioritizată / simțul importanței
- 5. Nevoia de a simți dorința / intimitatea
Fiecare relație este diferită în ceea ce privește ceea ce cuplurile au nevoie unul de celălalt și ceea ce își doresc de la relația lor.
Cu toate acestea, există cele mai importante nevoi emoționale pe care oamenii le împărtășesc în comun, nevoi care ar trebui îndeplinite pentru a se simți împliniți de un partener romantic.
Care sunt nevoile emoționale ale unei persoane?
Iată lista a 5 nevoi emoționale într-o relație pe care cuplurile ar trebui să o conștientizeze și să lucreze pentru a le îndeplini reciproc.
1. Nevoia de a fi auzit
Indiferent de subiect, pentru a se simți apreciat și important pentru partenerul lor, fiecare individ trebuie să se simtă auzit.
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să fii de acord în unanimitate cu tot ceea ce spune partenerul tău, dar trebuie să le asculți și să le respecți părerea.
Aceasta implică ascultarea activă din partea fiecărui partener, reflectarea a ceea ce au auzit unul de la celălalt și implementarea a ceea ce au învățat de la celălalt sau utilizarea acestor informații în relația lor de mai departe.
2. Nevoia de a aparține / acceptată
Cum dezvolți intimitatea emoțională?
Fiecare partener trebuie să simtă că este acceptat de partenerul său pentru cine este, indiferent de defecte, imperfecțiuni sau nesiguranțe.
Membrii unui cuplu ar trebui să simtă că fac parte din ceva mai mare decât ei. Fiecare partener trebuie să se simtă ca acasă în relația sa și suficient de confortabil pentru a împărtăși ceea ce gândește și simte, fără judecată sau respingere.
Și, astfel puteți dezvolta intimitate emoțională cu partenerul dvs.
3. Nevoia de siguranță / încredere
În mod similar, fiecare partener trebuie să simtă că poate avea încredere în persoana în care este implicat romantic și că este sigur în relația sa.
Acest lucru poate însemna lucruri diferite pentru oameni diferiți, dar poate presupune să vă simțiți în siguranță în relația voastră, în siguranță să împărtășiți orice vă place, inclusiv toate gândurile și sentimentele.
Încrederea este esențială pentru orice relație, romantică sau de altă natură.
Fiecare cuplu trebuie să-și asigure credința unul în celălalt și să aibă încredere că celălalt îi va proteja și îi va face să se simtă iubiți.
4. Nevoia de a fi evaluată / prioritizată / simțul importanței
Este extrem de important ca orice persoană să simtă că este importantă pentru partenerul său și că vine înaintea altor persoane, a altor angajamente și a altor aspecte din viața partenerului lor, în cadrul rațiunii.
Acest lucru nu înseamnă că o persoană nu ar trebui să aibă un sentiment de independență sau prieteni sau o viață în afara relației lor. Dar fiecare partener ar trebui să se simtă apreciat de celălalt și să știe că, dacă au nevoie de celălalt, vor avea prioritate.
5. Nevoia de a simți dorința / intimitatea
Mă întreb, cum obții împlinirea emoțională?
Vedeți, este important ca membrii cuplurilor romantice să se simtă doriți de partenerul lor sau să simtă un nivel de intimitate cu partenerul lor. Dar acest lucru nu trebuie neapărat să implice sex.
Intimitatea poate însemna pur și simplu apropierea sau apropierea într-un mod privat.
Ceva la fel de mic ca o îmbrățișare sau un sărut poate fi intim, sau chiar o privire împărtășită într-o cameră aglomerată.
Este o parte importantă a oricărei relații sănătoase ca un partener să se simtă dorit la un nivel intim și să obțineți împlinire emoțională.